Ten Pieczony makaron z mielonym indykiem przepis wykonany jest z pełnoziarnistego makaronu, chudego mielonego indyka, sosu marinara – danie komfortowe, które pokocha cała rodzina!

Czas Przygotowania: 5 minut
czas gotowania: 30 minut
6 porcji

28 lutego 2018 r.
przez: Yumna Jawad

  • 2164
  • 12
  • 476

prawdziwy komfort to nie tylko danie z makaronu. To zapiekane danie z makaronem!, Coś magicznego i cudownego dzieje się w piekarniku, gdy wszystkie smaki prostego dania z makaronu uduszonego serem są bąbelkowane i topione. Tą magiczną rzeczą jest Pieczony makaron z indyka!

dlaczego uwielbiam ten mielony przepis na makaron z indyka:

  • doskonały komfort jedzenie na chłodniejsze dni
  • bardzo przyjazny dla dzieci i przyjazny dla przyjęć
  • Przyjazny Dla zamrażarki
  • dobrze zbilansowany z dobrymi węglowodanami, białkiem i warzywami

jak zrobić Pieczony makaron z indyk mielony

na początek Indyk mielony brązowy z cebulą., Następnie dodać czosnek, przyprawy, marinara i świeżej bazylii. Jak to jest, to proste grube marinara. Jest pełen smaku i można go użyć do uzupełnienia dowolnego makaronu, który chcesz.

ale zrób to o krok dalej, mieszając makaron, polewając go serem mozzarella lub dowolnym serem, a otrzymasz swój ulubiony potrawę-Pieczony makaron z mielonym indykiem. Daj nam chwilę z serem ciągnąć, jeśli chcesz…

nie bój się węglowodanów, ponieważ makaron pełnoziarnisty rzeczywiście pakuje dużo błonnika i dobrych węglowodanów, że twoje ciało pragnie., Więc zjedz trochę makaronu raz na jakiś czas, to zaspokoi te naturalne zachcianki bez wychodzenia za burtę. Kiedy to robię, upewniam się, że sałatka z boku i zacząć od tego pierwszego, ponieważ ten przepis jest tak pyszny, aromatyczny i nieodparty, aby nie mieć sekund(i trzecie?!)

a jeśli myślisz, że ten przepis na Pieczony makaron to za dużo dla Ciebie i Twojej rodziny, aby jeść na raz, przygotuj i zamrozić niektóre! Wystarczy podzielić przepis na dwie mniejsze patelnie lub potrawy zapiekane i zamrozić na później., Następnie, gdy jesteś gotowy, wystarczy wrzucić go do piekarnika i dodać 15-20 minut do czasu pieczenia. Łatwe, peasy i zdecydowanie tandetne!

Najlepsze wskazówki, aby zrobić Pieczony makaron z mielonym indykiem

  1. użyj pełnoziarnistych muszli makaronu w tym naczyniu, aby uzyskać dodatkowe błonnik.
  2. Jeśli używasz kupionego w sklepie sosu marinara, wybierz z niskim dodatkiem soli i cukru.
  3. ugotuj makaron al-dente.

Najczęściej zadawane pytania

czy można przygotować ten makaron z indyka z wyprzedzeniem?

Pieczony makaron z mielonym indykiem można zrobić z wyprzedzeniem i zamrażać do 3 miesięcy., Nie ma potrzeby rozmrażania. Gdy jest gotowy do podania, po prostu umieść go w piekarniku na dodatkowe 20 minut. Można go również przechowywać w lodówce unbaked i przykryte przez jeden dzień.

Jak długo wytrzyma pieczenie makaronu z indyka?

resztki przechowujemy w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 3 do 4 dni.można je podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.

skąd wiesz, kiedy makaron jest ugotowany?

makaron powinien być ugotowany al – dente (z kęsem), a najlepszym sposobem sprawdzenia, kiedy jest gotowy do odsączenia jest jego smak. Powinna być twarda do zgryzienia, jeśli jest miękka i gumowa, to jest po ugotowaniu.,

to pieczone danie z makaronem z indyka było prawdziwym hitem dla całej rodziny i jest tak łatwe do zrobienia! Jest to świetna opcja na tygodniowy posiłek z bardzo małym czasem przygotowania.

więcej makaron przepisy:

  • makaron Bolognese
  • Pieczony makaron Feta
  • kurczak klopsiki na makaron
  • Arrabiata makaron z krewetkami
  • Spaghetti i klopsiki
  • Spaghetti Squash Lasagna łodzie

mam nadzieję, że kochasz ten zdrowy-ish feelgood Pieczony makaron z mielonego indyka przepis., Jeśli to zrobisz, zostaw mi komentarz, w którym powiesz mi, jak ci się podoba, lub użyj hashtagu # feelgoodfoodie na Instagram, abym mógł zobaczyć Twoje odtworzenia.

4.92 z 34 głosów

Pieczony makaron z mielonym indykiem

ten Pieczony makaron z mielonym indykiem przepis jest wykonany z pełnoziarnistego makaronu, chudego mielonego indyka, sosu marinara – danie komfortowe, które pokocha cała rodzina!,div> ▢ 1 funt chudego wołowego Turcja
  • z ▢ 2 ząbki czosnku mielonego
  • z ▢ 1/2 łyżki włoska przyprawa
  • z ▢ 2 szklanki marinara sos zakupu lub domowej roboty
  • z ▢ 1/4 szklanki świeżej bazylii, plus więcej do dekoracji
  • z ▢ 12 ml pszennego makaronu muszelki
  • z ▢ 1 1/2 szklanki startego sera mozzarella
  • wskazówki

    i

    , w

    • i rozgrzej piekarnik do 375°F.,
    • makaron pełnoziarnisty gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić i odstawić.
    • w patelni żeliwnej lub innej patelni bezpiecznej w piekarniku, rozgrzać olej na średnim ogniu, dodać cebulę i mielonego indyka i gotować, aż indyk będzie rumiany, o 5 protokół. Mieszać w czosnku i włoskiej przyprawy, i gotować przez kolejne 2 minuty, aż dobrze połączone.,
    • dodać sos marinara, świeżej bazylii, a następnie wymieszać z gotowanym makaronem.
    • ułożyć ser mozzarella i piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się rozpuści i rozpuści, około 15-20 minut.
    • udekorować świeżą bazylią i podawać natychmiast.

    wideo

    uwagi

    Przechowywanie: Przechowywać wszelkie resztki w szczelnym pojemniku., W lodówce wytrzymają około 3-4 dni.

    zrób z wyprzedzeniem: możesz zrobić Pieczony makaron z mielonym indykiem z wyprzedzeniem i zamrażać do 3 miesięcy. Nie ma potrzeby rozmrażania. Gdy jest gotowy do podania, po prostu umieść go w piekarniku na dodatkowe 20 minut.

    substytuty: aby uzyskać najlepsze wyniki, postępuj zgodnie z przepisem, jak jest. Możesz jednak zastąpić mielonego kurczaka lub mieloną wołowinę zamiast mielonego indyka. Możesz również zrobić własny sos marinara i zmienić przyprawę, jeśli chcesz.,

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 416kcal | Carbohydrates: 49g | Protein: 33g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 63mg | Sodium: 647mg | Potassium: 663mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 560IU | Vitamin C: 7.4mg | Calcium: 190mg | Iron: 3.8mg