gdy twoje paznokcie powrócą do swojego blasku, rób to co kilka dni – lub za każdym razem, gdy usuwasz lakier do paznokci – aby utrzymać zdrową wilgoć.
dla dodatkowego relaksu rozgrzej lekko oliwę z oliwek i masuj stopy. Oliwa z oliwek jest doskonałym środkiem nawilżającym skórę, a jeśli masz suche paznokcie, możesz mieć suche stopy w ogóle.
dodaj kilka kropli olejku eterycznego do oliwy z oliwek, aby nadać paznokciom przyjemny zapach. Upewnij się, że mikstura nie jest w kuchni i jest wyraźnie oznaczona.,
aby uzyskać ogromne nawilżenie, dodaj kilka łyżek oliwy z oliwek do pół szklanki balsamu nawilżającego. Przed pójściem spać, slather palce i stopy i założyć bawełniane skarpetki. Rano wytrzyj wszelkie pozostałości i spłucz, aby odsłonić miękkie podeszwy i nawilżone paznokcie.
Promuj zdrowie paznokci od wewnątrz poprzez codzienne suplementy multiwitaminowe lub biotyny i jedzenie dużej ilości produktów bogatych w biotynę, takich jak pełnoziarniste, gotowane jajka, awokado i kalafior.
unikaj malowania paznokci u stóp, dopóki ich kruchość i suchość nie zostaną złagodzone.