ocet jabłkowy od dawna jest używany przez ludzi jako środek do domu. Dlatego uznajemy i akceptujemy go ze względu na jego skuteczność. Bardzo korzystne może być stosowanie pikantnego naturalnego środka gojącego, spożywanego w niewielkiej ilości lub rozcieńczonego.

ocet jabłkowy i miód

miód to kolejny naturalny środek na kaszel od wieków. Dlatego ocet jabłkowy i miód tworzą razem grupę., Ponadto miód ma pewne właściwości przeciwbakteryjne, które uczyniły go interesującym dla wielu zastosowań leczniczych, w tym kojącego kaszlu u dzieci.

w jednym z badań analizowano wpływ dwóch różnych rodzajów miodu na dzieci kaszlące w nocy w porównaniu z lekiem difenhydramina. Pracując z 87 dziećmi i ich krewnymi, naukowcy odkryli, że oba rodzaje miodu są równie skuteczne w leczeniu tych samych objawów kaszlu, co standardowe leki.

miód jest równie skuteczny jak dekstrometorfan, popularny lek na kaszel dostępny bez recepty.,

ocet jabłkowy i miód Przepis:

wymieszać 2 łyżki octu jabłkowego organicznego z 1 łyżką surowego miodu w jednej szklance wody (8-uncji). Pić na kaszel ulgę dwa razy dziennie.

Uwaga: Ze względu na różne obawy dotyczące patogenów surowego miodu, unikaj dostarczania surowego miodu dzieciom poniżej 12 miesięcy.

ból gardła i środek na kaszel

cierpisz również na ból gardła po doświadczeniu kaszlu przez dzień lub dwa. Dlatego ocet jabłkowy jest zalecany zarówno w przypadku kaszlu, jak i bólu gardła.,

ocet jabłkowy przepis na cukier i masło:

dodaj 2 łyżeczki octu jabłkowego z taką samą ilością cukru i masła razem. Według archiwów medycyny ludowej UCLA, weź kombinację terapeutyczną trzy razy dziennie, a to da ci ulgę od bólu gardła i suchego kaszlu.

Uwaga: unikaj podawania tego przepisu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

ocet jabłkowy i imbir

imbir to kolejny naturalny środek na kaszel. Jego miejsce w światowych tradycjach medycyny ludowej sięga tysięcy lat wstecz., Badanie przeprowadzone w 2013 r. wykazało również, że substancje Odkryte w imbirze mogą złagodzić kaszel i astmę poprzez rozluźnienie mięśni w drogach oddechowych.

połączenie imbiru i octu jabłkowego może stworzyć naturalny środek na kaszel, dobrze zaokrąglony.

ocet jabłkowy, imbir i miód Przepis:

połączyć 2 łyżki octu jabłkowego organicznego z 1 łyżeczka korzenia imbiru ziemi i 1 łyżka miodu w jednej szklance wody 8 uncji. Pij na ulgę dwa razy dziennie.

Uwaga: unikaj podawania tego przepisu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.,

zwykły ocet jabłkowy

zwykły ocet jabłkowy to prosty sposób na złagodzenie kaszlu. Żadne badanie nie pokazuje, że pomaga lub eliminuje kaszel. Istnieją jednak pewne teorie, że jest to wykonalne. Ocet jabłkowy zawiera kwasy octowe. Badania pokazują, że są przeciwbakteryjne. Jednak te zabijają patogeny, które powodują choroby powodujące kaszel. Ponadto ocet jabłkowy może zmniejszyć stan zapalny. Zbyt wiele z nich może jednak również powodować stany zapalne i uszkodzenia.,

lekarze mogą zalecić octu jabłkowego, jeśli używamy go prawidłowo. Jego kwasy mogą działać jak sok z cytryny lub ananasa, aby zapobiec uczuciu, które prowadzi do kaszlu.

zwykły ocet jabłkowy przepis:

dodaj 2 łyżki octu jabłkowego organicznego do 8 uncji wody. Pić na kaszel ulgę dwa razy dziennie. Nie rozcieńczając go, unikaj przyjmowania zwykłego octu jabłkowego. Mogą one powodować ból w układzie trawiennym.

Uwaga: unikaj podawania tego przepisu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.,

cydr jabłkowy i pieprz Cayenne

pieprz Cayenne ma w sobie kapsaicynę. Według niektórych badań kapsaicyna jest związkiem o właściwościach przeciwbólowych, przeciwzapalnych i wykrztuśnych.

tradycyjne środki z octu jabłkowego zawierały ostrą paprykę (kapsaicynę) od czasu do czasu. Jednak żadne badania nie wykazały jeszcze, czy pieprz cayenne pomaga na kaszel. Dlatego ocet cayenne i jabłkowy może złagodzić obrzęk i ból szyi spowodowany kaszlem. Może również pomóc poprawić kaszel, który jest bardziej produktywny, mniej suchy.,

ocet jabłkowy, pieprz cayenne i miód Przepis:

dodaj 2 łyżki octu jabłkowego organicznego z 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne i wymieszać w 1 łyżce miodu w 8 uncji wody (1 szklanka). Pij go na kaszel dwa razy dziennie.

Uwaga: unikaj podawania tego przepisu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

syrop na kaszel jabłkowy

w małej buteleczce wymieszać 1/4 łyżeczki mielonego imbiru i 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne w proszku z 2 łyżkami wody, które można pokrywać. Wymieszać 1 łyżkę surowego miodu i 1 łyżkę octu jabłkowego., Dobrze wymieszać ze sobą.

weź 1 łyżkę tej mieszanki na ulgę w kaszlu co trzy do czterech godzin, aż syrop się skończy. Gdy nie jest używany, przykręcić pokrywkę i przechowywać syrop w lodówce. Po tygodniu wyrzuć pozostałą kombinację.

Uwaga: unikaj podawania tego przepisu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

powiązane: korzyści zdrowotne z octu jabłkowego wspierane przez naukę

Bottom Line

środki zaradcze z octu jabłkowego na kaszel są bardzo popularne, chociaż nie są poparte badaniami., Może być jeszcze bardziej skuteczny w połączeniu z innymi naturalnymi środkami wspieranymi przez badania. Ponadto, jest to tańsza opcja kaszel środków w głównym nurcie i ma mniej skutków ubocznych. Jeśli suchy kaszel utrzymuje się bez ustąpienia po ponad tygodniu stosowania terapii octem jabłkowym, zasięgnąć pomocy lekarskiej.

czasami suchy kaszel może być objawem poważniejszej sytuacji, którą wykwalifikowany pracownik służby zdrowia może tylko zidentyfikować. Jeśli odnosi się kaszel do astmy, nigdy nie zastępować domowe środki zaradcze dla lekarza zatwierdzonego leczenia., Oprócz takich zabiegów, można spróbować domu środki zaradcze dla dodatkowego wsparcia mogą zapewnić.

Czytaj dalej:

  • 6 korzyści zdrowotnych soku jabłkowego
  • 10 produktów spożywczych, które pomagają spalić tłuszcz

czy to prawda, że miód lepiej uspokaja kaszel niż lek na kaszel? Klinika Mayo.

przegląd właściwości farmakologicznych i fitochemicznych Zingiber officinale Roscoe (Zingiberaceae). Journal of Pharmacy Research. 2011.,

wpływ imbiru i jego składników na rozluźnienie mięśni gładkich dróg oddechowych i regulację wapnia. Am J Respir Cell Mol Biol. 2013.

preparaty miejscowe do łagodzenia bólu: skuteczność i przestrzeganie przez pacjenta. J Pain Res.2010

– 4 referencje