Ten artykuł został zaktualizowany o aktualne modele na Listopad 2020. Mizuno Wave Sky 3 i Saucony Triumph 17 zostały zastąpione ich zaktualizowanymi wersjami. Buty Adidas Solarglide 3, Nike React Infinity Run i Nike Vomero 5 to nowe dodatki. Nowy Balance FuelCell Propel i Reebok Floatride Run 2 zostały usunięte.
większość marek odzieży sportowej sprzedaje buty do chodzenia, ale rany, czy wyglądają ponuro i nieciekawie., Buty Do Chodzenia brak szerokości kolorów i materiałów widocznych na buty do biegania.
czy buty do biegania można nosić do chodzenia? Jasne. Ale po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć podstawową różnicę między chodzeniem i bieganiem, i jak to wpływa na wybór obuwia.
krótko po fazie push-off biegu obie stopy są chwilowo w powietrzu. Kontrast to z chodzeniem, gdzie obie stopy mogą być w kontakcie z podłożem w tym samym czasie. Jedna stopa jest płaska na ziemi, podczas gdy końcówka drugiej stopy jest nadal w kontakcie z drogą.,
dlatego przejścia występują wolniej podczas chodzenia, ponieważ obciążenie ciężaru postępuje stopniowo od pięty do palców.
jeśli czytałeś ostatnio poradniki do butów solereview, znasz zasady. Najpierw ustalamy kryteria wyboru, a następnie listę polecanych butów. No to zaczynamy:
but powinien mieć skośną piętę: w przeciwieństwie do biegania, w którym ludzie uderzają przodostopiem lub piętą, chodzenie wymaga 100% uderzenia pięty – i nie masz wyboru. Dzięki temu kątowa pięta pomaga w płynniejszym lądowaniu na pięcie.,
podeszwa zewnętrzna powinna mieć jak największy kontakt z podłożem: ponieważ obciążenie ciężaru odbywa się w bardzo stopniowy sposób na całej długości buta, nie potrzebujesz szerokiej przerwy w śródstopiu. Śródstopie powinno być pokryte gumą i zapewnić ciągłość pokrycia podeszwy.
przodostopie powinno być elastyczne: jedną rzeczą, którą można zauważyć w chodzeniu, jest to, że stopa wygina się bardziej stopniowo niż bieganie.
sztywna podeszwa środkowa prawdopodobnie zmęczy stopę szybciej niż elastyczny rodzaj – chyba że podeszwa środkowa ma kształt rocker, który umożliwia szybkie roll-offy. Na przykład wyjątek stanowi Asics Glideride.,
but powinien mieć odpowiednią amortyzację: jeśli zamierzasz spędzać długie godziny na nogach, podeszwa środkowa musi być wygodna. Teraz „amortyzacja” nie należy łączyć z miękkością. But może być amortyzowany bez papkowatości; zbyt miękki but tworzy więcej pracy dla mięśni i może skutkować zmęczeniem.
Cholewka powinna dobrze pasować i oddychać: ta jest nie do negocjacji. But, który jest zbyt ciasny lub zbyt luźny, nie nadaje się do chodzenia. Podobnie jak bieganie, twoja stopa rozszerzy się po pewnym czasie, więc musi być wystarczająco dużo miejsca na rozpryskiwanie., I odwrotnie, luźna Cholewka może powodować pęcherze, jeśli stopa wielokrotnie wsuwa się do wnętrza buta.
wybór skarpet jest ważny przy długich spacerach. Unikaj grubych i luźnych skarpetek, które mogą zbierać się pod stopą i powodować pęcherze. Zainwestuj w parę odprowadzających wilgoć skarpet, które dobrze pasują. Większość skarpet do biegania pasuje do tego opisu.
Nasza lista 11 najlepszych butów do biegania do chodzenia jest posortowana alfabetycznie.
1) adidas UltraBoost 20
seria Ultraboost zawsze była godnym chodzenia butem do biegania z dużą wygodą pod stopami, a model 2020 nie jest inny., Pełnowymiarowa podeszwa środkowa wykonana z żywej pianki Boost sprawia, że długie spacery są amortyzowane.
i nie tylko dlatego but trafia na listę. Gumowa podeszwa Continental zapewnia nieprzerwane krycie od pięty do palców, co współgra z wolniejszym cyklem chodu. Przyzwoita trakcja to bonus.
pozytywne zmiany wprowadzane są również na górze. Panele śródstopia wykonane są z miękkiego, gumowatego syntetyka., W przeciwieństwie do sztywniejszych paneli poprzednich modeli, giętka stopa śródstopia UltraBoost 20 blokuje stopę bez stosowania (niepożądanego) nacisku bocznego.
2) adidas Solarglide 3
miękkość UltraBoost 20 może nie spodobać się każdemu. W takim przypadku Adidas SolarGlide 3 to wygodny środek, który łączy responsywną piankę Boost z mocniejszą i wspierającą ramą EVA.
odsłonięty obszar pięty SolarGlide 3 sprawia, że jazda jest miękka z tyłu. Podeszwa środkowa staje się bardziej jędrna od śródstopia do pięty, utrzymując w ten sposób miękkość boost., Cholewka jest typowa dla Adidasa – miękkość i wygoda są mieszane w równych proporcjach dla wygody i wsparcia.
konstrukcja podeszwy jest również przyjazna dla chodzenia. Wytrzymała gumowa podeszwa Continental została zaprojektowana w pełnej geometrii, aby zapewnić płynne przejścia.
duży plastikowy trzpień skrętny zwiększa sztywność śródstopia, a także rozciąga się na przednią część stopy i piętę. Jeśli nie jest to już oczywiste, ten projekt działa bardzo dobrze w procesie stopniowego przewracania.
3) Asics Gel-Cumulus 22
Asics Cumulus 22 jest ulepszeniem w stosunku do 21., To coś mówi, bo nawet 21 był doskonałym wszechstronnym wykonawcą.
aktualizacje projektu 22 sprawiają, że jest to lepszy but do chodzenia. Podeszwa środkowa jest bardziej miękka dla zwiększenia komfortu. Jednoczęściowa dzianinowa cholewka jest pluszowa, ponieważ jest gładka; jej dopasowanie do rozmiaru zmniejsza nacisk podczas dłuższych spacerów.
nowy Cumulus ma również wypełniony obszar śródstopia, który wygląda podejrzanie podobnie do Brooks Ghost. To powiedziawszy, konstrukcja z pełnym kontaktem sprawia, że przejścia są płynniejsze.
rowek 'Guidance Line' powraca pod przodostopiem., Chociaż nie mamy wysokiej opinii o rowku podczas biegu, przegubowa podeszwa pomaga w procesie ładowania podczas chodzenia.
4) Asics Gel-Nimbus 22
dobrze zaokrąglony Nimbus 22 to wszystko, czego nie był przeciętny Nimbus 21. przeprojektowana podeszwa środkowa zastępuje nudną jazdę 21 na amortyzowaną, ale stabilną podeszwę środkową, która dobrze sprawdza się podczas spacerów.
pomaga również, że górne dopasowanie jest wystarczająco dostosowane do większości typów stóp, a dostępnych jest wiele szerokości.
a tak przy okazji, Przyznaj się – Nimbus 22 to również całkiem fajny but.,
5) Asics GlideRide
zestaw funkcji, które sprawiają, że Asics Glideride jest zabawnym butem do biegania, zmienia go również w przyjemny chodzik.
nylonowa Płyta osadzona w podeszwie środkowej tworzy ruch toczny do przodu podczas biegów. Sprężyna high toe pomaga chodziarzom szybko toczyć przodostopie bez konieczności przebijania się przez miękkie warstwy pianki.
przy okazji, amortyzacja jest obecna na Gliderydzie. To po prostu nie jest miękki rodzaj, to wszystko.
górna konstrukcja jest dość prosta., Wnętrza są gładkie, oddychające i mają dużo miejsca na przód i palce.
6) Brooks Glycerin 18
Glycerin 18 jest bardzo podobny do 17, więc jego wydajność jako buty do chodzenia jest równie niezawodna.
w przeciwieństwie do Adidas UltraBoost, Asics Cumulus, czy New Balance 1080, Glycerin 18 ma średnio-miękką jazdę graniczącą z twardą. Oczywiście, jest amortyzowany, ale w sposób wspierający.
ta równowaga amortyzacji skutkuje stabilną, ale wygodną platformą do chodzenia. Podeszwa zewnętrzna ma przyzwoitą przyczepność i jest obficie rowkowana dla połączonych przejść.,
wyściełana pięta i język tworzą Pluszowy dotyk; Cholewka pasuje do rozmiaru.
Zobacz także: The Brooks Ghost 13.
7) Mizuno Wave Sky Waveknit 4
słowo „Wave” jest wymienione dwa razy w nazwie buta, a jednak ten Mizuno ma nawet płytkę fali. Tak, dobrze słyszałeś. W tym modelu Mizuno brakuje zgrabnej i sztywnej płyty z tworzywa sztucznego umieszczonej między warstwami pianki.
i to jest powód, dla którego Wave Sky 4 dostaje miejsce w tym poradniku. Całkowicie piankowa podeszwa środkowa w połączeniu z obficie rowkowaną podeszwą zewnętrzną stanowi niemal idealny podkład do chodzenia., Wielowarstwowe warstwy pianki sprawiają, że każdy krok jest miękki, a pełny kontakt z podeszwą zewnętrzną świetnie nadaje się do powolnych przejść.
cholewka jest miękka i bezpieczna. Wyściółka z tyłu zapobiega poślizgowi pięty, a Jednoczęściowa dzianinowa cholewka sprawia, że wnętrze jest płynne i gładkie.
8) Nike Air Zoom Vomero 5 SE
Vomero 5 został ponownie wprowadzony kilka lat temu, a teraz wydaje się być stałym elementem w asortymencie Nike. A co dokładnie robi Model „vintage” z 2007 roku w 2020?,
chociaż Vomero 5 zasługuje na miejsce wyłącznie w oparciu o swoje zalety, uważamy, że Drake noszący czarno-złoty Vomero 5 ma coś wspólnego z odrodzeniem buta.
nawet bez połączenia Drake, Vomero 5 to godny zakup jako wygodne buty do chodzenia. Połączenie podwójnej gęstości EVA i Poduszek Powietrznych Zoom zapewnia bardzo wygodne wrażenia pod stopą, takie, które sprawiają, że długie spacery są proste.
cholewka jest pluszowa, a także podtrzymująca. Miękka siatka Dystansowa, piankowa wyściółka i gładka podszewka sprawiają, że dopasowanie do rozmiaru jest bardzo przyjemne w noszeniu., Jednocześnie plastikowy klips na piętę i Syntetyczne nakładki utrzymują stopę bezpiecznie.
9) New Balance 1080v10
Jeśli twój pomysł na buty do chodzenia wiąże się z doskonałą miękkością podeszwy środkowej, twoje poszukiwania powinny zakończyć się New Balance 1080v10.
1080 przeszedł długą drogę, odkąd został reinkarnowany w świeżej piance. W 2020 r. jazda jest miękka i głęboko amortyzowana, a czasami to wszystko, czego potrzebujesz w butach do chodzenia.
geometria podeszwy i materiał pomagają również poprawić ogólną amortyzację., Dmuchana gumowa przednia część stopy jest miękka i rowkowana, co zapewnia delikatne przejścia podczas chodzenia. Dobrze się trzyma.
dzianinowa cholewka ma idealne dopasowanie z niemal bezszwowym wnętrzem i szerokim noskiem. Niektórzy biegacze są ostrożni z rozkloszowanym kołnierzem pięty, ale nie ma to większego znaczenia, gdy model 1080 jest używany do chodzenia.
10) Nike React Infinity Run
w podeszwie środkowej React Infinity Run zastosowano imienną piankę. React nie jest zbyt miękki jak ZoomX, więc pozwala stopie na powolne przejście bez żadnych papkowatości., Podeszwa zewnętrzna jest pokryta dużą ilością gumy, która poprawia przyczepność i przejścia podczas spacerów.
i pamiętaj, podeszwa środkowa nie jest cała Piankowa. Na górze znajduje się mocniejszy klips uretanowy, który zapewnia stabilność w obszarze pięty.
dzianinowa cholewka jest typu wsuwanego i jest bardzo wygodna, gdy sznurówki są wiązane przy ustawieniu „domyślnym”. W ten sposób łatwo poślizgnąć się na bucie za pomocą tylko noska do butów.
11) Saucony Triumph 18
ok. Nie potrzebujesz butów tak miękkich jak New Balance 1080 czy Adidas Ultraboost 20. I co teraz?,
Jeśli to ty, spróbuj Saucony Triumph 18. Pianka podeszwy środkowej wykonana jest z podobnego materiału jak adidas Boost, z tą różnicą, że nie jest tak miękka.
a skoro mówimy o ekspandowanym poliuretanie, to nie masz wrażenia, że buty na bazie pianki EVA są miękkie. Ta amortyzacja jest również odporna na zimno, więc nie ujędrni się w miesiącach zimowych.
przyczepność podeszwy jest doskonała. Geometria full-contact zapewnia przyczepność i przejście wymagane podczas chodzenia. Gładkie i pluszowe wnętrza cholewki sprawiają, że chodzenie jest przyjemne., Cholewka 18 nie jest tak wąska jak 17, a to przynosi pozytywne wieści dla komfortu wnętrza.
czy masz jakieś z tych butów? Popraw tę recenzję, dzieląc się swoimi spostrzeżeniami-prześlij recenzję tutaj.