korzyści zdrowotne
jego właściwości lecznicze zostały udokumentowane w sanskrycie i greckich pismach. Hipokrates używał tego potężnego zioła dla jego korzyści zdrowotnych. W niektórych częściach Europy kolendra jest określana jako roślina „przeciwcukrzycowa”, ponieważ jej nasiona mają działanie hipoglikemiczne. W Indiach kolendra jest bardzo popularna ze względu na właściwości przeciwzapalne. Nasiona tej rośliny znaleziono w grobowcu Ramzesa II.
owoce kolendry
owoce kolendry są przeciwrobacze, grzybobójcze i bakteriobójcze., Zmniejszają skurcze trawienne i łagodzą ból brzucha. Owoce są bogate w aminokwasy, kwasy tłuszczowe i substancje proteinowe. Osoby cierpiące na cukrzycę, a także osoby z wysokim poziomem cholesterolu mogą korzystać z korzystania z tego ziołowego środka, ponieważ niektóre z tych kwasów są bardzo skuteczne w obniżaniu poziomu cholesterolu w organizmie. Ten lek ziołowy zawiera cytronelol, który jest silnym środkiem antyseptycznym. Przeciwutleniacze i właściwości przeciwgrzybicze kolendry są idealne do leczenia suchości skóry, egzemy i innych zaburzeń skóry.,
antyoksydanty
kolendra zawiera silne przeciwutleniacze, które chronią organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Świeże liście kolendry są bogatym źródłem karotenoidów (które mają działanie przeciwutleniające). Wykazano, że 125 ml świeżego soku z liści kolendry zawiera prawie tyle beta-karotenu (witaminy, która działa jako przeciwutleniacz), co 250 ml soku z brokułów.
nasiona kolendry
jej nasiona mogą być używane do przygotowywania herbat medycznych w leczeniu niestrawności. Gotowane nasiona kolendry są korzystne dla kobiet, które cierpią z powodu ciężkiego przepływu miesiączkowego i hormonalnych wahań nastroju.,
źródło żelaza
to zioło jest doskonałym źródłem żelaza, fitonutrientów i flawonoidów. Chroni organizm przed infekcjami dróg moczowych, zapobiega nudnościom, obniża poziom cukru we krwi i wspomaga trawienie. Obecność żelaza i witaminy C wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi ból.
właściwości przeciwbólowe
kolendra może być również stosowana w leczeniu bólu mięśni, bólów głowy i sztywności. Ze względu na działanie rozgrzewające i przeciwbólowe roślina ta jest stosowana w leczeniu zapalenia stawów, bólu kości i reumatyzmu., Wysoka zawartość bioflawonoidów z liści pomaga w leczeniu żylaków i hemoroidów.
sok z kolendry
sok z kolendry jest korzystny w leczeniu czerwonki, zapalenia jelita grubego, niestrawności i zapalenia wątroby. Po zmieszaniu ze szczyptą kurkumy w proszku służy jako potężny środek przeciwko zaskórnikom i pryszczom.
działanie przeciwlękowe
ostatnie badania wykazały, że kolendra może być z powodzeniem stosowana w leczeniu lęku, depresji i ataków paniki ze względu na jej działanie przeciwlękowe i uspokajające.,
Linalol
ta roślina zawiera linalol, olejek eteryczny, który może pomóc w detoksykacji wątroby i zwiększyć apetyt.
stymulant
olejek eteryczny w kolendrze pobudza kreatywność, optymizm i wyobraźnię. Ostatnie badania wykazały, że kolendra może powodować łagodną euforię.
zdrowie jamy ustnej
naukowcy udowodnili, że właściwości antybakteryjne tej rośliny mogą być wykorzystane do poprawy zdrowia jamy ustnej. Kolendra nie tylko odświeża oddech, ale może pomóc leczyć wrzody i owrzodzenia w jamie ustnej.,
kolendra, mleko i miód
mieszanie nasion kolendry z mlekiem i miodem to doskonały sposób na zmniejszenie gorączki. Ten lek może również pomóc w biegunkach i wzdęciach.
efekt chłodzenia
latem cilantro ma efekt chłodzenia. Dla osób cierpiących na zapalenie spojówek zmniejsza oparzenia i podrażnienia oczu.