owulacja jest procesem uwalniania dojrzałej komórki jajowej, która rozwinęła się w jajniku kobiety. Proces ten odpowiada jednemu z etapów cyklu miesiączkowego kobiety, który jest spowodowany działaniem hormonów płciowych.
owulacja oznacza dni płodne kobiety, ponieważ w tym czasie poczęcie może mieć miejsce podczas seksu bez zabezpieczenia.,
Zwykle faza owulacji występuje między 13 a 15 dniem cyklu miesiączkowego, chociaż mogą występować różnice w każdym cyklu, a nawet brak owulacji.
poniżej masz indeks ze wszystkimi punktami, które omówimy w tym artykule.
co to jest owulacja?
owulacja to najbardziej płodny czas cyklu miesiączkowego. Jajnik uwalnia dojrzałe jajo do jajowodu, gdzie pozostaje w oczekiwaniu na dołączenie do nasienia w celu zapłodnienia zarodka.,
w tym celu konieczne jest, aby pęcherzyk jajnikowy zawierający jajo rozwinął się wcześniej podczas pęcherzykowego etapu cyklu miesiączkowego. Gdy pęcherzyk jajnikowy osiągnie odpowiedni rozmiar, otrzymuje sygnał z hormonu LH i pęka, aby wydalić jajo.
owulacja zachodzi dzięki działaniu LH (hormonu luteinizującego), który znacznie wzrasta, aby wywołać cały proces. Jest to tak zwane szczyt LH.
po owulacji dojrzałe jajo ma okres półtrwania 24 godziny., Jeśli w tym czasie nie zostanie zapłodniona, jajo zestarzeje się i straci. Z drugiej strony, jeśli zapłodnienie się powiedzie i zarodek się uformuje, będzie kontynuował podróż przez rurkę do macicy, gdzie można go wszczepić i rozpocząć ciążę.,
w drugiej części cyklu miesiączkowego pęknięty pęcherzyk jajnikowy przekształca się w ciałko żółte lub ciałko żółte, które jest odpowiedzialne za produkcję estrogenu i progesteronu.
aby uzyskać więcej informacji na ten temat, zalecamy przeczytanie następującego artykułu: fazy cyklu miesiączkowego.
kiedy to się dzieje?
owulacja zwykle występuje w połowie cyklu miesiączkowego, jeśli kobieta ma regularne cykle. Około 28-dniowego cyklu miesiączkowego owulacja występuje około 14 dnia.,
jak już powiedzieliśmy, cykl menstruacyjny jest regulowany przez hormony płciowe. Najważniejsze są FSH i LH wydzielane przez przysadkę mózgową. Hormony te osiągają maksimum podczas fazy owulacyjnej cyklu, a zatem są dobrym wskaźnikiem dni płodnych, zwłaszcza LH.
każda zmiana poziomu hormonów FSH i LH może powodować brak owulacji lub inne zaburzenia.,
zarówno kobiety szukające ciąży, jak i te, które chcą jej uniknąć, są zainteresowane poznaniem dni płodnych w celu ustalenia, jaki jest najlepszy czas na seks bez zabezpieczenia.,
następnie omówimy najczęściej stosowane metody obliczania dnia owulacji:
obliczanie dni płodnych
przede wszystkim musisz znać długość cyklu miesiączkowego u każdej kobiety, biorąc pod uwagę, że zaczyna się od miesiączki i kończy się wraz z nadejściem miesiączki następnego cyklu.
jak już powiedzieliśmy, owulacja występuje 14 dnia w regularnym 28-dniowym cyklu miesiączkowym., Uważa się, że okres płodny waha się od 2 dni przed owulacją do 2 dni później (dni okołoowulacyjne). Tak więc dni płodne będą odpowiadały 12-16 dniom w tym przypadku.
w przypadku dłuższych lub krótszych cykli menstruacyjnych najlepszym sposobem obliczenia dnia owulacji byłoby odjęcie 15 dni od przewidywanej daty następnej reguły. Podobnie należy wziąć pod uwagę dni przed i po owulacji.,
rozważenie okresu 5 dni płodnych wiąże się z czasem przeżycia plemników w żeńskim układzie rozrodczym, który zwykle wynosi około 72 godzin. Dlatego nawet jeśli stosunek płciowy miał miejsce na kilka dni przed owulacją, istnieje również możliwość zajścia w ciążę.
aby lepiej zrozumieć, jak działa ta metoda, zalecamy odwiedzenie następującego artykułu: kalkulatory płodności online.,
test owulacji
ta metoda jest dokładniejsza niż poprzednia i dlatego jest stosowana przez kobiety, które aktywnie poszukują ciąży, szczególnie gdy jest opóźniona.
test owulacji mierzy poziom hormonu LH w moczu i można go kupić w aptece.
hormon LH zaczyna gwałtownie rosnąć 36 do 24 godzin przed owulacją, po czym osiąga maksimum, a następnie ponownie maleje.
więc kiedy test owulacji jest pozytywny, kobieta jest w dni płodne., Zaletą w porównaniu z metodą kalendarza jest to, że przewiduje ona również owulację, nawet jeśli kobieta ma nieregularne cykle miesiączkowe.
możesz rozwinąć informacje na ten temat w następującym artykule: test owulacji.
objawy owulacji
istnieją pewne oznaki i objawy w ciele kobiety, które mogą wskazywać na owulację. Komentujemy je poniżej:
zmiany temperatury wzrost od 0, 2 do 0, 5 °C występuje podczas owulacji. Wynika to ze wzrostu progesteronu po uwolnieniu komórki jajowej., Zmiany w wydzielinach z pochwy zwiększa ilość i teksturę. Staje się bardziej elastyczny i śliski, aby umożliwić plemnikom przejście przez szyjkę macicy. Wynika to ze wzrostu estrogenu w organizmie. Zmiany w szyjki macicy są wyższe, o miękkiej konsystencji i bardziej otwartym otworze, dzięki czemu plemniki mogą wejść. Ból przebicia lub dyskomfort w dolnej części brzucha podczas pękania pęcherzyka jajnika.
zazwyczaj zmiany te pozostają niezauważone, ale można je wykryć, zwracając niewielką uwagę na nasze ciało., Ponadto należy zauważyć, że nie wszystkie kobiety są takie same, więc nie wszystkie będą miały takie same objawy, gdy będą w fazie owulacji.
pytania użytkowników
co może być przyczyną nie owulacji?
istnieje kilka przyczyn, które mogą prowadzić do tego, że nie owulujemy. Jednym z najczęstszych jest zespół policystycznych jajników, łagodna patologia, która dotyka wiele młodych kobiet. Składa się z zaburzenia endokrynologicznego, które nie pozwala na prawidłową owulację., Może również wystąpić brak owulacji przyczyny podwzgórza lub przysadki mózgowej, takiej jak intensywne ćwiczenia, niedowaga i tak dalej. Inne zmiany hormonalne, takie jak zmiany hormonu tarczycy (TSH) lub prolaktyny, mogą prowadzić do nieprawidłowej owulacji. Starszy wiek jest również powodem, dla którego pomimo zasad owulacja nie występuje regularnie w wielu cyklach.
czy wysokie wartości prolaktyny wpływają na owulację?
podwyższony poziom prolaktyny może wpływać na produkcję innych hormonów lub ich regulację, zwłaszcza FSH i LH, hormonów, które biorą udział w genezie pęcherzykowej i owulacji. Kiedy więc występuje wysoki poziom prolaktyny, może to prowadzić do braku owulacji i często cykli bez miesiączki u kobiety
jaką cenę mają testy owulacji Clearblue?
testy owulacji Clearblue można kupić w aptece i kosztują około 20€., Pudełko zawiera 10 testów, co oznacza, że można ustalić, czy owulacja wystąpiła 10 razy.
jak wiarygodny jest test owulacji Clearblue?
testy owulacji mogą wykryć wzrost hormonu LH z 99% dokładnością. Jest to zatem jeden z najbardziej wiarygodnych wskaźników owulacji.
Jak mogę obliczyć datę owulacji?
kobieta może kontrolować swoje cykle miesiączkowe, rejestrując daty miesiączki., W zależności od długości cyklu owulacja nastąpi w tym czy innym momencie, chociaż zwykle występuje w połowie cyklu.Aby dokładniej obliczyć tę zasadę, należy odjąć około 15 dni od oczekiwanej daty następnej reguły. Na przykład w regularnym 28-dniowym cyklu miesiączkowym owulacja nastąpi około 14 dnia.
czy można mieć regułę bez owulacji?
kobiety z cyklami bezowulacyjnymi mogą mieć miesiączkę w ten sam sposób. Jednak te kobiety najprawdopodobniej cierpią na zaburzenia miesiączkowania.,Jedną z patologii, która ustępuje z brakiem owulacji, jest zespół policystycznych jajników (PCOS). Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym zaburzeniu, które dotyka kobiety w wieku rozrodczym, możesz kliknąć poniższy link: Co to jest zespół policystycznych jajników?
zalecane czytanie
czasami, gdy kobieta ma nieregularne lub krótkie cykle, dni płodne mogą mocno przylegać do dni menstruacyjnych. Możesz przeczytać więcej na ten temat tutaj: Czy mogę zajść w ciążę z regułą?,
jak powiedzieliśmy, zmiany hormonalne mogą prowadzić do niespójności cyklu miesiączkowego i wpływać na owulację. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, zalecamy przeczytanie następującego postu: sterylność kobiet z powodu czynnika hormonalnego jajników.
dokładamy wszelkich starań redakcyjnych. Udostępniając ten artykuł, pomagasz nam i motywujesz nas do kontynuowania naszej pracy.,
Bibliografia
Chiazze L Jr Brayer F T Macisco J J Jr Parker M P Duffy B J 1968 the Length and Variability of the human Menstrual Cycle JAMA, 203 (6) pp 377-380.
Fluhmann C F 1934 długość cyklu miesiączkowego u człowieka. Zakład położnictwa i ginekologii American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2 (1) s. 73-78.
Haroun HSW. Cykle rozrodcze u samic. Moje zdrowie kobiet. 2016;2(2):62‒64.
Hummel, T., Gollisch, R., Wildt, G., and Kobal, G. (1991)., Zmiany w percepcji węchowej podczas cyklu miesiączkowego. Experentia, 47, 712-715.
Vollman R F 1956 the Degree of Variability of the Length of the Menstrual Cycle in Correlation with Age of Woman Gynaecology 142 (5): 310-314.
Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DB. Czas stosunku w stosunku do owulacji: wpływ na prawdopodobieństwo poczęcia, przeżycie ciąży i płeć dziecka. N Engl J Med 1995;333:1517– 1521.
Autores y colaboradores
wszystko o odtwarzaniu pomocniczym na naszych kanałach.