czym różnią się włókna mięśniowe typu 1 i włókna mięśniowe typu 2? I nienawidzę, gdy nadają rzeczy takie jak typ 1 i typ 2. To niezbyt opisowe. To nie mówi mi wiele informacji o tych typach włókien mięśniowych. Więc to, co robię, to odpłacam się im. Wymyśliłem jedną złotą zasadę. I ta jedna złota zasada pomoże mi przejść przez tabelę, tak jakbyśmy mieli się tu dostać, aby rozróżnić włókna mięśniowe typu 1 i 2., Więc złota zasada, którą będę miał dla tego stolika jest taka, że mitochondria … UPS, zobacz, jak napisałem to ” i ” tam. Mitochondria występują w większych ilościach we włóknach mięśniowych typu 1, typu 1. Tak więc mitochondria są więcejwartościowe we włóknach mięśniowych typu 1 niż w typie 2. Opierając się tylko na tej wiedzy, powinniśmy być w stanie przejrzeć i wypełnić tę tabelę. Zacznijmy od początku. Być może nawiązałem do tego tutaj poprzez sposób, w jaki to napisałem, ale włókna mięśniowe typu 1 są często odnotowywane jako? Czerwony. A jak myślisz, dlaczego tak jest? Do czego są używane mitochondria?, Stosowane są Mitochondria w procesach biochemicznych, które pomagają nam wytwarzać energię. A główny proces, w którym kilka razy będę się starał, nazywa się oksydacyjnephosforylacją. Co to dla ciebie znaczy? Co to sugeruje? Jakie są dwie rzeczy, które prawdopodobnie biorą udział w oksydacyjnefosforylacji? Tak więc,jak sama nazwa wskazuje, utleniacz oznacza, że tlen będzie tu zaangażowany. A potem fosforylacja oznacza, że coś otrzyma grupę fosforanową. Phosphoryl – – – – – – – – – – -, Tak więc oksydatywa odnosi się tutaj do czerwieni, w ten sam sposób, w jaki kolor czerwony pojawia się w naszych tętnicach. Pomyśl o tym. Dlaczego tętnice są czerwone, a żyły niebieskie? Tętnice mają więcej tlenu niż żyły. Z tego powodu kolor naszych włókien mięśniowych typu 1 będzie czerwony, ponieważ wytwarzają więcej energii z tlenu niż włókna mięśniowe typu 2. Więcej tlenu jest obecne w pierwszym typie, więc są czerwone. I tak możemy powiedzieć thenthe nasze włókna mięśniowe typu 2 będą białe. A co z szybkością skurczu, którą tu widzimy? Jak szybko kurczą się włókna typu 1muscle?, Pomyślmy o procesie wytwarzania energii z mitochondriami. Jeśli włókna mięśniowe typu 1 relyon mitochondria dla energii, pomyśl o wszystkichprocesy, które muszą przejść do energii poprzez fosforylację oksydacyjną. Nie możesz tego zrobić od razu. Musisz mieć do czynienia z glikolizą. Trzeba mieć cykl koniunkturalny. Musisz zrobić NADH andFADH2, wszystkie te kofaktory, które muszą wejść do tego łańcucha transportowego elektronu. Jest wiele rzeczy, które trzeba zrobić. Mitochondria potrzebują trochę czasu, aby uzyskać energię., Oznacza to, że prędkość przyciągania tutaj również będzie powolna, ponieważ wytworzenie tej energii zajmuje trochę czasu. I tak na flipside, oznacza to, że prędkość skurczu 2, czyli białych włókien mięśniowych, będzie szybka. A co z prędkością przewodzenia? Jak szybko będziemy w stanie otrzymać impuls neuronalny lub nerwowy sygnał do włókien mięśniowych typu 1, aby się skurczyć? To też będzie powolne. A określenie tutaj nazywa się ” powolny twitch.”I pamiętam, że w ten sam sposób pamiętam, że prędkość skurczu jest powolna we włóknach mięśniowych typu 1., Z drugiej strony wywołujemy typ 2 włókien mięśniowych szybko drgają włókna mięśniowe. Jak myślisz, w jakie rodzaje aktywności będą zaangażowane włókna mięśniowe typu 1? Cóż, fosforylacja oksydacyjna ma inną nazwę. Mitochondria są stosowane doposzczególny rodzaj oddychania. To jest termin wskazujący. To jest coś, co powinno być inne słowo w twoim umyśle. Jeśli mitochondria są zaangażowane w oddychanie komórkowe, to ten typ … tlenowy. Oddychanie tlenowe wymaga obecności tlenochondriów., A więc dlatego, że jest więcejmitochondria we włóknach mięśniowych typu 1, włókna mięśniowe typu 1 ulegną oddychaniu tlenowemu. A co z typem 2? Ponieważ nie mają tyle mitochondriów, będą mieli beztlenowe oddychanie, albo oddychanie w ilości tlenu. To jest to, co aerobik oznacza — ” za pomocą tlenu.”Beztlenowe” oznacza beztlenowe.”OK, jak długo będą się kurczyć te włókna? Pomyślmy o tym, ile energii wytwarzamy, jeśli mamy mitochondria, a jeśli nie mamy mitochondriów. Produkujemy dużo więcej energii, jeśli mamy mitochondria., I tak czas trwania umowy będzie długi. Będziesz miał długi czas, kiedy będziesz w stanie zrobić dużo więcej energii lub ATP, ponieważ masz mitochondriapresent w większych ilościach. Jeśli brakuje Ci mitochondriów lub oddychasz beztlenowo, ponieważ nie możesz poddać się fosforylacji tak bardzo, będziesz miał wiele krótkotrwałych skurczów. Jaka jest różnica między tymi dwoma? Cóż, jeśli mam skurcz, to coś w rodzaju mięśni pleców, które używam do stania lub w nogach, dzięki czemu mogę chodzić w określonym tempie., Włókna mięśniowe krótkotrwałe, te, które kurczą się bardzo szybko i to jest, są takie jak te w naszych ramionach, gdy uściskamy czyjąś dłoń lub jeśli coś puścimy palcem. Jeśli będziemy to robić przez jakiś czas, będziemy naprawdę zmęczeni. Więc te włókna mięśniowe nie są przeznaczone do pracy przez cały dzień. Jeśli jesteśmy w Disneylandzie liniowym, chcemy używać naszych długich włókien mięśniowych, tych w naszych plecach, w naszych pośladkach, w naszych nogach. W ten sposób możemy wytrzymać przez długi okres czasu., Nie chcemy stać na naszych rękach lub naszych palcach, ponieważ nie będziemy w stanie wytrzymać przy użyciu włókien mięśniowych typu 2. W porządku. Które z tych rodzajów włókien mięśniowych są najbardziej narażone na zmęczenie? Cóż, jeśli włókna typu 1 są w stanie się skurczyć przez długi okres czasu, mówimy wtedy, że są odporne na zmęczenie. Są odporne na zmęczenie, ponieważ mamy wystarczająco dużo energii dla włókien mięśniowych typu 1, aby kontraktować się przez długi okres czasu. Ale włókna mięśniowe typu 2 nie mają tyle energii, ponieważ nie mają zbyt wiele mitochondriów. I tak jako takie, łatwo zmęczenie., Więc napiszę tutaj. Nie są odporne. A co z siłą skurczu związaną z włóknami mięśniowymi typu 1? Cóż, mówiłem o pewnych ciężkich mięśniach, tych w Twoich pośladkach, twoich plecach. A jeśli mamy długie skurcze, to będą to jakieś duże, potężne grupy mięśniowe. I tak napiszę tutaj. Ponieważ ponownie, zwracając uwagę na analogię mitochondriów, jeśli mamy o wiele więcej włókien mięśniowych typu 1, będą one miały o wiele więcej energii do kurczenia się i więcej kurczenia się mięśni., Więcej komórek mięśniowych przyciąganie w tym samym czasie wywołuje silniejszy, bardziej mocny skurcz ogólnie. Z drugiej strony,włókna mięśniowe typu 2 — za mało mitochondriów, za mało energii, za mało energii– więc to będą słabe skurcze. I na koniec, jak przechowujemy naszą energię w typie 1 kontra 2? To może być mała sztuczka, ale możesz to rozgryźć. Z mitochondriami wytwarzamy dużo energii. A jeśli mamy dużo energii, czy zostawimy to jako ATP? Nie, ATP jest bardzo chwiejną, lub bardzo reaktywną cząsteczką., Jeśli go tam mamy, przewidujemy, że zostanie użyty od razu. Włókna mięśniowe typu 1 magazynują swoją energię w trójglicerydach, tych substancjach tłuszczowych. I dlatego weput energii do tłuszczu. W ten sposób możemy go używać na silniejsze, dłuższe skurcze. Jeśli chcemy, żeby od razu się zakontraktował, użyjemy raw ATP. I tak ATP, który tylko siedzi, jest używany w włóknach mięśniowych typu 2. Ponadto użyjemy czegoś zwanego fosforanem kreatyny, który jest bardzo podobny doatp w tym sensie, że ma grupę fosfatową, która będzie w stanie dostarczyć energię., I tak ta grupa fosforanów jest bardzo reaktywna, bardzo labilna. Jeśli to się ułoży, to znaczy, że w każdej chwili zostanie użyte do szybkiego, krótkotrwałego skurczu. Więc używając tej jednej złotej zasady tutaj, że mitochondria są więcejwartościowe we włóknach mięśniowych typu 1, Możemy obliczyć tę całą tabelę tutaj. I to jest różnica między włóknami mięśniowymi typu 1 i typu 2.