spójrzmy prawdzie w oczy, jednym z najlepszych momentów w dniu rodziców jest, gdy ich dziecko w końcu zasypia. Wpatrywanie się w tę anielską twarz może dać ci największą radość, zwłaszcza, że twój dom jest teraz wypełniony słodkim dźwiękiem ciszy! A nawet lepiej, gdy trenujesz nocnik, ta mała kochana i ona albo ona obudzi się sucha po dobrym śnie.,
oto kilka porad ekspertów, jak pomóc Twojemu maluszkowi pozostać bezwypadkowym przez całą noc.

zdecyduj, czy Twoje dziecko jest gotowe

gdy twoje dziecko przechodzi z jednego etapu rozwojowego do następnego, wypadki z nocnikiem w ciągu dnia stają się coraz rzadsze, a twoje dziecko zacznie wskazywać, że jest gotowe do rozpoczęcia nocnego treningu. Jeśli Twoje dziecko zaczyna budzić się sucho od czasu do czasu, możesz być gotowy do zrobienia następnego kroku. To ekscytujący czas dla was obojga, ale może być również wyzwaniem.,
„trening nocnika w 95% różni się od treningu dziennego” – mówi Stephanie Berk, autorka książki ” jak (nocnik) trenować Smoka (dziecko).”Podkreśla potrzebę komunikacji między rodzicem a dzieckiem. „Jeśli Twoje dziecko nie rozumie, co masz na myśli, gdy używasz terminów takich jak sucha rano, nie jest gotowe do nocnego treningu nocnego.”
„większość dzieci jest szkolona w ciągu dnia na długo zanim pozostaną suche w nocy” – mówi Nathan Blum, M. D., section Chief, Behavioral Pediatrics, w Perelman School Of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii., „Gdy dzieci są gotowe do rozwoju, nagrody i inne strategie motywacyjne mogą być pomocne w szkoleniu w toalecie w ciągu dnia, ale nagrody lub kary nie są pomocne w doprowadzeniu dzieci do suchości w nocy. Dzieje się tak po prostu dlatego, że małe dzieci nie mają jeszcze kontroli nad swoimi funkcjami ciała podczas snu i nie zostaną obudzone przez ich potrzebę oddawania moczu w nocy.,”

trenuj ciało dziecka

Jeśli czujesz, że oboje jesteście gotowi podjąć to wyzwanie, wykonaj następujące kroki, aby przygotować ciało dziecka do nocnego treningu nocnika:

  • upewnij się, że Twoje dziecko jest dobrze nawodnione przez cały dzień.
  • nie podawaj im niczego do picia po obiedzie, ani przed pójściem spać.
  • upewnij się, że dziecko korzysta z nocnika tuż przed zgaszeniem świateł. Poświęć im kilka minut na czytanie, lub zajmij je w inny sposób, gdy siedzą na nocniku, pozwalając na wystarczająco dużo czasu, sugeruje Berk.,
  • tuż przed własną snem około 22: 00 lub 23: 00 delikatnie wzbudzaj dziecko w stanie półbudzenia, utrzymując słabo oświetlony pokój, a następnie przynieś je z powrotem do nocnika, aby oddały mocz.

  • pozwól im zachować kontrolę, ale daj im sposób na wypełnienie TWOJEJ prośby. I pamiętaj, aby zachować cierpliwość przez cały czas.

  • nigdy nie zmuszaj dziecka, ale używaj łagodnych słów, które mogą zrozumieć.

  • upewnij się, że niania lub opiekunka do dziecka postępuje zgodnie z tą samą procedurą, jeśli będzie opiekować się dzieckiem w godzinach nocnych.

  • o 6 lub 7 rano., następnego dnia upewnij się, że osoba dorosła-rodzic lub opiekun – jest dostępna, aby zabrać dziecko do nocnika. Wiele dzieci sprawiają, że przez noc suche, ale trzeba oddawać mocz wcześnie rano, zanim ich dom jest gotowy do pracy.

„ważne jest, aby poinformować dziecko, że będzie to robić, aby nie przestraszyć go ani nie zmylić”, mówi Berk. „Jeśli Twoje dziecko opiera się, nie zmuszaj ani nie kłóć się; raczej daj im znać, że tak, mogą nie chcieć teraz korzystać z nocnika, ale być może ich ciało może chcieć czegoś innego.,”

Zachowaj spokój

łatwiej powiedzieć niż zrobić! Pamiętaj jednak, że stres może mieć silny wpływ na postęp Twojego dziecka.

Wielu rodziców denerwuje się swoimi dziećmi za nocne wypadki, ale należy pamiętać, że są to naprawdę wypadki, a nie umyślne działania. „W ciągu dnia dzieci są świadome tego, co mówi im pęcherz, ale w nocy mają mniejszą kontrolę nad funkcjami organizmu”, mówi Dean Haddock, Psy.D. Haddock jest zwolennikiem używania pull-upów lub alarmów moczenia nocnego jako narzędzi wspomagających dzieci w rozwijaniu umiejętności świadomości treningu nocnego., „Co najważniejsze, nie przyspieszaj tempa treningu szybciej, niż dziecko jest w stanie” – mówi Haddock. „I pamiętaj, stresujące sytuacje w życiu dziecka mogą spowodować ich regres i mieć więcej wypadków.”

wiedz, że wypadki się zdarzają

wszystkie dzieci będą od czasu do czasu moczyć łóżko, czasami przez rok lub dłużej, ponieważ nadal opanują kontrolę nad swoimi pęcherzami i ciałami. Pamiętaj, że Twoje dziecko jest tym bardziej zdenerwowane niż ty. Chociaż ważne jest, aby hojnie chwalić ich, gdy im się uda, ważne jest również, aby pocieszyć ich, gdy tego nie robią., Nigdy nie używaj wstydu jako techniki treningowej, ani nie reaguj tak, jakby był duży problem. Jest to ważne zachowanie dla Twojego dziecka, a także rodzeństwa Twojego dziecka, aby zobaczyć i lustro.
Jeśli wypadki Twojego dziecka są spójne, porozmawiaj z pediatrą, aby upewnić się, że nie ma podstawowych problemów medycznych, a także pamiętaj, że dziewczęta trenują trochę szybciej niż chłopcy. Wiele dziewcząt będzie w pełni przeszkolonych w nocy w wieku około 6 lat, a większość chłopców w wieku około 7 lat.

doceniaj ten etap życia

gdy twoje dziecko rośnie, tak samo będzie motywacja do budzenia się każdego dnia., Nie, ciągłe mycie mokrej pościeli nie jest zabawne. Pamiętaj jednak, że jest to jeden z wielu kamieni milowych rozwoju wyznaczających wzrost Twojego dziecka, niezależność i opanowanie życia. Chociaż czasami może to być frustrujące, spróbuj cieszyć się tym kawałkiem czasu, który ty i twoje dziecko spędzicie razem. To mija bardzo szybko.