podziel się
Jeśli masz długie lub grube włosy, prawdopodobnie od czasu do czasu spojrzałeś w dół, aby zobaczyć kuzyna Itt pływającego wokół odpływu pod prysznicem. Orperhaps twój partner skarżył się, że nawet oni znajdują twoje pasma włosów na nich.,
znalezienie grudek włosów pod prysznicem lub na szczotce do włosów jest całkiem normalne, mówi dermatolog, dr Wilma Bergfeld.
tutaj omawia rutynowe zrzucanie włosów i kiedy podejrzewać, że to coś poważniejszego.
depilacja: co jest normalne?
mamy około 250 000 włosów na głowie w danym momencie. Niektóre pęcherzyki włosowe mogą nawet zerwać się na kilka nici.
przeciętny człowiek traci 50 do 100 włosów dziennie, ale tak naprawdę zależy to od długości i grubości włosów. Ludzie z krótszymi lub cieńszymi włosami wydają się mniej rzucać.,
w dni, kiedy ludzie z długimi lub grubymi włosami myją je, mogą zrzucić od 150 do 200 włosów. (Ale nie zrzucają zbyt wiele następnego dnia, jeśli nie umyją go ponownie.) Osoby, które myją włosy tylko raz lub dwa razy w tygodniu, mogą również zauważyć wzrost zrzucania, gdy zdecydują się je umyć z powodu całego nagromadzenia.
„Większość wypadania włosów powinna mieć miejsce pod prysznicem, chociaż często zdarza się, że niektóre wypadają podczas czesania” – mówi dr Bergfeld., „Ale jeśli nadal rzucasz się długo po umyciu lub nagle znajdujesz go na całym ubraniu-może to oznaczać problem.”
Jak zredukować wypadanie włosów
Zamiast dążyć do jednego do trzech dni w tygodniu. Dr Bergfeld zaleca również użycie szerokiego grzebienia zębowego, aby pomóc oswoić zamki. Używanie szczotki z włosia lub małego grzebienia zębatego może spowodować złamanie i wyciągnąć więcej włosów.
wypadanie włosów może być również oznaką traumy – jak ciągnięcie i szarpanie szczotką przez nią lub ciągłe noszenie ciasnego kucyka., Jeśli możesz, staraj się pozostawić włosy w dół tak bardzo, jak to możliwe, unikaj zbyt dużego dotykania i nie używaj gumowych opasek do włosów.
a jeśli chodzi o stylizację-ciepło jest złe. Ogranicz suszenie, curling i płaskie żelazo. Jeśli nie możesz żyć bez tych narzędzi do stylizacji, użyj sprayu termicznego, aby pokryć włókna włosów, aby je chronić. Słońce może również uszkodzić włosy, więc wybierz kapelusz, gdy jest słonecznie i będziesz Na Zewnątrz.
nadal martwisz się swoimi nawykami do włosów?
pamiętaj, że wypadanie włosów to nie to samo co wypadanie włosów. Wypadanie włosów jest wtedy, gdy włosy przestają rosnąć., Wypadanie włosów jest normalną fazą cyklu życia włosów.
przewlekłe lub nadmierne wypadanie włosów, określane jako effluvium telogenu,może wskazywać na wskazówki, że coś jest nie tak wewnętrznie.
Możliwe przyczyny wypadania włosów mogą obejmować:
- przechodzenie przez bardzo stresujący czas (pomyśl: rozwód, śmierć lub zwolnienie z pracy).
- poród i zmiany hormonalne.
- choroby (takie jak choroby tarczycy czy zaburzenia odżywiania).
- odchudzanie czyli dieta.
- ,
„Kiedy ktoś przychodzi i mówi o znalezieniu garści włosów, robimy ocenę i cofamy się o cztery do sześciu tygodni, aby wskazać ważne wydarzenia życiowe lub warunki, które mogą się do tego przyczynić”, mówi dr Bergfeld. „Jeśli znajdziemy przyczynę, zazwyczaj możemy ją leczyć.”
podziel się
- wypadanie włosów przerzedzenie włosów