potencjalne korzyści zdrowotne herbaty Earl Grey
Herbata Earl Gray jest popularnym napojem ze względu na kopa kofeiny i znany smak. Niektórzy ludzie również przysięgają na jego korzyści zdrowotne, począwszy od zapobiegania rakowi do leczenia przeziębienia. Niestety, większość z tych twierdzeń nie została jeszcze udowodniona przez badania.,
badania wykazały pewne potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z picia herbaty Earl Grey:
zdrowie serca
czarna herbata i inne herbaty Camellia sinensis wykazały działanie obniżające ciśnienie krwi. Obniżenie ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem zmniejsza ogólne ryzyko chorób układu krążenia.
efekty obniżające poziom cholesterolu
wiele badań wykazało, że ekstrakt z bergamotki może obniżać zarówno cholesterol LDL („zły” cholesterol), jak i cholesterol całkowity. Dzieje się to za pomocą odrębnej metody w porównaniu do ustalonych leków obniżających poziom cholesterolu.,
odchudzanie
badania nad polifenolami w czarnej herbacie wykazały, że może to być dobre dla utraty wagi. Mechanizmy tego polegają na hamowaniu trawienia lipidów (tłuszczu), promowaniu metabolizmu tłuszczów i zapobieganiu otyłości poprzez redukcję stresu oksydacyjnego (uszkodzenia komórek).