Obraz spiderweb Petera Shanksa via Flickr
Gdy byłem dzieckiem, oglądając drugi film o Harrym Potterze, płakałem. Znalazłem Aragoga, olbrzymiego pająka, przerażającego. Od tej pory pająki zawsze przyprawiały mnie o dreszcze. W dzisiejszych czasach nawet patrząc na zdjęcie pająka wystarczy wywołać falę paniki.
ale nie jestem sam. Strach przed pająkami jest przerażająco powszechny. Do 75% ludzi zgłasza uczucie niepokoju wokół pająków., Około 5% ludzi cierpi na silny strach przed pająkami lub arachnofobią, która może być wyniszczająca. Ale dlaczego tak wielu ludzi boi się pająków?
strach jest w oku patrzącego
choć strach przed ukąszeniem przez pająka wydaje się racjonalny, tylko 0,1% pająków jest wystarczająco jadowitych, aby skrzywdzić ludzi. Ale badania sugerują, że większość ludzi nie boi się niebezpieczeństwa pająków, ale raczej ich dziwnego wyglądu.
Arachnophobes zgłaszają „legalność” i „nagły ruch” pająków jako to, co ich najbardziej przeraża., Ich przerażający wygląd może nas przerażać, ponieważ nasze mózgi nie są w stanie przewidzieć ich szybkiego nieregularnego ruchu.
jeden zły pająk psuje bandę
strach przed pająkami mógł ewoluować, aby pomóc młodym ludziom przetrwać.
dawniej pająki stanowiły większe zagrożenie. Ugryzienie miało bardziej tragiczne konsekwencje, więc ci, którzy unikali pająków, byli bardziej narażeni na przeżycie. Podczas gdy inne zwierzęta, takie jak trujące żaby dart, mają jasne kolory, aby odstraszyć drapieżniki, śmiertelne pająki często wyglądają podobnie jak ich nieszkodliwi kuzyni., Z czasem rozwinęliśmy instynkt przetrwania, by unikać wszystkich pająków, gdyby były trujące.
strach przed pająkami może być również kulturowy. Od średniowiecza pająki były związane z przenoszeniem chorób w kulturze europejskiej. Niektórzy psychologowie uważają, że pająki stały się celem lęków związanych z wybuchami chorób. W wielu krajach Ameryki Południowej wskaźniki arachnofobii są znacznie niższe, a pająki są powszechnie spożywane jako pokarm.
w łonie matki, gdzie to się dzieje
ale istnieją dowody biologiczne, które sugerują, że strach przed pająkami jest wrodzony., Używając świerszczy, naukowcy odkryli, że strach przed pająkami może rozwinąć się jeszcze w łonie matki.
Kły pająka były pokryte woskiem, więc mógł polować na świerszcze, ale nie zabijać ich. Nowo narodzone świerszcze, których matki były narażone na tę pajęczą mękę, dwukrotnie częściej szukały schronienia i ukrywały się, niż te, których matki żyły bez pająków. Świerszcze te zamarły również, gdy natknęły się na pajęcze odchody lub jedwab. W rezultacie byli znacznie lepsi w przetrwaniu.,
wyniki te wykazały, że strach przed pająkami może rozwinąć się jeszcze przed narodzinami. Jest to ciekawe pojęcie w świecie epigenetyki– gdzie geny mogą być zmieniane w odpowiedzi na środowisko.
podobnie jak te świerszcze, fobie mogą być zapisywane w genach z własnych doświadczeń emocjonalnych matki. To doświadczenie mogło mieć miejsce u przodków-co wyjaśnia, dlaczego strach przed pająkami jest tak powszechny. Możemy mieć instynktowną reakcję na pająki, ponieważ nosimy geny zmienione przez spotkanie pajęczaków przodków.
lekarstwo na arachnofoby?,
na szczęście są sposoby na przezwyciężenie tej fobii. Niestety, większość z nich wiąże się z konfrontacją ze swoimi lękami.
terapia ekspozycyjna jest bardzo skuteczna, pomagając ludziom radzić sobie z fobią, stopniowo wprowadzając bodźce wyzwalające (pająki). Istnieją również obiecujące wyniki wykorzystania gier komputerowych wirtualnej rzeczywistości jako części terapii ekspozycji.
w międzyczasie – zostawmy się w spokoju, pajączku.