- wiele technik, które są obecnie nauczane, istnieje od wieków. Kilka z nich pojawia się w dziełach greckich filozofów!
- niektóre techniki wiążą się z użyciem asocjacji: prosi się o znalezienie jakiejś cechy osoby lub nazwiska, którą można powiązać z czymś innym.
- Inne metody przemawiają za wykorzystaniem dziwacznych obrazów, aby dostać coś do głowy., Na przykład, aby pamiętać, że Pralnia znajduje się na Maple Lane, możesz pomyśleć o klonie wystającym z pralki.
- Wiele osób porównuje pamięć do mięśnia i promuje stosowanie powtarzalnych ćwiczeń (często z udziałem komputera) w celu jej wzmocnienia. Niestety, rzeczy nie działają w ten sposób. Możesz stać się wykwalifikowanym w wykonywaniu konkretnego wiercenia w gabinecie lekarskim, ale bardzo trudno jest zastosować tę samą umiejętność w codziennym życiu.,
- Obecnie nie ma dużych dowodów naukowych, które wskazywałyby, że każda pojedyncza forma bezpośredniego leczenia pamięciowego jest bardziej skuteczna niż inna, ale wielu pacjentów donosi, że otrzymuje pewne korzyści z terapii.
- możesz osiągnąć najlepsze wyniki, znajdując utalentowanego i opiekuńczego terapeutę, który jest w stanie spojrzeć na rodzaj problemów z pamięcią, które doświadczasz i opracować dobrze przemyślany program interwencji w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby.
czy na horyzoncie pojawią się jakieś nowe zabiegi?,
niektórzy specjaliści oferują formę biofeedbacku opartego na mózgu jako metodę leczenia problemów z uwagą i pamięcią. Jak dotąd, istnieje bardzo mało dowodów naukowych, aby ustalić, czy ta metoda jest skuteczna lub kto powinien jej używać. W żadnym systematycznym badaniu nie stosowano tej procedury u osób z padaczką.
w ogóle, podejmując decyzję, czy spróbować nowego leczenia zaburzeń pamięci, należy najpierw mieć absolutną pewność, że lekarz prawidłowo rozwiązał wszystkie wiele czynników, które mogą mieć wpływ na pamięć.