dobre nawyki studiowania są ważną umiejętnością dla każdego ucznia.
jednak, gdy czas testu się kręci, tak samo jak nawyk „wkuwania”. Niezależnie od tego, czy jest to napięty harmonogram lub zwlekanie, wkuwanie jest metodą studiów last minute studier ' s go-to.
czy pisanie na egzaminy działa?
odpowiedź: Nie., W rzeczywistości ta technika studiowania robi więcej szkody niż pożytku dla edukacji ucznia.
wielu uczniów nie lubi wracać do domu, aby odrabiać lekcje. Pomysł skupienia całej nocy (lub dłużej) przygotowującej się do testu może być nieatrakcyjny. Dodaj to do napiętych harmonogramów społecznych uczniów, niezliczonych rozrywek i braku umiejętności organizacyjnych, a masz idealną recepturę na „crammer”.
Co to jest wkuwanie?
wkuwanie zwykle zdarza się, gdy uczniowie odkładają naukę do ostatniej możliwej sekundy., Uczniowie spędzają wiele godzin na zapamiętywaniu jak największej ilości materiału w krótkim czasie, jak noc przed testem. Mogą siedzieć całą noc, przekonani, że ciężko pracują. Ten rodzaj nauki może stać się rutyną lub stać się jedynym sposobem, w jaki student wie, jak się uczyć.
czy Cramming działa?
wkuwanie jest jednym z najmniej skutecznych sposobów nauki przedmiotu. Badania wykazały, że wielu studentów nie może przypomnieć sobie wiele informacji po sesji cram. Wytrenowali swój umysł, aby recytować materiał, nie rozwijając głębszego zrozumienia., Podważa to proces uczenia się. Uczeń zmarnował okazję do nauki, po prostu tymczasowo zapamiętywając wszystko, aby uzyskać dobrą ocenę.
dlaczego wkuwanie nie jest skuteczne
dużym powodem, dla którego wkuwanie nie działa, jest to, że dramatycznie zwiększa poziom stresu u ucznia. Stres ten ma negatywny wpływ na ich zdolność koncentracji, co utrudnia przygotowanie do testu.
Brak snu jest dużym czynnikiem słabych wyników w nauce.
Cramming do testów jest rozwiązaniem krótkoterminowym., Informacje, które studenci spędzają w nocy, są przechowywane w pamięci krótkotrwałej, gdzie są dostępne w krótkim czasie (np. w przypadku testu następnego dnia). Nie tworzy jednak trwałych połączeń neuronowych z materiałem ani nie rozwija głębokiego zrozumienia. Uczniowie mogą uzyskać dobrą ocenę na teście, ale wiedza ta zostanie szybko zapomniana-zwykle już w następnych dniach.
Jak uczyć się bez wkuwania
jakich technik nauki mogą używać uczniowie, aby uniknąć wkuwania?, Technika znana jako „spaced learning” jest znacznie bardziej skuteczna w przypadku krótkotrwałego przypominania i długoterminowego zatrzymywania.
Nauka przestrzenna polega na tym, że uczniowie przeglądają materiał przez długi okres czasu. Daje to ich umysłom czas na tworzenie połączeń między ideami i koncepcjami. Wiedza ta może być zbudowana i łatwo przywołana później.
oprócz wcześniejszego i częstszego przeglądania materiałów, istnieje kilka innych sposobów, w jaki uczniowie mogą nauczyć się uczyć bez wkuwania.,
unikaj wkuwania i ucz się efektywniej poprzez:
- czytanie materiału powoli
- robienie dobrych notatek
- dobry sen
- organizowanie się
- Nauka w krótszych sesjach
nie ma sensu czytać tak szybko, jak to możliwe, tylko po to, aby usłyszeć echo słów w twojej głowie. Uczniowie powinni czytać powoli i celowo i zadawać sobie pytanie, czy materiał jest naprawdę zrozumiały.
uczniowie powinni próbować pisać notatki na ten temat tak, jakby uczyli go ktoś inny. To pomoże upewnić się, że rozumieją materiał.,
uczniowie potrzebują więcej snu, a nie mniej, aby ich umysł był zdrowy, skupiony i ostry. Osiem godzin snu każdej nocy pomoże upewnić się, że uczniowie są wypoczęci i gotowi do nauki.
umiejętności organizacyjne są niezwykle ważne dla skutecznej nauki. Opanowanie ich teraz może pomóc uczniom na wiele sposobów. Powinni wiedzieć, kiedy są testy, co będą omawiać, i planować inne zadania, nad którymi muszą również pracować w dniach poprzedzających test.,
przegląd materiału w krótkich sesjach trwających od 20 do 30 minut. Pomoże to poprawić koncentrację i przywoływanie materiału. Skup się na jednym temacie lub sekcji na raz w ciągu dni poprzedzających test.
Cramming Doesn ' t Cut It
Cramming może wydawać się skutecznym sposobem na przygotowanie uczniów do testu, ale prowadzi tylko do większego stresu i rozczarowujących wyników. Aby uzyskać jak najwięcej z nauki, rozwiązaniem jest stała, powtarzająca się ekspozycja na materiał oraz dobrze wypoczęty i zdrowy umysł.