ból pleców może dotyczyć osób w każdej grupie wiekowej z różnych powodów. Gorączkowy harmonogram, złe postawy ciała, siedzi przez długie godziny w tym samym miejscu i minimalny ruch fizyczny są jednymi z typowych przyczyn bólu pleców. Prawie 80 procent dorosłej populacji cierpi na problem bólu pleców w pewnym momencie ich życia. Ból może wahać się od łagodnego, tępy do ciężkiego.,
najbardziej irytującą rzeczą w bólu pleców jest to, że może ograniczać mobilność, a także może powodować problemy w nocy. Większość ludzi używa leków bez recepty, aby uzyskać ulgę od Upartego pleców, ale istnieją nawet inne alternatywy, takie jak akupunktura, aby uzyskać ulgę od bólu pleców.
akupunktura jest chińską terapią, w której cienkie igły są wprowadzane do różnych części ciała. Zgodnie z medycyną chińską, nasz organizm ma ponad 2000 punktów nacisku, które są połączone ścieżkami, co tworzy przepływ energii w całym ciele., Stymulując te punkty, przepływ energii jest zrównoważony, co pomaga poprawić ogólny stan zdrowia.
jak akupunktura pomaga w bólu pleców
Aby zapewnić ulgę w bólu pleców, stymulowany jest centralny układ nerwowy organizmu. Powoduje to uwalnianie niektórych określonych substancji chemicznych do mięśni, rdzenia kręgowego i mózgu. Te chemikalia promują poczucie dobrego samopoczucia u człowieka.
akupunktura wyzwala również uwalnianie naturalnych opioidów w mózgu, które mogą zmniejszyć ból i pomóc uzyskać zdrowy sen. Punkt bólu górnej i dolnej części ciała jest inny.,
niektóre wspólne punkty akupunktury w bólach dolnej części pleców to:
-Plecy kolan
-dolna część pleców
-brzuch
-stopa
-ręka
-biodra
niektóre wspólne punkty akupunktury w bólach górnej części pleców to:
-Głowa
-szyja
-ramiona
-górna część pleców.
co warto wiedzieć o bólu pleców i akupunkturze
akupunktura jest bezpieczną terapią i może być bardzo korzystna, jeśli jest wykonywana przez profesjonalnie certyfikowanego akupunkturystę.
Jeśli po otrzymaniu akupunktury wystąpi bolesność, siniaki i niewielkie krwawienie w miejscach nakłucia, nie panikuj. Problemy te wyjaśnią się w ciągu kilku dni.,
Jeśli jesteś w ciąży, porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem tej terapii, ponieważ niektóre rodzaje akupunktury mogą stymulować ból porodowy.