Kiedy twoje dziecko działa, często najlepszym sposobem na zduszenie zachowania w zarodku jest usunięcie go z aktywności pod ręką i danie mu trochę spokoju w samotności. Ta technika, znana jako time-out, jest świetnym, bez przemocy sposobem kształtowania zachowania. Ale kluczem do sukcesu jest znajomość odpowiedniego czasu i sposobu, aby go wprowadzić. Oto sześć sekretów, dzięki którym technika działa.

zrozum, czym jest time-out, a czym nie.

pomyśl o time-out jako o sposobności nauczenia dziecka radzenia sobie z typowymi frustracjami i modyfikowania swojego zachowania, a nie jako o karze., Kiedy twoje dziecko ma przerwę, jest zdane na siebie, więc nie zwracaj na niego uwagi ani innych pozytywnych wzmocnień, takich jak słowa pocieszenia lub uściski. Nie besztaj, nie krzycz, ani nie mów gniewnie, po prostu pozwól mu usiąść w samotności przez kilka chwil. Ten cichy czas pozwala mu na zmianę biegów i uspokojenie się, jeśli jest zdenerwowany, a Ty masz szansę ustąpić przed rozgrzaniem się i wciągnięciem w walkę. Co jest świetne w time-out jest to, że może rozbroić i przekierować eskalacji sytuacji w sposób bez emocji., Pozwala uczyć dziecko bez dawania negatywnego przykładu, tak jak robi to krzyk.

nie zaczynaj za wcześnie.

poczekaj, aż twoje dziecko skończy co najmniej 2 lata, aby wprowadzić przerwy czasowe. Przed tym wiekiem poczuje, że został ukarany, ale nie zrozumie dlaczego, ponieważ nie może jeszcze połączyć swoich działań z Twoimi reakcjami. Jeśli wstrzymasz się, dopóki twoje dziecko nie zacznie doceniać potrzeby przestrzegania zasad, nie będziesz sfrustrowany i przedwcześnie porzucisz strategię.,

ponieważ maluchom trudno jest usiedzieć w miejscu, starając się, aby dziecko pozostało w określonym miejscu na określony czas, prawdopodobnie rozpadnie się na scenę pościgu: Twoje dziecko ucieka, zachwycone tą nową grą; łapiesz go, a następnie walczysz, aby pozostało w jednym miejscu. Ty grozisz, on się śmieje. Ty łapiesz, on rygle. Tymczasem, ponieważ małe dzieci mają krótki zakres uwagi, Twoje dziecko zapomina, dlaczego chciałeś, aby siedział nieruchomo na pierwszym miejscu. Zamiast pomóc dziecku odzyskać samokontrolę, znajdujesz się w walce o władzę.,

maluchy nieustannie eksplorują i eksperymentują, dlatego ważne jest, aby odróżnić tę naturalną dociekliwość od umyślnego nieposłuszeństwa. Kiedy dziecko jest tak Młode, najlepszą strategią utrzymania go z dala od kłopotów może być izolacja dziecka w domu, aby zmniejszyć możliwości psot i rozproszenia, aby przekierować go do bardziej odpowiednich działań.

Modyfikuj czas dla młodego malucha.

zanim twoje dziecko będzie gotowe na samotną przerwę, możesz wprowadzić ten pomysł, biorąc to, co niektórzy eksperci od rodzicielstwa nazywają „pozytywną przerwą” razem., Ta strategia działa dobrze, gdy maluch ma około 18 miesięcy. Kiedy twoje dziecko podnieca się i graniczy z utratą kontroli, spróbuj powiedzieć: „zróbmy sobie przerwę, aby przeczytać książkę, dopóki nie poczujemy się lepiej.”Każda cicha aktywność, taka jak słuchanie muzyki, leżenie lub układanie prostych puzzli, będzie działać.

Spędzanie Czasu z Tobą przyzwyczaja dziecko do pomysłu okresu ochłodzenia. Zakłóca spiralę negatywnych zachowań, unikając jednocześnie walki woli, którą może wywołać bardziej formalny czas.

planuj z wyprzedzeniem.,

Kiedy twoje dziecko może podążać za prostymi wskazówkami i ma nieco dłuższy czas uwagi niż we wczesnym dzieciństwie, jest gotowe na bardziej tradycyjny czas wolny. Gdy zbliża się do 3 roku życia, prawdopodobnie zauważysz, że jest w stanie lepiej zrozumieć przyczynę i skutek. Ale nie rzucaj mu taktyki w przepaść frustracji . czas działa najlepiej, jeśli zostanie wyjaśniony z wyprzedzeniem. Używaj prostych określeń: „kiedy będziesz zbyt dziki lub zachowujesz się w sposób, który Mamusia i tatuś nie uważają za dobry pomysł, zadzwonię”.,”To oznacza, że usiądziesz na tym krześle przez chwilę, dopóki się nie uspokoisz.”Niektórzy rodzice uważają, że warto to zrobić lub użyć lalki lub pluszowego misia, aby zademonstrować przerwę.

Bądź elastyczny w szczegółach.

w przypadku dwulatka twoim celem jest po prostu wprowadzenie idei wymuszonej przerwy w akcji. Taka przerwa może być wystarczająco denerwująca dla twardego, egocentrycznego malucha. Naleganie, aby siedział w określonym miejscu, w określony sposób, przez pewien czas, może być dla niego zbyt wiele., Zamiast maszerować na specjalne krzesło, rozważ, żeby położył głowę na podłodze, dokładnie tam, gdzie jest. Łatwo też ustalić, jak długo musi tam zostać. (Nie należy stosować się do powszechnie sugerowanej Zasady minut na rok, dopóki dziecko nie ukończy co najmniej 3 lat.) Trzydzieści sekund do minuty jest ogólnie odpowiedni dla malucha. Okres powinien być wystarczająco długi, aby skupić jego uwagę, ale nie tak długo, aby był sfrustrowany. Jeden pomysł: niech siedzi na tyle długo, by wypowiedzieć swoje ABCs raz lub dwa, a następnie przekieruje go do innej aktywności.

nie oczekuj cudów.,

jak już zapewne odkryłeś, maluchy są notorycznie aktywne, świadome i nieprzewidywalne. Jest to normalne, choć co prawda trudne dla rodziców, a jedynym rozwiązaniem jest dużo cierpliwości. Testowanie granic i obserwowanie reakcji rodzica-w kółko – jest sposobem malucha na ustalenie solidnego zrozumienia swojego świata. Twoje dziecko może wielokrotnie wyrzucać jedzenie z wysokiego krzesełka, aby zobaczyć, czy nadal spada na podłogę i nie unosi się do sufitu. Może źle się zachowywać dokładnie tak samo, jak wczoraj, tylko po to, aby upewnić się, że nadal jest „nie w porządku.,”Tak więc konsekwencja w odpowiedziach jest bardzo ważna.

żadne pojedyncze podejście dyscyplinarne-łącznie z czasem-nie zmieni twojego 1 -, 2-lub 3-letniego dziecka w posłusznego Anioła. Ale uczenie się, jakie zachowania są odpowiednie w wieku dziecka pomoże Ci zachować realistyczne oczekiwania.

z drugiej strony, jeśli Twoje dziecko ma osobowość zgodną, możesz mieć szczęście, że nigdy nie potrzebujesz przerwy. Prośby rodzica i przekierowanie są często wystarczające dla tych dzieci., Może się również okazać, że korzystanie z pozytywnej techniki przerwy-zmiana tempa na spokojną aktywność-działa dobrze przez całe dzieciństwo twojego młodego.

dalsze zasoby

National Institute of Child Health& Human Development

Lyndon Waugh, M. D., and Letitia Sweitzer. Zmęczony krzykiem: uczenie naszych dzieci rozwiązywania konfliktów. 2000. Kieszonkowe.

Shure, Myrna B. i Theresa Foy DiGeronimo. Wychowywanie dziecka myślącego: pomaganie dziecku w rozwiązywaniu codziennych konfliktów i dogadywaniu się z innymi. 1996. Kieszonkowe.,

Gordon, Thomas. Dyscyplina, która działa: promowanie samodyscypliny u dzieci. 1991. Pingwin Pióropusz.

Curwin, Richard L., Allen N. Mendler, and Brian D. Mendler. Dyscyplina z godnością: nowe wyzwania, nowe rozwiązania, wydanie trzecie. 2008. Stowarzyszenie Na Rzecz nadzoru i rozwoju programów nauczania.