wiele kobiet w ciąży powiedziano, że podczas pierwszego trymestru masażu należy unikać. Wielu masażystów nie zarezerwuje Ci masażu ciążowego do 2 trymestru po tym, jak dowiedzą się, że jesteś w 7, 8 lub nawet 9 tygodniu ciąży, kiedy być może właśnie otrzymałeś Masaż nie tylko 2 tygodnie wcześniej…. Dlaczego?, Czy to prawda, że masaż może być tak zły dla Ciebie w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy wiemy, że to wspaniałe korzyści zdrowotne dla naszego dobrego samopoczucia? Gdy pod opieką certyfikowanego masażysty prenatalnego, masaż ciążowy jest nie tylko bezpieczny, ale może być całkowicie korzystny dla mamy i dziecka podczas tych pierwszych kilku tygodni Fluxa. Wiele z tych błędnych przekonań wynika z faktu, że praktycy otrzymują sprzeczne informacje lub z prostego braku wiedzy, strachu i niestety obaw związanych z odpowiedzialnością.,
jednym z błędnych poglądów na temat masażu w pierwszym trymestrze ciąży jest to, że niektóre kobiety cierpią na poranne mdłości i dlatego nie można nad nimi pracować. Chociaż jest to ważny problem, nie wszystkie kobiety mają poranne mdłości i kobiety, które nie mogą go mieć rano lub nawet w tym trymestrze w ogóle. Inne kobiety przenoszą poranne mdłości po pierwszym trymestrze. Podczas gdy masażyści zazwyczaj nie pracują na nikogo, kto ma mdłości lub wymioty, terminy mogą być wykonane dla mama być, gdy nie doświadcza żadnych objawów., Niektóre punkty można pracować podczas tych sesji, które mogą zmniejszyć nasilenie jej objawów.
inne propozycje mogą być dla mamy takie jak jedzenie mniejszych, częstych posiłków przez cały dzień. Jedz pokarmy bogate w białko przed snem, aby nie budzić się z pustym żołądkiem. Świeże pokrojone cytryny wkładamy do torebki i wdychamy w razie potrzeby. Piwo imbirowe, cukierki imbirowe i herbata imbirowa. Każda herbata miętowa lub herbata z liści malin może również pomóc w osiedleniu się żołądka., Stymulowanie punktu osierdzia 6 punktów akupunktury obu przedramion (znajduje się około 1 1/2 cala poniżej nadgarstka w środku wewnętrznego przedramienia) okazało się przydatne w leczeniu objawów porannych mdłości i nudności. Naciśnij i przytrzymaj punkty, aby policzyć 10 i powtórz 10 razy.
innym błędnym przekonaniem jest to, że brzucha nigdy nie należy masować w pierwszym trymestrze ciąży. Jest to spowodowane obawą masażysty powodując poronienie przez przemieszczenie łożyska., Chociaż łożysko nie jest w pełni dojrzałe do końca 3 miesiąca, jest mocno zakotwiczone do ściany macicy w ciągu kilku tygodni do ciąży. Tylko wstrząs pourazowy brzucha może spowodować tak poważne obrażenia.
masaż brzucha we wszystkich stadiach ciąży powinien być delikatny, co rozwiewa strach przed oderwaniem łożyska. Masaż brzucha kobiety w ciąży powinien być niezwykle lekki. Strofy wykonywane są z otwartymi dłońmi w sposób powolny rytmiczny., Pozwolenie musi być zawsze udzielane w celu wykonania masażu brzucha, ponieważ może to być bardzo wrażliwy i emocjonalny obszar ciała kobiety.
chyba największym błędem jest to, że masaż ciążowy może powodować poronienie. Jest to prawdopodobnie główny powód, dla którego lekarz lub spa odmówi rezerwacji wizyty do drugiego trymestru ciąży. Poronienie jest definiowane jako spontaniczna utrata ciąży, zanim płód będzie zdolny do życia, co zwykle oznacza przed 20 tygodniem ciąży. Większość poronień występuje w ciągu pierwszych 8 tygodni., We wczesnym okresie ciąży objawami poronienia są krwawienia, bóle i skurcze brzucha, bóle w dolnej części pleców, bóle uda lub miednicy. W późniejszym okresie ciąży objawami są obfite krwawienia i intensywne skurcze macicy.
poronienia zdarzają się często i większości nie da się uniknąć. W prawie połowie znanych strat zarodek był chromosomalnie nieprawidłowy i niezdolny do życia lub zdolny do podtrzymania życia. Jest to wyraźnie niezwiązane z uzyskaniem masażu., Istnieją inne czynniki, które mogą wchodzić w grę, takie jak zaburzenia narządów płciowych i reprodukcyjnych (mięśniaki, retrowersja macicy i dwurożnej macicy), infekcje (różyczka, chlamydia, listeria), choroby matki (choroby nerek, cukrzyca, warunki tarczycy, i niedobory żywieniowe), ciąża pozamaciczna, zaburzenia równowagi hormonalnej w wyniku niedoboru progesteronu, immunologiczne odrzucenie płodu(przeciwciała, które niszczą płód są tworzone), wiek matki, i czynniki środowiskowe (second hand dymu, nadmierne spożycie alkoholu)., Masaż nie uwzględnia żadnej z tych przyczyn poronienia. Mama, która ma zdrowy tryb życia (w tym masaż) jest bardziej niż prawdopodobne, będzie mieć bardzo udaną ciążę, poród i poporodowy.
terapeuta certyfikowany w masażu prenatalnym może bezpiecznie i skutecznie leczyć wszelkie problemy z pierwszym trymestrem ciąży. Specjalne podziękowania dla Elaine Stillerman za jej wiedzę i doświadczenie, dzięki któremu zdobyłam swoją wiedzę i doświadczenie w masażu prenatalnym, porodowym i poporodowym., Również specjalne podziękowania dla Penny Simkin i Ina May Gaskin za pięknie napisane książki, które nadal inspirują i edukują mnie.
Jeśli mieszkasz w Pittsburghu i jesteś zainteresowany masażem ciążowym lub jesteś zainteresowany wręczeniem bonu na masaż ciążowy kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o masażu ciążowym w Pittsburghu Center for Complementary Health and Healing.