- niedobór witaminy E powoduje głodzenie zarodka energii życiowej i składników odżywczych
- może to spowodować poważne uszkodzenia neurologiczne – prowadzące do utraty ciąży
- eksperci twierdzą, że kobiety, które chcą mieć pewność, że jedzą pokarmy bogate w minerały
jedzenie orzechów, jarmużu i awokado może pomóc chronić kobiety przed poronieniem, sugerują nowe badania.
niedobór witaminy E powoduje, że zarodek energii życiowej i składników odżywczych musi rosnąć-odkryli naukowcy.,
może to spowodować poważne uszkodzenia neurologiczne – ostatecznie prowadzące do utraty ciąży.
eksperci twierdzą, że kobiety planujące ciążę powinny spożywać pokarmy bogate w składniki mineralne lub przyjmować suplementy.,
naukowcy z Oregon State University przeprowadzili badania na embrionach danio pręgowanego – które mają podobny rozwój neurologiczny jak ludzie.
okazało się, że poważny niedobór spowodował wyczerpanie niezbędnych kwasów tłuszczowych, w szczególności omega-3 DHA.,
Gdy rozwijający się zarodek jest zmniejszony, komórki zaczynają używać glukozy, aby zapobiegać i zmniejszać uszkodzenia w macicy.
jednak zapobiega to wykorzystywaniu glukozy do jej głównego celu – dostarczania ludziom energii.
zapobiega to prawidłowemu formowaniu się wielu cech fizycznych i neurologicznych-zwłaszcza mózgu.
ostatecznie może to doprowadzić do utraty ciąży-ostrzegali naukowcy w czasopiśmie Free Radical Biology and Medicine.,
odkryli, że w danio pręgowanym, poważny niedobór witaminy E jest odpowiedzialny za 80% poronień.
zagrożenia związane z niedoborem witaminy D
brak witaminy D – która pochodzi ze słońca – może zwiększyć ryzyko zachorowania na demencję-wynika z badań przeprowadzonych w październiku.,
wiadomo już, że czyjeś genetyki mogą zwiększać ryzyko zachorowania na demencję, podobnie jak palenie tytoniu czy nadwaga.
Przywracanie poziomu glukozy poprzez spożywanie pokarmów bogatych w niezbędny minerał może naprawić niektóre szkody, zauważyli.
autor badania profesor Maret Traber powiedział: „witamina E ma wiele funkcji biologicznych, z których tylko jedna ma służyć jako przeciwutleniacz.
’w rozwijającym się zarodku witamina E odgrywa ważną rolę w ochronie niezbędnych tłuszczów, takich jak DHA.,
’utrata i utlenianie tych tłuszczów może rozpocząć reakcję łańcuchową, która obejmuje glukozę, wyczerpuje komórkę innych przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, okrada komórkę energii i ostatecznie ma śmiertelny wynik.”
pomimo tego, że znajdują się również w słodkich ziemniakach, awokado i nasionach słonecznika, amerykańscy naukowcy zauważyli wcześniej, że 96% kobiet spożywa nieodpowiednie ilości witaminy.
a biorąc pod uwagę te statystyki, eksperci ostrzegają kobiety powinny przyjmować suplementy, aby upewnić się, że mają wystarczające ilości, jeśli pragną dzieci.