Claire Warner, 41-letnia Brytyjka, niedawno miała zdjęcie piersi.
na początku lipca Warner udostępniła zdjęcie piersi na Facebook ' u z podpisem „Blink and you' d miss it. Zauważyłam to tylko dzięki postowi udostępnionemu przez niesamowitego przyjaciela.”
Co zauważyła? Patrząc na zdjęcie, nie było to zauważalne na pierwszy rzut oka. Czy to znak piękna? Mały siniak?,
o poście, do którego się odnosiła, chodziło o Lisę Royle, 42-letnią 4-latkę walczącą z rakiem piersi. Tuż przed mastektomią Royle udostępniła zdjęcie piersi na Facebook, aby zachęcić innych do sprawdzenia ich piersi pod kątem subtelnych dołeczków.
czego można się nauczyć od Claire i lisy?
czasami objawy raka nie są oczywiste. Podczas gdy rak piersi jest często związane z odkryciem guzka, nie zawsze tak jest. Claire powiedziała, że nigdy nie poczuła guzka przed, ani po, zauważając dołek.
zacznij od poznania tego, co czujesz., Przeprowadzaj regularne egzaminy własnego ciała i porównuj swoje zdrowie, abyś szybko rozpoznał zmiany. Takie rzeczy, jak normalny poziom energii, wzorce snu, waga, nawyki łazienkowe i to, jak wygląda Twoja skóra, to wszystkie ważne rzeczy, o których należy pamiętać.
Gdy już masz świadomość tego, jak się czujesz, gdy czujesz się świetnie, z łatwością będziesz w stanie rozpoznać zmiany zdrowotne. Rak często objawia się jako subtelne i trwałe zmiany zdrowotne, które nie zakłócają codziennej rutyny. Zamiast akceptować te zmiany jako nową normę, użyj reguły 2-tygodniowej., Jeśli zauważysz subtelną zmianę w normalnym stanie zdrowia, która trwa 2 tygodnie lub dłużej, nadszedł czas, aby skontaktować się z lekarzem.
na koniec bądź otwarty i szczery ze swoim lekarzem. Opowiadaj się za sobą, dzieląc się tym, co wiesz i nie pozwól, aby zażenowanie lub strach powstrzymały cię od dzielenia się wszystkimi swoimi obawami z lekarzem. Claire mówiła za siebie szybko i szczerze, co doprowadziło do wczesnego wykrycia raka.
objaw
- dołeczek w piersi