ocena wagi i wartości odżywczych w sporcie z BOD POD

p: Co to jest BOD POD?
a: BOD POD to system śledzenia składu ciała o złotym standardzie, który wykorzystuje pletyzmografię przemieszczenia powietrza i densytometrię całego ciała do określenia składu ciała.

p: co mierzy BOD POD?
A: Podrząd Mierzy masę całkowitą, procent tkanki tłuszczowej i masę beztłuszczową., Mierzy również objętość gazu piersiowego, spoczynkowy metabolizm i całkowite wydatki energetyczne, aby znaleźć dzienne szacowane zapotrzebowanie kalorii.

p: jak długo trwa pomiar/ocena BOD POD?
A: test trwa około trzech minut, a kabina będzie otwierana co 50 sekund. Twoja ocena obejmie 30-minutowe spotkanie z zarejestrowanym dietetykiem, aby zmierzyć i przejrzeć wyniki, a także odpowiedzieć na wszelkie pytania.

p: Co mogę zrobić z wynikami pomiarów?,
A: Riverview Health oferuje zindywidualizowane programy odchudzające i sportowe, które pomogą Ci poprawić skład ciała. Programy te są spersonalizowane do Twoich potrzeb i mogą obejmować monitorowanie konserwacji, aby pomóc w efektywnym zarządzaniu wagą po zakończeniu programu.

p: dlaczego powinienem znać pomiar składu ciała?
A: standardowe skale są ograniczone, pokazując tylko wagę ciała, a nie to, z czego faktycznie składa się Twoja waga. Testy BOD POD są bardzo dokładne w określaniu nawet niewielkich zmian w tłuszczu, beztłuszczowej masie ciała i metabolizmie., Jest to jeden z najlepszych wskaźników ogólnego stanu zdrowia w porównaniu do pomiaru wskaźnika masy ciała (BMI). Programy z udziałem BOD pod określają, czy dana osoba traci lub zyskuje tłuszcz lub mięśnie, gdy widzi zmianę masy ciała, co może być istotne podczas pracy nad osiągnięciem celów zdrowia i dobrego samopoczucia lub zobaczyć postępy sportowe.

p: ile kosztuje pomiar BOD POD?
A: jedna 30-minutowa ocena w celu uzyskania wyników składu ciała za pomocą BOD POD wynosi 65 dolarów. Zniżki dla partnerów korporacyjnych i studentów-sportowców są dostępne.,

aby zaplanować ocenę jednego ciała pod lub zadać pytania, zadzwoń Riverview Health Rehab& Fitness w Noblesville na 317.776.7225.

podczas wstępnej oceny otrzymasz liczbę składu ciała i szacunkowe zapotrzebowanie kaloryczne. Podczas tej oceny wyjaśnimy Twoje wyniki i odpowiemy na twoje pytania. Ważne jest, aby nie jeść, nie pić ani nie ćwiczyć przez dwie godziny przed testem BOD POD. Należy również nosić zatwierdzoną odzież typu kompresyjnego.,

  • dla kobiet obejmuje to dopasowany do kształtu strój kąpielowy typu Speedo lub lycra, lub jednowarstwowe szorty kompresyjne i biustonosz sportowy bez wyściółki lub drutów.
  • dla mężczyzn, zatwierdzona odzież obejmuje dopasowany do kształtu strój kąpielowy typu Speedo lub lycra, lub jednowarstwowe szorty kompresyjne bez wyściółki.

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące zatwierdzonej odzieży, skontaktuj się z Riverview Health Rehab & Fitness at 317.776.7225.,

Po wstępnej ocenie możesz zapisać się do jednego z naszych zindywidualizowanych programów, które pomogą Ci poprawić lub zarządzać procentową zawartością tkanki tłuszczowej i beztłuszczową masą. Programy te wykorzystują wielowymiarowy, spersonalizowany program nauczania w oparciu o oparte na dowodach informacje na temat utraty wagi i zmiany zachowania. Chcesz zwiększyć swoje wyniki sportowe? Zapytaj o program sportowca, aby zobaczyć, czy jest to najlepsza opcja dla Ciebie.

W ramach tych spersonalizowanych programów dowiesz się więcej o odżywianiu, zdrowiu i dobrym samopoczuciu., Programy te mogą również pomóc ci przejść do swoich celów, dokonując udanych zmian w celu poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego.

aby zaplanować pierwszą sesję BOD POD, zadzwoń pod numer 317.776.7225.