- Share
- Tweet
- Pin
On Becoming Babywise is a parenting book designed to get your baby on a schedule and sleeping through the night., Dowiedz się więcej o metodzie Babywise, w tym o zaletach i wadach, i czy jest to dobre podejście dla Ciebie!
słyszałem tak wiele przerażających opowieści o wzorcach snu dzieci (lub ich braku) i ciągłym braku snu, z którym musieli zmierzyć się nowi rodzice. Pomyślałem, że to tylko część bycia nowym rodzicem i mój czas nadchodzi.
a potem rozmawiałem z moją szwagierką. Miała dwoje dzieci w wieku poniżej dwóch lat i były najlepszymi śpiącymi, jakich znałem., Jej dzieci spały od 7: 00 do 7: 00 każdej nocy i miały mało lub nie miały rekwizytów do spania.
za każdym razem, gdy opiekowałam się jej chłopcami, kładli się spać spokojnie i spali. Byłem zaintrygowany tym, co magiczne voodoo zrobiła swoim dzieciom, żeby przespały noc i poszły na dno.
powiedziała mi, że stosuje metodę Babywise, opartą na popularnej książce. Więc kiedy zaszłam w ciążę z Evelyn, dostałam książkę Babywise i szybko zaczęłam czytać.
Co to jest metoda Babywise?,
założenie Babywise jest dość proste i zawiera kilka głównych komponentów. Oto super krótkie podsumowanie:
- śledzisz cykl snu Eat Wake. Po tym, jak twoje dziecko uczy się dzień od nocy i trochę się budzi, pracujesz nad uśpieniem dziecka, aby nauczyło się samodzielnie zasypiać.
- Twoje dziecko bierze pełne karmienie. Ponieważ dziecko nie zasypia w piersi lub butelki, lub karmione przekąski karmi przez cały dzień, ona bierze pełne karmienie i wypełnia jej brzuch przez dłuższy okres, pozwalając dziecku spać lepiej.,
- rodzice zwracają uwagę na sygnały snu dziecka, Czas czuwania i drzemki, optymalizując harmonogram dziecka i wprowadzając zmiany w razie potrzeby.
- może trzeba obudzić dziecko do jedzenia. Rodzice dzieci wyrzucają termin nigdy nie budzą śpiącego dziecka przez okno i często budzą swoje dziecko do karmienia. Są dwa powody. Chcesz, aby Twoje dziecko dostawało wystarczającą ilość karmy w ciągu dnia, aby spać dłużej w nocy i chcesz dać dziecku odpowiednią ilość snu w ciągu dnia, aby nadal było zmęczone w nocy., Bliźniacze mamy są również bardzo dobre w robieniu tego, aby utrzymać dzieci w tym samym harmonogramie!
przestrzeganie tych schematów i harmonogramów może prowadzić do lepszego drzemania, dłuższego spania w nocy i przewidywalnej rutyny dla całej rodziny.
zalety & wady metody Babywise
I had a love/align = „left” / Koncepcje wydawały się takie proste i tak bardzo chciałam, żeby to działało., Ale sposób, w jaki książka jest napisana sprawia, że wydaje się, że robienie rzeczy po prostu się wydarzy.
szybko zdałam sobie sprawę, że dzieci mają swoje zdanie i nie zawsze kierują się formułą.
uważam, że książka powinna mieć zastrzeżenie, które mówi: „dzieci nie są robotami. Ta książka jest przewodnikiem, ale pamiętaj, że każde dziecko będzie trochę inne.”Jako nowa mama, potrzebowałam trochę więcej pewności, że rzeczy nie będą tak cięte i suche, gdy moje dziecko będzie spało.
oto główne plusy i minusy, które znalazłem podążając za Babywise.,
zalety Babywise:
- stosowanie metod Babywise naprawdę może prowadzić do dłuższego spania w nocy. Evelyn spała około 8 godzin w nocy w 11 tygodni i 12 godzin wokół 14 tygodni. Oznacza to, że byłem dobrze wypoczęty i mógł być lepszą mamą i człowiekiem ogólnie.
- dzieci uczą się samodzielnie zasypiać i pozostawać w śpiączce. Jeśli zdarzy im się obudzić w środku nocy po pewnym wieku, mogą położyć się z powrotem do snu., Mogę liczyć na jedną rękę, ile razy Evelyn budziła się z płaczem w środku nocy po tym, jak zaczęła spać w nocy.
- rodzice mają przewidywalną rutynę, dzięki której mogą zaplanować harmonogram snu swojego dziecka. Nie ma zgadywania, kiedy dziecko może lub nie może iść spać (w większości przypadków).
- niemowlęta, które są dobrze wypoczęte, zazwyczaj lepiej się odżywiają i są mniej wybredne przez cały dzień.
- pozostawienie dziecka z opiekunem lub innym opiekunem może być naprawdę łatwe, ponieważ będą wiedzieć, kiedy położyć je na drzemkę, nakarmić itp., Mój tata zaczął obserwować Evelyn, gdy miała 14 tygodni i był zdumiony, jak ona pójdzie spać w jej łóżeczku w czasie drzemki miałem określone dla niego.
- wcześnie wprowadziliśmy nawyki zdrowego snu. To oznaczało, że nigdy nie musieliśmy spać trenuj ją! Regresje snu były również dość minimalne (choć nadal pojawiały się!), a przejście do łóżka malucha było dość łatwe, gdy nadszedł ten czas.
wady Babywise:
- implementacja Babywise to dużo pracy., Książka sprawia, że wydaje się, że będzie to naprawdę łatwe, ale nie jest! Musisz pomóc ustalić zdrowe wzorce snu na początku. Czasami oznacza to pomoc dziecku zasnąć, a czasami oznacza to zmianę ich harmonogramu, więc działa dla nich. Istnieje wiele problemów i eksperymentowania z czasem czuwania, które idzie w to.
- Jeśli chcesz zobowiązać się do przewidywalnej rutyny, obracasz swój dzień wokół harmonogramu Twojego dziecka. Evelyn drzemała prawie o tej samej porze każdego dnia, odkąd miała trzy miesiące., Więc jeśli ludzie planują w tym czasie, zwykle bym nie poszedł. Chroniłam te dobre drzemki, bo wiedziałam, że to oznacza szczęśliwsze dziecko, które będzie lepiej spało w nocy.
- wydawało mi się, że książka jest zbyt niejasna. Wyłożył ten świetny pomysł i naprawdę podstawowy plan, jak go osiągnąć. Ale, jakbym potrzebował konkretnych ludzi! Musiałem przeczytać kilka innych książek o śnie i poskładać rzeczy na własną rękę, aby naprawdę dowiedzieć się, jak wdrożyć harmonogram, który pracował dla nas.,
- to może być tylko ja, ale kiedy czytam książkę i twierdzi, że pewne rzeczy mogą się zdarzyć, to oczekuję, że takie rzeczy się wydarzą! Babywise mówi, że niektóre dzieci mogą spać 12 godzin w 12 tygodni, więc kiedy nie było nas tam w 13 tygodniu, czułam, że robię coś złego.
jak postępować zgodnie z programem Babywise?
Po przeczytaniu tych plusów i minusów, możesz zdecydować, że Babywise jest dla Ciebie! Jeśli chcesz go śledzić, polecam zdobycie książki, ale także kopanie trochę głębiej.,
książka da ci ogólny przegląd, ale potrzebowałem więcej wskazówek.
jestem pewien, że niektórzy ludzie samodzielnie wymyślili rozkład zajęć, kiedy czytali książki, ale potrzebowałem trochę więcej wskazówek i pomocy.
dlatego stworzyłam arkusze z rozkładem snu dziecka! Po zjedzeniu wielu książek o śnie i zostaniu konsultantem snu dla niemowląt i małych dzieci chciałem łatwego przewodnika, który inni rodzice mogą śledzić, gdy wprowadzają swoje dzieci w rutynę / harmonogram.,
ściągawki dają dokładne harmonogramy, które możesz śledzić, w tym czasy czuwania, długość drzemki i jak wiedzieć, kiedy dokonać przejścia.
kiedy zacząć Babywise
nie ma twardej i szybkiej reguły, kiedy zacząć implementować koncepcje Babywise. Noworodki są tak senne na początku, więc trudno jest rozpocząć dziecko, dopóki nie zaczną się więcej budzić.
Babywise zaleca całkowite ignorowanie zegara i karmienie na żądanie przez pierwsze dwa do trzech tygodni.
Po tym możesz zacząć, kiedy tylko poczujesz się gotowy. Nie śpiesz się, by zacząć za wcześnie., Możesz zacząć wdrażać cykle eat / wake / sleep I dodać Czas czuwania i czas drzemki stamtąd.
przykładowy harmonogram Babywise
- czteromiesięczny harmonogram Babywise
- sześciomiesięczny harmonogram Babywise
ostatnie słowa na temat babywise
czuję, że powinienem odnieść się do kontrowersji wokół książki i moich dwóch centów na niej. Kiedy przypadkowo wspomniałem o Babywise przyjaciołom, pomyślałbyś, że zdecydowałem umieścić moje dziecko w kącie i ignorować ją przez cały czas.,
To była moja pierwsza wskazówka, że jest wiele opinii na temat rodzicielstwa i czasami po prostu lepiej milczeć na temat metod, które wybierzesz.
istnieje wiele nieporozumień wokół książki Baby Wise. Myślę, że to kontrowersyjne z kilku powodów:
- zachęca rodziców do umieszczania swoich dzieci w harmonogramie karmienia. W książce przedstawiono cykl jedzenia / czuwania / snu, w którym czasy karmienia dziecka są rozłożone. Chodzi o to, że będą brać cały kanał, grać trochę, a następnie spać do następnego kanału.,
w książce jest napisane, że jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest głodne, a to przed ich karmieniem, to nakarm ją! Nigdy nie mówi, żeby ignorować głodne dziecko. Stara się, aby dzieci były oznakowane jako niepowodzenie w rozwoju. Myślę, że ludzie biorą cały harmonogram karmienia z kontekstu. Różni się to również od karmienia na żądanie, czego uczy rodzicielstwo bliskości. - omawia płaczące dzieci. Jest jak jedna lub dwie strony w książce, które mówią coś do efektu, niektóre dzieci będą płakać trochę przed ustatkowaniem się do snu., To nie jest większość książki i nadal możesz śledzić Babywise bez płaczu.
nigdy nie zostawiliśmy Evelyn do płaczu i nadal wdrażaliśmy Babywise. Myślę, że książka próbuje powiedzieć, słuchać krzyków dziecka i określić, czy są one rzeczywiście głodne, czy są po prostu naprawdę zmęczone i walczą ze snem. Istnieje wiele łagodnych metod treningu snu, które możesz zrobić, jeśli nie chcesz, aby jakikolwiek płacz był zaangażowany podczas uczenia dziecka niezależnego snu.
Daj mi znać, jeśli robisz dziecko mądrze lub planujesz to zrobić z dzieckiem! To dużo pracy, ale myślę, że warto!, Evelyn śpi od 10 do 12 godzin, odkąd skończyła 14 tygodni, co oznacza, że wszyscy jesteśmy wypoczęci i potrafimy poradzić sobie z dniem!
- Autor
- Ostatnie posty
Mój blog jest pełen rzeczy, które pomogą Ci świętować macierzyństwo, w tym pomysły na przedszkole dla dzieci, harmonogramy snu i porady dotyczące snu, Zabawne wydruki, niezbędne artykuły dla dzieci i wiele więcej.
- najlepszy czas na zrobienie zdjęć noworodka – 21 stycznia 2021
- 5 sekretów konsultanta snu dziecka – 12 stycznia 2021
- co to jest tog i jak ocena tog pomaga w zasypianiu dziecka – 11 stycznia 2021