anoreksja jest katastrofalną chorobą o najwyższym wskaźniku śmiertelności spośród wszystkich chorób psychicznych. Anoreksja jest szkodliwa nie tylko dla poszkodowanego, ale dla najbliższych. Jeśli masz przyjaciela, który cierpi na anoreksję, być może byłeś pierwszym, który zauważył, że coś nie wydaje się w porządku.
być może twój przyjaciel stał się coraz mniej towarzyski, unikając zajęć, które kiedyś lubiłeś razem., A może zauważyłeś, że twój przyjaciel wydaje się być bardziej ospały, mniej energiczny lub często zmęczony. Możesz odczuwać zachowania związane z czasem posiłku, takie jak rytuały żywieniowe, ograniczanie niektórych pokarmów, strach lub niepokój związany z jedzeniem lub unikanie jedzenia razem z Tobą.
dostrzeganie zmian w anoreksji u Twojego przyjaciela
niezależnie od tego, co zauważyłeś, przyjaciele często są w stanie rozpoznać, kiedy coś się zmieniło u kogoś, na Kim im zależy, na przykład zmiany osobowości lub zaburzenia nastroju., Anoreksja jest bardzo złożoną chorobą, a zmiany, które mogą wystąpić, mogą następować stopniowo w okresie czasu.
gdy twój przyjaciel zmaga się z tym zaburzeniem jedzenia, możesz znaleźć zwiększone obciążenie dla własnego związku. Twój przyjaciel może wydawać się nieprzystojny, zamknięty lub niezdolny do dzielenia się przyjaźnią, którą kiedyś miałeś.
pomaganie przyjacielowi, gdy czujesz się bezradny
oglądanie kogoś bliskiego cierpi na anoreksję może być żmudne i przytłaczające, co najmniej., Jak pomóc przyjacielowi w potrzebie, gdy czujesz się bezradny lub niepewny, jak podejść do tak skomplikowanej sytuacji?
być może jedną z najlepszych perspektyw w tego typu sytuacjach jest poznanie swoich ograniczeń, nie lekceważąc siły miłości i wsparcia. Ten pomysł może wydawać się nieproduktywny, ale może być pomocnym sposobem podejścia do swojego przyjaciela, który zmaga się z anoreksją:
Poznaj swoje ograniczenia:
jedną z ważnych rzeczy, które należy zrozumieć na temat anoreksji, jest to, że jest to choroba biologiczna., Powszechne błędne przekonanie o anoreksji jest to, że jest to choroba „próżności”. Możesz myśleć, że twój przyjaciel po prostu chce schudnąć lub szuka uwagi poprzez zmiany w ich wyglądzie.
to nie może być dalej od prawdy. Badania wykazały, że anoreksja jest z góry określona przez czynniki biologiczne, a są to aspekty, nad którymi dana osoba nie ma żadnej kontroli. Z powodu tych kompleksów, przezwyciężenie anoreksji wymaga profesjonalnego leczenia.,
Jeśli czujesz się zaniepokojony swoim przyjacielem, ale nie jesteś pewien, co robić, zwierz się zaufanemu dorosłemu, jak mentor, nauczyciel lub pracownik służby zdrowia. Profesjonalna interwencja jest konieczna w celu promowania leczenia. Najlepsze, co możesz zrobić, to skierować swojego przyjaciela do pomocy, której potrzebują, jednocześnie wspierając go w podróży po regeneracji.
oferuj miłość i wsparcie:
oglądanie Twojego przyjaciela zmagającego się z zagrażającą życiu chorobą może wywołać wiele emocji: strach, cierpienie, gniew, urazę, poczucie winy i wiele innych. Postaraj się zapamiętać przyjaciela, którego kochasz i o którego dbasz przez to wszystko.,
stanie przy nich przez grube i cienkie będzie nieocenioną częścią ich powrotu do zdrowia. Bądź głosem zachęty, słuchającym uchem lub po prostu pozostaniem obecnym. Wszystkie te rzeczy mogą być pomocne podczas gdy stoi anoreksja.
recenzowane przez: Jacquelyn Ekern, MS, LPC w dniu 8 lutego 2018 r.
opublikowane w dniu EatingDisorderHope.com