Jeśli chodzi o soczewicę, jest co kochać. Obfita, zdrowa i pyszna soczewica wchłania smaki z innych produktów spożywczych i przypraw, zapewniając jednocześnie doskonałe źródło błonnika i białka. Chociaż mogą one trwać godziny gotować na wolnym ogniu, istnieją sposoby, aby szybko przygotować soczewicę na łatwą kolację w tygodniu., Oto osiem zaskakująco szybkich przepisów soczewicy do wypróbowania teraz:
jeśli chodzi o soczewicę, jest wiele do kochania. Obfita, zdrowa i pyszna soczewica wchłania smaki z innych produktów spożywczych i przypraw, zapewniając jednocześnie doskonałe źródło błonnika i białka., Chociaż mogą one trwać godziny gotować na wolnym ogniu, istnieją sposoby, aby szybko przygotować soczewicę na łatwą kolację w tygodniu. Oto osiem zaskakująco szybkich przepisów z soczewicy do wypróbowania teraz:
1. Soczewica przyprawiona z pieczarkami i zieleniną
soczewicę tę można zjeść jako lekki obiad lub podawać wraz z pieczonym kalafiorem z rodzynkami.
2. Sałatka z buraków i czerwonej kapusty z soczewicą i serem pleśniowym
ponieważ jest tak wiele składników, w tym bekon, soczewica i kapusta, ta sałatka jest ubrana bardzo prosto z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.,
3. Czerwona soczewica &curry z kurczaka
przyprawiony pachnącym żółtym curry, ten gulasz z bogatej czerwonej soczewicy i kawałków kurczaka jest idealnym przystawką do kolacji.
4. Zupa Tortilla z soczewicą
ta pocieszająca, gęsta zupa jest idealna na mroźny zimowy dzień, a jej zabawne i kolorowe ozdoby ożywią każdy posiłek.,
5. Przyprawiona czerwona soczewica
ciepło w tym głęboko satysfakcjonującym daniu z czerwonej soczewicy-zwanym w języku amharskim Misir wat-pochodzi głównie z berbere, mielonej etiopskiej mieszanki przypraw, która zawiera pieprz chile, kardamon, kolendrę, ajwain i kozieradkę.
6., Soczewica z wędzoną kiełbasą i marchewką
dobrej jakości, przynajmniej lekko gorąca musztarda z Francji, Niemiec czy Anglii jest do tego idealnym dodatkiem. Umieść lalkę na talerzu i zanurz w nim każdy forkful.
7. Sałatka z pieczonego kalafiora z soczewicą i daktylami
sałatki z dań głównych są idealne na lekkie obiady; ta-z odżywczą soczewicą, migdałami i dużą ilością przypraw-prażonego kalafiora – jest pyszna i satysfakcjonująca.,
8. Kozi ser, soczewica i sałatka ziemniaczana
to połączenie ciepłych ziemniaków i soczewicy, podrzucone miękkim, kremowym kozim serem i pikantnym dressingiem, jest absolutnie pyszne.,
- powiązane:więcej doskonałych przepisów na soczewicę
- 9 niesamowitych rzeczy do zrobienia z puszki białej fasoli
- Dlaczego Twoja zimowa sałatka potrzebuje soczewicy (i wina)
wszystkie tematy w technikach gotowania
Zapisz się na danie
pozostań w wiedzy z codzienną dawką najlepszych sezonowych przepisów!