Co to jest perspektywa ukończenia 30 roku życia, która przynosi nowe oddanie dla najlepszych produktów do pielęgnacji skóry dla naszych 20-tek? Tak, jest obsesyjne porowanie zabłąkanych plam i mikroskopijnych linii, których nigdy wcześniej nie widziałeś, ale czy to wszystko jest w twoim umyśle, czy Twoja skóra zaczyna się zmieniać, gdy wkraczasz w trzecią dekadę?,
według Alicii Barby, dermatologa z Miami, pierwsze oznaki uszkodzenia skóry przez słońce pojawiają się zazwyczaj w wieku 30 lat, gdy zdolności naprawcze Twojej skóry zaczynają słabnąć-pomyśl o łagodnych brązowych plamach, kurzych łapach i matowej skórze. Ale ważne jest, aby pamiętać, że te zmiany są w rzeczywistości odzwierciedleniem przeszłych zachowań. „Szkody, które wyrządzisz po 20-tce, pojawią się po 30-tce, 40-tce i 50-tce”, wyjaśnia. „To efekt kumulacyjny; rzeczy powrócą, aby cię prześladować.,”
na szczęście, podejmując wczesne działania, możesz mieć znaczący wpływ na przyszłe zdrowie swojej skóry, wyjaśnia Barba. „Wiele z tego ma związek z zapobieganiem i ochroną-bycie 20-latkiem w kapeluszu na plaży”, mówi. „Ale chodzi również o wypracowanie dobrych nawyków, które pozwolą Ci przetrwać kolejne lata.”Jedna szczególnie ważna praktyka: rozszerzenie zasięgu Twoich produktów. „Kiedy jesteś młody, łatwo jest myśleć tylko o swojej twarzy, ale musimy również chronić naszą szyję, klatkę piersiową, dłonie i stopy”, dodaje. „Wraz z wiekiem zaczniesz o nich więcej myśleć., Zazwyczaj można nosić to, co działa na twarz aż do szyi i klatki piersiowej.”
tutaj Barba rozkłada najlepsze produkty do pielęgnacji skóry dla 20-tki, które każda kobieta powinna używać przed ukończeniem 30—tki-ale te 30 i starsze powinny również robić notatki. „Nigdy nie jest za późno, aby zacząć i obiecuję, że to pomoże” – mówi Barba. 30 to w końcu nowa 20.
delikatny środek myjący
„chcemy złuszczać, ale czasami możemy się nadmiernie złuszczać. Od środków czyszczących do urządzeń sonicznych do peelingów, jeśli używasz jednego złuszczacza na drugim, skóra może stać się podrażniona i surowa., Zawsze miło jest mieć pod ręką delikatny środek czyszczący, szczególnie rano, gdy naprawdę masz tylko naturalne oleje i produkt z poprzedniej nocy do czyszczenia. Uwielbiam batony, takie jak Dove Beauty Bar dla skóry wrażliwej, które są w dobrej cenie, a jednocześnie oczyszczają i nawilżają.,id=”9bc94157c2”>
$24, ORIGINS
Buy Now
, $34
Buy Now
, $70
Kup Teraz
, $22
Kup teraz
serum z witaminą C
„polecam serum z witaminą C wypełnione przeciwutleniaczami dla dodatkowej warstwy ochrony przeciwsłonecznej. Każdy powinien wiedzieć, że krem przeciwsłoneczny nie jest kompletnym blokiem., Promienie UV nadal przenikają, więc miło jest nosić coś pod SPF, aby zneutralizować uwalniane wolne rodniki, a także pomóc w produkcji kolagenu. Niektóre filtry przeciwsłoneczne twierdzą, że mają w sobie przeciwutleniacze, ale nigdy nie udowodniono, że ich ilość jest wystarczająca do ochrony, więc lepiej używać ich osobno.,>
, $54
Buy Now
, $80
Buy Now
A Daily Sunscreen
„Sunscreen is nonnegotiable on a daily basis., Jest tak wiele preparatów do wyboru, ale powinieneś wybrać krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższy. Uwielbiam szukać składników tlenku cynku i dwutlenku tytanu, które tworzą ładne, równomierne wykończenie i mogą powodować mniej wyprysków w 20-somethings. Jeśli jesteś poza domem i jesteś aktywny, powinieneś ponownie nałożyć SPF co jedną do dwóch godzin; jeśli nie spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, możesz zastosować go tylko raz rano.,157c2”>
, $16
Buy Now
, $34
Buy Now
A Retinol Treatment
„It’s not that exciting, but retinoids are still the gold standard., Udowodniono, że leczą skórę, budują kolagen, ale także odwracają fotostarzenie. Wybierz łagodny, dostępny bez recepty produkt z retinolem, który nie podrażnia ani nie złuszcza skóry i zacznij go używać co drugą noc, a możesz wymieszać trochę kremu nawilżającego z retinolem, aby był bardziej znośny. Celem powinno być, aby rozpocząć w późnych 20s i przyzwyczaić się do efektów tak, że można pracować się do recepty siły retinol pod koniec 30s lub 40s.,a Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil
, $120
Kup Teraz
, 110 $
Kup teraz
Krem Pod Oczy
„skóra wokół oczu jest najcieńszą skórą na naszym ciele i jedną z pierwszych plamek, które pokazują Twój wiek., Początkowy krem pod oczy rozwija dobry nawyk, a nawet jeśli nie leczysz widocznej zmarszczki, nawilża skórę, aby ją pogrubiła, więc zmarszczki pokazują mniej, gdy jesteś starszy. Lubię obracać kremy z różnymi składnikami aktywnymi, aby wypracować różne warstwy i struktury skóry. Na przykład, zaczynając od kremu pod oczy, który ma trochę retinolu do budowy kolagenu, a po skończeniu słoika, przechodząc na bardziej nawilżającą formułę z kwasem hialuronowym.,elif Moisturizing Eye Bomb
, $48
Kup Teraz
, $85
Kup teraz
zabieg złuszczający
„gdy osiągniesz wiek 20 lat, niektórzy ludzie mogą zacząć dostrzegać wczesne oznaki uszkodzenia przed słońcem lub paleniem i chcieć być bardziej agresywnym w leczeniu., Istnieje wiele niesamowitych kwasów do stosowania w domu raz w tygodniu lub co dwa tygodnie do złuszczania skóry. Istnieje również krzywa uczenia się z nimi. Musisz być bardzo ostrożny, aby nawilżyć i używać delikatnego środka czyszczącego, aby uniknąć dalszego usuwania skóry.”
,3″>
, $24
Buy Now
, $68
Buy Now
A Body Polish
„In my world, exfoliation is always paired with hydration., Gdy jeden złuszcza, można również usunąć własne naturalne środki nawilżające wraz z martwych komórek skóry. Zbyt duże złuszczanie może prowadzić do suchej, swędzącej skóry. Delikatny złuszczający lakier do ciała, który nawilża podczas złuszczania, to najlepsza droga.,8bee43”>
, 50 $
Kup Teraz
kwas hialuronowy
„to wspaniały, nawilżający tonik na bazie wody z kwasem hialuronowym (ten sam w prawdziwych wypełniaczach, wyprodukowany przez europejską firmę wypełniającą), wodą różaną i chlorheksydyną (środkiem antybakteryjnym), który nie usuwa nadmiaru skóry., Kwas hialuronowy delikatnie nawilża, a chlorheksydyna zapobiega wypryskom, które mogą być obecne do 30. roku życia.,>
, $30
Buy Now
, $58
Buy Now