w teorii wszyscy szukamy szczęścia i działamy w jego ślady. W praktyce wiele ludzi nie podąża za tym schematem. Wręcz przeciwnie. Nie wiedząc dlaczego, robią rzeczy, które szkodzą sobie. Mówimy o autodestrukcyjnej osobie.
uważamy, że osoba autodestrukcyjna nie zachowuje się tak, jak chce. To, co zwykle się dzieje, to to, że czują się źle, ale nie udaje im się dokładnie określić, dlaczego., Więc rozwijają zachowania, które ranią siebie.
wszyscy mamy tę stronę gdzieś w środku. Jednak niektórzy przekształcają to w swoją podstawową osobowość. To, co dzieje się z osobą autodestrukcyjną, to to, że często odkłada się na bok za poczucie winy związane z rzeczywistymi lub wyobrażonymi rzeczami. Tutaj rozważamy siedem najbardziej godnych uwagi cech osoby autodestrukcyjnej.
w historii ludzi każdy akt zniszczenia spotyka się z odpowiedzią, prędzej czy później, z aktem stworzenia.,
-Eduardo Galeano-
reagowanie ze smutkiem lub irytacją, gdy osiągnie się coś ważnego
chociaż wydaje się to dziwne, osoba autodestrukcyjna czuje niezgłębioną pustkę, gdy zdobywa ważny cel. Po intensywnej walce o cel, w końcu nie są w stanie poczuć satysfakcji, gdy w końcu go osiągną.
to, co czują w obliczu tych triumfów, to pewien smutek, a czasem wściekłość. Prawie zawsze starają się umniejszać swoje osiągnięcia., Twierdzą, że to absurd, czuć się szczęśliwym z powodu takiej głupiej rzeczy. Jest to wyraźny znak, że ktoś jest autodestrukcyjny.
Prowokowanie innych, a następnie poczucie winy
osoba autodestrukcyjna jest zwykle dość bojowa. Nie wiedzą dlaczego. Nie mogą też uniknąć tendencji do wzbudzania kontrowersji. W skrajnych przypadkach, jeśli inni mówią „tak”, mówią „nie”. Jeśli inni mówią „biały”, mówią „czarny”.
w kłótniach z innymi nie jest niczym niezwykłym, że stają się werbalnie agresywni lub używają bezmyślnego języka., Gdy burza minie, czują się okropnie winni za wywołanie sporu. Czują się również winni za to, co powiedzieli i jak to powiedzieli.
nie przyznając się do dobrego samopoczucia, nawet jeśli to prawda
dla kogoś autodestrukcyjnego nic nigdy nie wystarcza. Ich główną trudnością jest odczuwanie satysfakcji, szczególnie z czegoś, co zrobili dla siebie. Skupiają się na ciemnej plamce na białym prześcieradle.
jeśli czują się dobrze lub widzisz, że tak jest, czują się zirytowani. Powiedzą, że się mylisz. Mogą nawet czuć się zaniepokojeni., Będą szukać w sobie powodów, aby przestać czuć się dobrze i potwierdzić swoją subiektywną pozycję dyskomfortu.
nie spełnianie obietnic, które są kluczowe dla osiągnięcia własnych celów
osoba autodestrukcyjna bojkotuje siebie. Upierają się, że robią to w nieświadomy sposób. Tak więc zapominają o kluczowych spotkaniach lub pozostają w śpiączce lub mylą czas, kiedy mają ważne spotkanie.
to tak, jakby dla nich konieczne było unikanie jakiejkolwiek formy dobrego samopoczucia, do której mogliby mieć dostęp., Kiedy tracą duże możliwości, z powodu tej pozornej zapomnienia lub rozproszenia, znajdują nowy powód, aby kontynuować karcenie.
skłonność do poświęcenia się dla innych
nie tylko jest dobra, ale może być bardzo konstruktywna, aby robić rzeczy dla innych. Jednak w przypadku osoby autodestrukcyjnej ten rodzaj altruistycznego aktu nabiera innego znaczenia. Wydaje się, że regularnie przeoczają siebie, aby poprawić życie innych.
ze względną łatwością wyrzekają się swojego dobrobytu, aby dostarczyć go innemu., Są w stanie zostawić ani grosza dla siebie, aby pomóc komuś innemu lub schlebiać komuś drogim gestem. W głębi duszy czują się winni za coś, ogólnie wyobrażonego, a ta nadmierna hojność jest formą karcenia i odkupienia.
Nie stawanie w obronie siebie w obliczu nadużyć, cecha osoby autodestrukcyjnej
osoba autodestrukcyjna nie wie, jak się bronić. W rzeczywistości nie czują, że mają prawo do ochrony swoich interesów., Mają tak niską opinię o sobie, że uważają, że nie warto marnować zasobów, aby uniknąć krzywdy.
tak czy inaczej, ten typ osoby uważa, że inni mają prawo ich nadużywać. Wiele z tych autodestrukcyjnych zachowań zaczyna się właśnie od pewnego rodzaju nadużyć w młodym wieku. Zakładają więc, że jest to „normalne”.
bojkotowanie funkcjonujących relacji
dla osoby autodestrukcyjnej trudno jest nawiązać skuteczne więzi z innymi. W głębi duszy są przekonani, że nie są godni miłości ani uwagi. Czasem nawet przyjaźń., Czują się w ten sposób, ponieważ nie doceniają siebie.
Jeśli w drodze wyjątku nawiążą z kimś dobre relacje, poczują się dziwnie. W środku jest niezauważalny głos, który mówi „coś jest nie tak”. I tak zwracają się do romansów, obsesji, a nawet oprawców, niszcząc ich dobre relacje.
osoba autodestrukcyjna bardzo cierpi i sprawia, że inni cierpią. Czasami problem jest tak trudny do rozwiązania, że w zasadzie żyją w samotności. Ich potencjał wzrostu jest zawsze ograniczony., Z tego powodu sytuacja wymaga pomocy profesjonalnego psychoterapeuty.