smakowało ci to na gofrach, koktajlach, płatkach owsianych i naleśnikach – teraz maple wydaje odpowiednie dźwięki również w obiegu zdrowia i odżywiania. Złoty, soczysty i zawsze tak zachwycający, syrop klonowy jest cieczą, która jest zazwyczaj ekstrahowana z soku ksylem klonu cukrowego, czerwonego klonu lub czarnego klonu, które rosną w zimnych regionach. Te klony przechowują skrobię w pniach i korzeniach przed zimą., Późną zimą lub wiosną skrobia jest przekształcana w cukier, zanim wzrośnie do soku. Syrop jest następnie zbierany z soku przez wiercenie otworów w pniach.
legendy mówią, że to gdzieś w Ameryce Północnej po raz pierwszy pozyskano syrop klonowy i cukier klonowy. To było znacznie później, że Europejczycy przybyli i spadł na wspaniały syrop. Udoskonalili i uprościli proces ekstrakcji syropu klonowego i uczynili z niego światową sensację.
w świecie żywienia syrop klonowy jest okrzyknięty jedną z najlepszych alternatyw dla cukru rafinowanego i tuczącego., Ale jest o wiele więcej do tego syropu, który sprawia, że musi mieć w kuchni.
syrop klonowy jest zbierany w określonej porze roku oto 6 korzyści syropu klonowego, których możesz nie znać:
1. Syrop klonowy jest dobry dla zdrowia mężczyzn
syrop klonowy jest obficie wypełniony cynkiem. Według książki „Healing Foods” wydawnictwa DK cynk odgrywa znaczącą rolę we wspieraniu zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn i chroni przed powiększeniem prostaty., „To obfity poziom manganu pomaga również w produkcji hormonów płciowych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.”
Syrop klonowy pomaga zwiększyć energię
zawartość manganu w syropie klonowym pomaga zwiększyć produkcję energii i syntezę tłuszczów kwasy i cholesterol. Mówi się, że tylko 1/4 szklanki syropu klonowego może spełnić 90-100 procent dziennego zapotrzebowania na mangan.,
syrop klonowy pomaga zwiększyć energię 3. Uzupełnia zdrowie serca
naturalny słodzik nie stanowi poważnego zagrożenia dla serca, w przeciwieństwie do rafinowanych i przetworzonych odmian dostępnych na rynku. Syrop klonowy ma przyzwoitą ilość cynku. Minerał ten pomaga chronić ściany tętnic przed uszkodzeniem wolnych rodników i zapobiega stwardnieniu tętnic. Zawartość manganu w syropie klonowym pomaga również zwiększyć dobry poziom cholesterolu we krwi.
4., Syrop klonowy pomaga regulować poziom cukru we krwi
syrop klonowy może pomóc w zapewnieniu lepszej kontroli cukru we krwi. To nie znaczy, że skończysz słoik w dwa dni! Ale może okazać się zdrowszym przełącznikiem. Według „Healing Foods”, ” jego przeciwutleniające polifenole, w połączeniu z hormonem roślinnym, kwasem abscysynowym, wykazały poprawę wrażliwości organizmu na insulinę regulującą poziom cukru we krwi.,”
(Czytaj także: Jak kontrolować cukrzycę naturalnie: 5 środków do zarządzania poziomem cukru)
syrop klonowy może pomóc w lepszej kontroli cukru we krwi
5. Załadowany przeciwutleniaczami
okazuje się, że syrop klonowy to nie tylko kolejna alternatywa dla cukru, ale także bardzo zdrowa żywność. „ma około 56 ważnych przeciwutleniaczy”, mówi dietetyk z Bangalore, Dr Anju Sood. Kilka badań twierdziło również, że syrop klonowy ma dobre ilości przeciwutleniaczy polifenoli, które mają silne właściwości przeciwnowotworowe.,
6. Idealny na lato
syrop klonowy może pomóc uzupełnić organizm w niezbędne składniki odżywcze i przeciwutleniacze tego lata. Według Bangalore oparte dietetyka Dr Anju Sood, ” jednym z największych wyzwań w lecie jest odwodnienie. Wiele osób nie rozumie, czym tak naprawdę jest odwodnienie. Odwodnienie to nie tylko utrata płynu, ale stan, gdy są wyczerpane wielu innych ważnych składników odżywczych zbyt. Syrop klonowy, moim zdaniem może pomóc bardzo dobrze nawodnić., Zamień rafinowany cukier z syropem klonowym, dodaj go do szklanki nimbu paani, nawilż i rewitalizuj system. Cukier ma tendencję do odwodnienia wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dlatego syrop klonowy jest tak idealnym rozwiązaniem. Upewnij się, że syrop klonowy, którego używasz, jest czysty., Jest to szeroka gama przeciwutleniaczy pomoże uzupełnić swoje ciało z kilku utraconych składników odżywczych i minerałów”
Komentarze(również przeczytać: 10 niesamowite letnie Jedzenie dla dzieci, aby utrzymać je energiczny)
syrop klonowy może pomóc uzupełnić swoje ciało z witalnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy tego lata
Top swoje zdrowe naleśniki, smoothie i napoje z syropem klonowym i zobaczyć, jak tylko odrobina tego może podnieść twoje słodkie i pikantne potrawy na nowy poziom smaku.,
o Sushmita Senguptashering silna skłonność do jedzenia, Sushmita uwielbia wszystko, co dobre, tandetne i tłuste. Jej inne ulubione zajęcia poza dyskutowaniem o jedzeniu obejmują czytanie, oglądanie filmów i oglądanie programów telewizyjnych.