niski poziom estrogenów u kobiet może powodować przyrost masy ciała, wahania nastroju i bóle głowy. Zwiększa również ryzyko chorób układu krążenia, osteoporozy i demencji. A u mężczyzn może podnieść tkankę tłuszczową, obniżyć popęd płciowy i przyczynić się do zaburzeń erekcji.

wydaje się okropne., Ale jest jeden jasny punkt-niższy poziom estrogenu obniża również ryzyko raka piersi, a także innych nowotworów estrogenowych, takich jak jajnik, macica, tarczyca i prostata. Zbiorcza analiza obejmująca dziewięć badań sugerowała, że wysokie poziomy estrogenu estradiolu podwaja ryzyko raka piersi, zgodnie z Susan G. Komen Foundation.

„istnieją różne rodzaje estrogenów”, mówi dr Andrea Klemes, endokrynolog i dyrektor medyczny MDVIP., „Niski poziom jednego typu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, podczas gdy wysoki poziom innego typu zwiększa ryzyko zachorowania na raka.”
Estrogen to grupa żeńskich hormonów zawierających estron, estradiol, estriol:

  • Estradiol jest estrogenem, który sprawia, że wyglądamy i czujemy się młodo. Jest produkowany przez jajniki u kobiet i pochodzi z testosteronu u mężczyzn. Promuje nasz popęd płciowy i pomaga chronić nas przed chorobami układu krążenia, osteoporozą i rakiem. Poziom zaczyna słabnąć po 30-tce. u kobiet jest prawie wyczerpany przez menopauzę, ale różni się u mężczyzn.,
  • Estriol i estetrol to estrogeny ciążowe. Twoje ciało uwalnia estriol podczas ciąży, aby zapewnić pożywienie do łożyska. Ostatnie badania przypisują mu właściwości przeciwzapalne i łączą je ze zdrowiem jelit. Wątroba płodu produkuje estetrol, choć jego funkcja jest niejasna. Po porodzie poziom obu hormonów staje się niewykrywalny.
  • estron jest znany jako estrogen menopauzy. Jest wydzielany przez jajniki, przekształcany przez testosteron lub produkowany przez tkankę tłuszczową. Dlatego niektórzy eksperci uważają nadwagę za zagrożenie dla niektórych nowotworów., Chociaż pomaga chronić serce i mózg u kobiet i mężczyzn, może powodować pewien przyrost masy ciała, zwiększać ryzyko raka estrogenowego i jest powiązany z cukrzycą typu 2 i miażdżycą u mężczyzn.

Mniej niż 15 procent przypadków raka piersi ma powiązania rodzinne, według BreastCancer.org. hormony odgrywają rolę w przynajmniej niektórych rodzajach raka piersi.

rak piersi ma wiele potencjalnych przyczyn-wynika z badań finansowanych przez National Institute of Environmental Health Sciences., Przyczyny obejmują palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu, narażenie na promieniowanie jonizujące i nadwaga, szczególnie po menopauzie. Biorąc produkty terapii hormonalnej kombinacji (estrogen i progesteron razem) i stosowanie diethylstilbestrol (lub DES) – lek stosowany wiele lat temu, aby zapobiec poronienia i przedwczesne porody są również uważane za potencjalne przyczyny.

jednak estrogen odgrywa również kluczową rolę w rozwoju raka piersi, zgodnie z badaniem opublikowanym w Cancer Letters., Naukowcy odkryli, że komórki zaangażowane w receptory estrogenowe (ER) pozytywne komórki raka piersi – jedna z najczęstszych form raka piersi-potrzebują estrogenu rosnąć.

co miesiąc kobiecy cykl miesiączkowy stymuluje tkankę piersi estrogenem, który może przyłączać się do receptorów hormonalnych komórek raka piersi, więc im mniej masz cykli miesiączkowych, tym mniejsze ryzyko wystąpienia raka piersi. Dlatego trzy czynniki ryzyka raka piersi obejmują: rozpoczęcie miesiączki przed 12 rokiem życia, rozpoczęcie menopauzy po 55 roku życia i nigdy nie zajście w ciążę., A ponieważ kobiety mają większą ekspozycję na estrogen, szczególnie estron, ich wskaźniki raka piersi są wyższe niż u mężczyzn.

czasami organizm wytwarza nierównowagę hormonów – u kobiet jest to wysoki stosunek estrogenu do progesteronu, a u mężczyzn wysoki stosunek estrogenu do testosteronu. Istnieją trzy typowe przyczyny tego: hormonalna terapia zastępcza( HTZ), problemy genetyczne lub problemy ze stylem życia. Nazywa się to dominacją estrogenu.

HTZ jest często przepisywany w ciężkich objawach okołomenopauzalnych lub pomenopauzalnych, chirurgicznie wywołanej menopauzie., Chociaż istnieją różne rodzaje, niektórzy eksperci uważają długotrwałe stosowanie HTZ za ryzykowne.

problemy genetyczne również od czasu do czasu zakłócają zdolność organizmu do przetwarzania i pozbycia się nadmiaru estrogenu. Kwestie związane ze stylem życia, takie jak diety bogate w przetworzoną żywność, przewlekły stres, słaba czynność wątroby, nieodpowiedni sen i stosowanie substancji również przyczyniają się.

„Estrogen jest metabolizowany w wątrobie. Oznacza to, że jeśli wątroba nie jest zdrowa, może to wpłynąć na metabolizm estrogenu” – powiedział Klemes. Może to prowadzić do podwyższonego poziomu estrogenu w organizmie.,

nie zawsze jest łatwo rozpoznać objawy dominacji estrogenów, zwłaszcza u kobiet po menopauzie, ponieważ typowe objawy to drażliwość, bezsenność, bóle głowy, depresja, przyrost masy ciała (szczególnie przez biodra), mięśniaki macicy, torbiele jajników, problemy z pamięcią, niski popęd płciowy, zespół napięcia przedmiesiączkowego i zmęczenie. U mężczyzn jest to zwykle powiększenie piersi, dysfunkcja seksualna i niepłodność. Często jest związany z niskim testosteronem lub mylony z nim.,

dominacja estrogenu i gromadzenie się złych metabolitów estrogenu może nie być całkowicie możliwe, ale można podjąć pewne kroki, aby pomóc kontrolować oba problemy, takie jak:

  1. ćwiczenie: pomaga obniżyć poziom estrogenu i kontrolować tłuszcz w organizmie, który uwalnia estrogen. Porozmawiaj z lekarzem o rozpoczęciu programu ćwiczeń.
  2. Wybierz organiczną, pełną, roślinną żywność: ponieważ nie są one spryskiwane pestycydami, herbicydami lub fungicydami, które mogą zakłócać działanie hormonów. Oni również nie mają hormonów, czy naturalnie występujące lub wstrzykiwane do bydła.,
  3. unikaj plastikowych pojemników i butelek: zawierają ksenoestrogeny-naturalne lub syntetyczne związki imitujące estrogen. Występują w wielu tworzywach sztucznych. Jeśli to możliwe, przechowuj żywność i napoje w szkle. Jako ostrzeżenie: ksenoestrogeny są powszechnie spotykane w wielu kosmetykach, produktach do pielęgnacji włosów, skóry i higieny. Nie ma żadnych przepisów federalnych na te przedmioty i są prawie niemożliwe do wycięcia lub swój styl życia.,
  4. Zarządzaj stresem: w stresie twoje ciało wykorzystuje progesteron (inny żeński hormon) do tworzenia kortyzolu, który pomaga organizmowi radzić sobie ze stresującą sytuacją, ale pozostawia nadmiar estrogenu.

Zarządzanie hormonami nie jest łatwe. Ale lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może być w stanie pomóc. Potrzebujesz lekarza podstawowej opieki zdrowotnej? Sprawdź MDVIP, ogólnopolską sieć lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, którzy koncentrują się na spersonalizowanej medycynie i profilaktyce i mają czas na rozwijanie bliskich relacji lekarz-pacjent. Znajdź kogoś blisko siebie i rozpocznij współpracę w dziedzinie zdrowia ”