3. To minie (wszystko, więc Doceniaj to teraz)
niezależnie od tego, przez co przechodzisz, wiedz, że stres, ból i całe cierpienie, które odczuwasz w wyniku tego jest tak tymczasowe, jak sama sytuacja. Wszystko w życiu jest nietrwałe, a to obejmuje Twoje wyzwania, stresy i każdy zły dzień.
zawsze czeka nas nowy dzień pełen nowych możliwości, a ból ustąpi w odpowiednim czasie., Życie działa podobnie jak fala, gdzie koryto lub zanurzenie to czas pełen stresu i trudności, a półksiężyc lub wzrost to definicja dobrych czasów. Ale to z powodu tej nietrwałości pojawiają się trudności, kiedy trzymamy się różnych rzeczy w naszym życiu.
„sztuczka” polega na tym, aby nauczyć się żyć w sposób, który jest zawsze świadomy nietrwałości wszystkich rzeczy i żyć bez trzymania się żadnych konkretnych myśli, poglądów i żywych lub nieżywych rzeczy, jednocześnie pozostając w naturalnym przepływie Oceanu życia.,
Jeśli to zrobisz, nietrwałość życia stanie się powodem do świętowania i wyrażania wdzięczności, miłości i uznania za wszystko w nim, a jednocześnie nie będziesz już dłużej ciągnięty w dół, gdy wszystko zmieni się na „gorsze”.
nie zrozum mnie źle., Nie oznacza to, że nie będzie ci obojętne, kiedy ukochana osoba przejdzie, raczej oznacza to, że z powodu twojego głębszego zrozumienia życia cierpisz zostanie przytłoczony głębokim poczuciem miłości i uznania za czas, który byłeś w stanie spędzić z nimi, przekształcając doświadczenie w coś głębszego, głębszego i bardziej odżywczego niż doświadczenie bez tego zrozumienia.
błogosławieństwa są tam, nawet w najgorszych czasach
w każdej chwili, czy to dobrej, czy złej, jest nieskończona liczba rzeczy, za które należy być wdzięcznym., Niezależnie od tego, czy chodzi o dostęp do czystej wody pitnej i pożywnej żywności, dach nad głową, dostęp do Internetu i komunikację z otaczającym Cię światem, czy miłość przyjaciół i rodziny, są pewne rzeczy, które większość z nas ma szczęście mieć wokół siebie przez cały czas, które zwykle uważamy za oczywiste.
jedną z najpotężniejszych rzeczy, które możesz zrobić, gdy doświadczasz trudnych czasów, jest myślenie o wszystkich rzeczach, za które musisz być wdzięczny., Zacznij od wszystkich oczywistych rzeczy, a następnie przenieść całą drogę w dół listy, aż trzeba naprawdę siedzieć i myśleć o tym, co robisz lub masz ze sobą w życiu codziennym, które są zawsze tam, ale które nigdy nie zauważają.
ma to zdolność „wyrównania” swoich emocji i perspektywy ogólnej sytuacji., Zdając sobie sprawę, że wciąż masz niezliczone rzeczy do wdzięczności w swoim życiu, cofasz się ze swojego egocentrycznego punktu widzenia świata, który rozpada się wokół ciebie, do świata nieskończonego piękna i błogosławieństw, a ten wieczór z twojej ogólnej perspektywy świata i Twojego życia może znacznie pomóc ci przezwyciężyć każdą sytuację.
w każdym doświadczeniu jest mądrość
przez to nie mówię o życiu jako o jakiejś ludzkiej świadomości lub wyższej istocie próbującej dać ci jakąś lekcję. Mam na myśli to w znacznie bardziej ugruntowany i osobiście obserwowalny sposób., Na waszej drodze, żyjąc tym życiem, są różne doświadczenia, które albo pokażą Wam, albo potwierdzą w was coś ważnego.
jeśli żyjesz świadomie, będziesz w stanie znaleźć odrobinę mądrości, która wyrażała się w tej sytuacji. Powiedzmy, że właśnie rzuciła Cię dziewczyna lub chłopak. Albo, co gorsza, po prostu rozstać się z mężem lub żoną.
w tym przypadku lekcją lub przypomnieniem może być to, że wszystko w życiu jest nietrwałe i że trzeba iść z naturalnym przepływem życia, bez przywiązania, ale w pełni doświadczać życia z pierwszej ręki w całej jego radości i piękna.,
każda chwila to nowa chwila
każdy dzień to zupełnie nowa rzeczywistość. A każda nowa chwila tego dnia jest nową chwilą. Bez względu na to, co się stało, bez względu na to, przez co nadal przechodzisz, możesz zdecydować się całkowicie zmienić rzeczy, zdając sobie sprawę, że nie jesteś w żaden sposób przywiązany do przeszłości.
każda nowa chwila jest niezwiązana z przeszłością, z każdą możliwością bycia zupełnie innym od tego, jak rzeczy były lub były, a przyszłość jest niczym więcej niż pulą potencjalności w naszych umysłach, więc nie daj się przypiąć ani przez to, ani przez to.,
Zobacz piękno każdej nowej chwili i zdaj sobie sprawę, że każda chwila przynosi możliwość całkowitej zmiany wszystkiego na lepsze. WYJDŹ z głowy i żyj w pełni w chwili obecnej z uważnością, a zdasz sobie sprawę z nieskończonych możliwości, które istnieją tuż przed tobą.
możesz zmienić przeszłość
możesz dosłownie zmienić swoje doświadczenia z przeszłości. Nie wierzysz mi? Pomyśl o czymś, co wydarzyło się w przeszłości. Użyję siebie jako przykładu.
Kiedy byłem w liceum, to nie było nic specjalnego., Nauczyłem się bardzo niewiele, nie zrobiłem nic tak wielkiego i generalnie przeszedłem przez życie półśnie, będąc kierowanym bardziej przez moje impulsy i bezpośrednie pragnienia niż świadome decyzje.
To było kiedy byłem w liceum. Nie jestem już w liceum. Teraz? Myślę, że liceum było wyjątkowe. Nauczyłem się wielu bardzo ważnych lekcji życiowych i ostatecznie postrzegam to jako ogólnie przyjemne doświadczenie.
ale zaraz, to dosłownie zmienia moją definicję przeszłości, prawda?, A zmiana tego, co myślisz – co definiujesz jako przeszłe doświadczenie-to zmiana samej przeszłości.
masz dosłownie możliwość zmiany przeszłości. Dzieje się tak dlatego, że to, co dzieje się w naszych głowach, jest często tak samo realne, jak to, co dzieje się na zewnątrz. W rzeczywistości znaczna część naszego przeszłego doświadczenia jest często po prostu: zbiorem myśli i uczuć na temat przeszłego doświadczenia, gdy byliśmy w tej chwili, a nie tylko samym przeszłym wydarzeniem.
Jeśli nauczysz się dokładnie tego punktu, zobaczysz, że to wyłącznie do ciebie należy decyzja, co to doświadczenie będzie dla Ciebie oznaczać., I to jest całkiem potężne urzeczywistnienie.