najprostszy sposób, aby mieć jeden, jak długo trwa przyjemność, i inne niesamowite rzeczy, które każda kobieta musi wiedzieć.
nie ma się nad czym zastanawiać, że kobiecy orgazm jest nadal tajemnicą dla wielu mężczyzn. (Powinniśmy dostarczyć im mapę do łechtaczki, być może?) Ale nie jest to naciąganie powiedzieć, że wiele kobiet może również korzystać więcej edukacji, jeśli chodzi o osiągnięcie punktu kulminacyjnego, czy solo lub z partnerem.
w końcu orgazm może nie być biologicznie konieczny.w przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety mogą począć dziecko bez niego. Ale są cholernie ważne, jeśli chodzi o zdrowe życie seksualne., I jak w przypadku większości obszarów zdrowia seksualnego, im więcej informacji masz, tym bardziej uprawniony jesteś, aby uzyskać to, co chcesz—i trzeba-jeśli chodzi o szaloną przyjemność. Mając to na uwadze, przeczytaj te 10 oszałamiające fakty o tym, co się dzieje, gdy masz swój umysł dmuchany w łóżku.
RELATED: to są ruchy, które naprawdę sprawiają, że kobiety osiągają orgazm, zgodnie z nauką
łechtaczka ma do 8000 zakończeń nerwowych
Ok, więc nikt nawet nie policzył., Ale lekarze szacują, że między 6000 a 8000 zakończeń nerwowych istnieje w łechtaczce, mówi Lauren Streicher, MD, associate Clinical professor of obstetrics and gynecology na Northwestern University i autor Sex RX. „To, co widzisz, to tylko wierzchołek góry lodowej”, mówi dr Streicher. „w zasadzie Podkowa Rodzaj konfiguracji wokół górnej części otworu pochwy.”
biorąc pod uwagę, ile nerwów ma to miejsce przyjemności, ma to sens, że kobiety są znacznie bardziej narażone na Orgazm dzięki stymulacji łechtaczki., Jedno z ostatnich badań opublikowanych w Journal of Sex & terapia małżeńska wykazała, że tylko 18% kobiet osiąga orgazm z samej penetracji. „Ta liczba może wynosić nawet 10%, a w najlepszym przypadku 25% do 30%”, mówi dr Streicher. „Najważniejsze jest to, że większość kobiet nie ma orgazmu z penetracji i potrzebuje stymulacji łechtaczki.”
wielokrotne orgazmy to nie mit
badanie 800 absolwentek college ' u wykazało, że około 43% zgłosiło wielokrotne orgazmy. Czym dokładnie jest wielokrotny orgazm?, „Niektóre kobiety doświadczają długich, kaskadowych orgazmów, w których nadal masz silne rytmiczne skurcze miednicy przez długi czas”, mówi dr Streicher. „A potem są Orgazmy, w których masz to nadmiernie zadowolone uczucie, które zatrzymuje się, a następnie, z większą stymulacją, zaczyna się ponownie.”
RELATED: Yes, There Are 11 Different Types of Orgasms. Oto jak mieć każdą
, ale jeśli jesteś typem kobiety, nie stresuj się tym., „Jest wiele kobiet, które po jednym pięknym wielkim orgazmie, czują prawdziwe poczucie spełnienia i satysfakcji i są gotowe. I to jest całkowicie normalne”, mówi dr Streicher.
Przeciętny orgazm trwa do 2 minut
naprawdę nie ma odpowiedniej ilości czasu, aby twój orgazm trwał. W rzeczywistości naukowcy uważali, że 3 do 15 sekund to czas trwania kobiecego orgazmu. Potem znaleźli dowody, że kulminacja może trwać od 20 sekund do 2 minut., Czasopismo „Ceskoslovenska Psychiatrie” opublikowało dane, z których wynika, że 40% kobiet oszacowało czas trwania orgazmu na 30 do 60 sekund lub nawet dłużej, a 48% kobiet doświadczyło głównie długich orgazmów.
„niektórzy ludzie mają bardzo krótkie orgazmy, podczas gdy inni mogą trwać dłużej”, mówi dr Streicher. „Istnieje szeroki zakres normalności.”
kobiety osiągają orgazm dłużej niż mężczyźni
to rodzaj stereotypu, ale za tym stoi nauka. W latach 60. badacze seksu William H. Masters i Virginia E., Johnson (inspiracja dla Showtime ' s Masters of Sex) odkrył, że osiągnięcie orgazmu zajęło kobietom około 10 do 20 minut gry seksualnej, w porównaniu do zaledwie czterech minut dla mężczyzn. „Istnieje szeroki zakres”, mówi dr Streicher. „Wiemy, że ma to związek z tym, jak ktoś jest pobudzony i jak intensywna jest stymulacja.”
Dlaczego kobiety potrzebują większego pobudzenia i różnych rodzajów stymulacji nie jest jasne. Ale to dobry argument za znalezieniem Seks-pozytywnego partnera, który nie będzie się spieszyć i upewni się, że przekroczysz linię mety, gdy twój mózg i ciało będą gotowe.,
RELATED: 10 faktów o pochwach, seksie, orgazmach i innych
istnieje dziwny związek między orgazmami a bólami głowy
Spróbuj to założyć. Sześćdziesiąt procent osób cierpiących na migrenę doświadczyło umiarkowanej lub całkowitej ulgi po orgazmie, według badań opublikowanych przez Międzynarodowe Towarzystwo Bólu Głowy.
ale są bóle głowy, które są faktycznie spowodowane przez Orgazmy. „Pierwszy jest uciążliwy, ale nie niebezpieczny—to tylko ogólne uczucie bólu głowy, które ludzie mogą uzyskać podczas aktywności seksualnej”, mówi Dr., Streicher. „Ale jest też osoba, która w tym samym czasie, gdy ma orgazm, będzie miała bardzo bolesny wybuchowy ból głowy jednocześnie z orgazmem.”
w takim przypadku należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Mówi, że ten rodzaj bólu ma wysoką korelację z krwotokiem podpajęczynówkowym, rodzajem udaru spowodowanego pęknięciem naczynia krwionośnego w mózgu. Kurczę.
Orgazmy powodują włączanie i wyłączanie części mózgu
czujesz, że nie możesz myśleć prosto, gdy masz orgazm? Nie mylisz się., „Orgazm pośredniczy w innych neuroprzekaźnikach, które wpływają na inne funkcje”, mówi dr Streicher. W rzeczywistości badania na Uniwersytecie w Groningen w Holandii wykazały, że orgazmy dezaktywują obszar w mózgu, który przetwarza strach, a także części, które regulują „czujność na niebezpieczeństwo.”
odkryli również, że Twoja samokontrola i” moralne rozumowanie ” zmniejsza się w momencie tego wielkiego O., „Kiedy naukowcy wykonują aktywne Rezonanse podczas orgazmu, mogą zobaczyć, gdzie występuje zwiększona aktywność i gdzie występuje zmniejszona aktywność—to z pewnością jest bardzo realne”, mówi dr Streicher.
powiązane: Twój punkt G: Co To jest, jak go znaleźć i wszystkie rzeczy, które mogą zrobić dla Twojego życia seksualnego
kobiece orgazmy mogą faktycznie tępić ból
w ten sam sposób, gdy orgazm zmienia twój mózg, może również zwiększyć tolerancję bólu. W jednym z badań próg bólu kobiet podczas orgazmu wzrósł o 75%, a próg wykrywania bólu wzrósł o 107%., Nic dziwnego, że ta tolerancja na ból ma do czynienia z endorfinami i oksytocyną (hormonem wiążącym), które są uwalniane podczas orgazmu. Efekt trwa około 10 do 20 minut. Z drugiej strony, męskie mózgi nie uwalniają oksytocyny podczas orgazmu. Odczuwają zastrzyk przyjemności, ale nie czerpią korzyści zabijających ból.
twoja zdolność do orgazmu może być genetyczna
twoje DNA może być odpowiedzialne za co najmniej jedną trzecią—a może nawet 60%—Twojej zdolności do osiągnięcia wielkiego O, według badań opublikowanych w czasopiśmie Biology Letters., To nie jest temat, który chcesz poruszyć z mamą, więc trudno określić, jaką rolę odgrywa DNA. Ale to może być anatomiczne, mówi dr Streicher.
„Jeśli spojrzysz na zdolność do orgazmu podczas stosunku, wiemy, że koreluje ona z odległością między łechtaczką a cewką moczową: jeśli twoja łechtaczka znajduje się mniej niż 2,5 centymetra od cewki moczowej, jest bardziej prawdopodobne, że osiągniesz orgazm podczas stosunku. A to po prostu z powodu stymulacji łechtaczki opartej na anatomii.,”
powiązane: 5 najlepszych pozycji seksualnych na długie i leniwe weekendowe poranki
prawie 60% kobiet wytryska podczas orgazmu
ostatnie badania pokazują, że liczba kobiet, które doświadczają kobiecego wytrysku, wynosi około 54%. Ale te same badania wykazały, że do 66% kobiet doświadcza nietrzymania moczu podczas współżycia lub wydalania moczu podczas orgazmu. I trudno jest odróżnić ejakulat od moczu, mówi dr Streicher.,
„w przypadku kobiecego wytrysku mówimy ogólnie o emisji płynu z gruczołów Skene, które są małymi gruczołami po stronie cewki moczowej”, wyjaśnia. „Niektóre kobiety tracą mocz podczas orgazmu, ale jest bardzo rozcieńczony, więc nie pachnie moczem. Więc nie jest tak oczywiste, co się dzieje.”
tak czy siak, to po prostu to, co robi twoje ciało. „Jednym z pytań, które pojawia się cały czas u moich pacjentów, jest to, czy istnieje sposób, aby to powstrzymać”, mówi dr Streicher. „Jeśli to Wytrysk, nie., Jeśli to mocz, istnieją możliwości, aby spróbować zmniejszyć lub wyeliminować nietrzymanie moczu. Ale mam zaskakującą liczbę kobiet, które mówią mi, że chcą wytrysku. Jak oni mogą to zrobić? Nie mam pojęcia.”
kobiety w związkach osób tej samej płci są bardziej skłonne do orgazmu niż kobiety, które śpią z mężczyznami
spójrzmy na statystyki. Dziewięćdziesiąt pięć procent heteroseksualnych mężczyzn zgłosiło, że zwykle lub zawsze orgazm podczas spotkania seksualnego, podczas gdy tylko 65% heteroseksualnych kobiet powiedział to samo, według niedawnego badania opublikowanego w Archives of Sexual Behavior.,
powiązane: 5 pozycji seksu oralnego, które ułatwiają Ci osiągnięcie orgazmu
„musisz pamiętać o biologicznym celu seksu: rozmnażaniu. Kobiecy orgazm nie jest wymagany, aby zajść w ciążę”, mówi dr Streicher. „Ale zawsze mówię, dlaczego łechtaczka znajduje się tam, gdzie jest, aby kobiety mogły się stymulować podczas stosunku do orgazmu.”
ciekawe, kobiety w związkach jednopłciowych są bardziej skłonne do orgazmu: 86% stwierdziło, że zwykle lub zawsze osiągnęły punkt kulminacyjny, gdy są intymne seksualnie., „Powód jest dość oczywisty”, mówi dr Streicher. „Nie zależy od stosunku do reprodukcji, a na pewno kobieta w związku tej samej płci jest o wiele bardziej prawdopodobne, aby wiedzieć, gdzie jest łechtaczka jej partnera i co z tym zrobić niż większość mężczyzn. Taka jest rzeczywistość.”
wszystkie tematy w zakresie zdrowia seksualnego
bezpłatne członkostwo
Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze zdrowia