mielona wołowina Stir Fry z rozdrobnioną kapustą jest nie tylko łatwa do zrobienia, ale niezwykle smaczna. Twój nowy ulubiony przepis low carb przy użyciu prostych składników. Spróbuj dziś na kolację!

soczysta wołowina z mnóstwem smaku! Pełna zdrowych warzyw i białka, mielona wołowina Stir Fry jest lekka i wypełniona prostym sosem Stir fry przy użyciu podstawowych składników. Niezwykle wciągająca i tania, pożegnaj się z nudnymi przepisami na mięso wołowe!,

pyszne mielone wołowina przepis

Ten mielony wołowina przepis jest idealny dla, gdy nie masz energii, aby zrobić coś skomplikowanego na obiad, ale chcesz coś świeżego i domowej roboty. A jeśli chcesz uzyskać więcej zdrowych warzyw w swojej diecie, potrawy ze smakiem sprawiają, że jest to jeszcze bardziej interesujące.

Super smaczne, super łatwe i SUPER szybkie smaki z Twojego ulubionego przepisu na smażony ryż. Dzięki garści azjatyckich sosów jest tak wszechstronny, że możesz nawet zamienić mieloną wołowinę na kurczaka, wieprzowinę lub indyka!,

chociaż nie jest to tradycyjny chiński lub smażyć przepis, pokochasz znane składniki w sosie. Wszystko, czego potrzebujesz, to sosy sojowe, ostrygi i hoisin, a także odrobina ciemnej soi na kolor.

upewnij się, że wszystkie składniki są gotowe przed rozpoczęciem. TEN PRZEPIS ŁĄCZY SIĘ NAPRAWDĘ SZYBKO!

smażyć

najpierw smażyć mieloną wołowinę, aż będzie ładnie zarumieniona i chrupiąca. Gdy jest rumiane z cebulą, czosnkiem i imbirem, dodać połowę przygotowanego sosu stir fry do smaku wołowiny pierwszy.,

Po dodaniu kapusty i marchewki i zmiękczeniu dodać pozostały sos, smażyć mieszając wszystko razem we wszystkich tych smakach.

woda uwolniona z kapusty zmiesza się przez to wszystko, tworząc mnóstwo szalonego dobrego sosu!

SUPER szybkie mięso wołowe

najlepszy domowy posiłek, pierwszy kęs sprawi, że będziesz chciał więcej!,

pokochasz, że ten przepis jest wykonany z mielonej wołowiny (mielonej), ponieważ bez krojenia mięsa = wygoda dokonywania szybkiego i łatwego posiłku, gdy masz opakowanie w zamrażarce.

więcej mielone przepisy wołowe

Chili Mac
Smokey Mexican Beef Wedges
Lasagna
One Pot Ravioli w kremowym sosie pomidorowym wołowym

mielona wołowina smażona z rozdrobnioną kapustą jest nie tylko łatwa w przygotowaniu, ale niezwykle smaczna. Twój nowy ulubiony przepis low carb przy użyciu prostych składników., Spróbuj dziś na kolację!,

  • 4 cloves garlic, minced
  • 1 teaspoon minced ginger
  • 1 pound lean ground beef (mince), (500g)
  • 1 head cabbage, core removed and leaves shredded (8 cups shredded cabbage)
  • 1 large carrot, peeled and shredded (1/2 cup shredded)
  • salt and pepper, to taste
  • Instructions

    • Combine stir fry ingredients in a bowl., Odstawić sos na bok.
    • podgrzewać olej do gotowania duża patelnia na średnim ogniu. Podsmażyć cebulę, aż zacznie mięknąć, o 3 protokół. Gotować czosnek i imbir, aż pachnące, o 30 sekund.
    • Dodaj wołowinę, rozbijając ją końcem drewnianej łyżki, gdy gotuje, aż zbrązowieje, około 5 minut.
    • gdy wołowina jest rumiana, dodać połowę sosu do wołowiny, mieszać smażenia równomiernie płaszcz.,
    • dodaj kapustę i marchew; kontynuuj gotowanie mieszając, aż kapusta zwiędnie. Test smaku i w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Wymieszać przez pozostały sos. Podawać na ciepło.

    uwagi

    opcjonalnie dodaj INS:

    chili w proszku, płatki czerwonego pieprzu lub sriracha na ciepło.

    najlepiej z pokrojoną zieloną cebulą i sezamem.,

    Nutrition

    Calories: 327kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 27g | Fat: 15g | Saturated Fat: 5g | Fiber: 7g | Sugar: 7g