als het gaat om schoon te houden, kan er zoiets als te schoon zijn. Ik heb eerder gepost over hoe vaak mensen douchen en of douchen dagelijks een nadeel zou kunnen hebben. Het is niet alleen mijn mening. Meer dan vijf jaar geleden, de FDA alarm over antibacteriële zeep en of het zou kunnen leiden tot meer resistente bacteriën., Op het moment, de meeste vloeibare zepen en ongeveer een derde van de bar zepen bevatten triclosan, een krachtige antibacteriële drug die ook wordt gevonden in mondwater, make-up, tandpasta, snijplanken, en zelfs matrasbeschermers. Al tientallen jaren worden deze producten op de markt gebracht als schoner of hygiënischer, om onze afkeer van (of obsessie over) ziektekiemen en hun potentieel om ziekte te veroorzaken te benutten.
in 2013 vertelde de FDA aan makers van antibacteriële zepen om te bewijzen dat hun producten effectiever zijn dan gewone zeep en water bij het voorkomen van ziekten, of ze anders van de markt halen., Omdat er nooit zo ‘ n bewijs kwam, stelde de FDA voor om triclosan in 2016 te verbieden van vloeibare zepen. Dit jaar heeft de FDA de laatste regel voor dit verbod aangekondigd, die in April 2020 volledig van kracht wordt.
nieuwe bezorgdheid over antibacteriële producten
een nieuwe studie suggereert dat bezorgdheid over de impact van triclosan op bacteriële resistentie tegen antibiotica gegrond is. Onderzoekers blootgesteld bacteriën aan triclosan alvorens antibiotica toe te dienen om erachter te komen of bacteriële resistentie tegen antibiotica zou toenemen. Dat deed het — dramatisch., Eén op de tien bacteriën die aan triclosan waren blootgesteld, overleefde antibiotica tegen één op de miljoen bacteriën die niet aan triclosan waren blootgesteld.
Dit kan vreemd lijken, omdat triclosan specifiek bedoeld is om bacteriën te doden. Maar er zijn twee problemen te overwegen wanneer mensen proberen om bacteriën uit te roeien. De meeste behandelingen-waaronder triclosan-zijn niet 100% effectief. Sommige bacteriën kunnen overleven, ongeacht hoeveel je schoonmaakt. Bacteriën zijn erg goed in het vinden van manieren om antibiotica te weerstaan., In de strijd tegen bacteriën is het vaak waar dat wat hen niet doodt hen sterker maakt: de bacteriën die overleven kunnen een mutatie hebben die hen daarbij helpt. Die bacteriën kunnen zich dan vermenigvuldigen tot een resistente populatie van bacteriën die niet reageren op antibiotica.
wat nu?
triclosan is verboden uit zeep, maar nog steeds toegestaan in andere consumentenproducten. We moeten veel meer te weten komen over de eventuele voordelen, de risico ‘ s en de onbedoelde gevolgen van het gebruik van triclosan en andere antibacteriële middelen.,
is de impuls om kiemen in ons milieu uit te roeien te ver gegaan? In de afgelopen jaren is de kennis over het microbioom — de organismen die in en om ons heen leven — geëxplodeerd. En we hebben geleerd dat in sommige situaties meer bacteriën (of de juiste mix van verschillende soorten bacteriën) eigenlijk gezonder zijn dan minder bacteriën.
een steeds populairder, hoewel niet bewezen, “hygiënehypothese” suggereert dat de stijgende incidentie van allergieën, astma en misschien andere ziekten, ten minste gedeeltelijk te wijten is aan onze inspanningen om onze omgeving kiemvrij te houden., Het idee is dat hoe minder blootstelling we hebben aan ziektekiemen als ons immuunsysteem zich ontwikkelt, hoe meer ongepast of overdreven onze immuunreacties kunnen worden.
Wat is er nog meer in hand ontsmettingsmiddelen?
Alcohol is de belangrijkste kiemdoder in de hand ontsmettingsmiddelen nu triclosan is verwijderd. Maar er zijn ook conditioners (aangezien alcohol vrij droogt op de huid), geuren en bittere additieven (om iedereen te ontmoedigen om het spul te drinken). Soortgelijke additieven worden aangetroffen in veel cosmetica en andere consumentenproducten en zijn niet bekend dat ze schadelijk zijn.,
bovendien bevatten sommige handreinigers chemicaliën die ze in een gel veranderen, zodat u gemakkelijk een DEP in uw handpalm kunt spuiten zonder een puinhoop te maken of naar een gootsteen te moeten. Na het duwen van een winkelwagentje dat honderden mensen voor u hebben aangeraakt, is een klodder handreiniger een handige manier om uw handen snel en effectief te reinigen.
de bottom line: Je moet echt je handen wassen
de FDA en andere experts raden nu aan om het te houden met alcohol-gebaseerde hand ontsmettingsmiddelen of zeep en water, in plaats van krachtiger antibacteriële middelen., Maar onthoud: als je je handen wast, was dan echt je handen! Bedek alle oppervlakken goed en was gedurende 20 seconden of meer. In een studie van een openbaar toilet was bijna 95% van de mensen hun handen niet lang genoeg om effectief te zijn na het gebruik van het toilet. Dit omvat ongeveer 10% die helemaal niet gewassen. (Ja, onderzoekers plantten zichzelf onopvallend in de buurt van wastafels om te tellen hoe vaak, hoe lang en of mensen hun handen wasten om de studie te voltooien.)
De bottom line?, Neem de tijd om je handen goed te wassen, vooral als je oppervlakken aanraakt die vele anderen hebben aangeraakt, of als je ziek bent of in de buurt van anderen die ziek kunnen zijn.
Follow me on Twitter @RobShmerling
gerelateerde informatie: Harvard Health Letter
Print