” Ik heb mijn weg naar een beter gevoel kunnen biohack door wat, denk ik, de toekomst van wellness is, ” Summerford, 34, vertelde MarketWatch. volgens een recente studie in het New England Journal of Medicine verliezen Amerikanen de slag om de Ardennen, waarbij de helft van het land naar verwachting zwaarlijvig zal zijn in de komende 10 jaar., Ongeveer 40% van volwassenen en 19% van kinderen en tieners zijn zwaarlijvig, wat hun risico op diabetes, hart-en vaatziekten en kanker verhoogt, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Een 2017 review schat dat de medische kosten van obesitas in de VS $342,2 miljard per jaar, terwijl de CDC schat de indirecte kosten van obesitas-gerelateerde gezondheidsproblemen — zoals absenteïsme, vroegtijdige invaliditeit, daling van de productiviteit en eerdere overlijden — tussen de $3 miljard en $6,4 miljard per jaar.,
een potentieel veelbelovende ontwikkeling die kan helpen om obesitas te verminderen is nutrigenomics, dat onderzoekt hoe genen de reactie van het lichaam op de voedingsstoffen in voedsel en dranken bepalen — en die in 2018 meer dan $170 miljoen aan omzet genereerde, volgens wereldwijde marktinzichten, deels gedreven door direct-to-consumer genetische testbedrijven waaronder 23andMe, Ancestry en MapMyGenome. De analyse verwacht “robuuste groei” voor nutrigenomics in de nabije toekomst.,
De theorie is dat, hoewel er geen enkel obesitas-gen bestaat (in feite kunnen er honderden verbonden zijn met overgewicht en obesitas), verschillende DNA-markers, hormonen en darmmicroben gezondheidskenmerken kunnen aangeven zoals hoe goed een persoon voedsel metaboliseert. En deze kennis kan worden gebruikt om de 93,3 miljoen volwassenen in de VS die momenteel zwaarlijvig zijn te helpen af te slanken of een gezond gewicht te behouden.,
Global market research group Mintel voorspelt dat naarmate de technologische vooruitgang testkits voor persoonlijke gezondheid toegankelijker en betaalbaarder maakt, hyperindividualiseerde slimme diëten de komende 10 jaar een van de top drie van de wereldwijde voedsel-en dranktrends zullen worden.
dus over tien jaar zou je een specifieke slavariëteit kunnen eten die ontwikkeld is door smart farming om het meeste ijzer erin te hebben, omdat je biometrische metingen laten zien dat je die dag meer ijzer nodig hebt., Of je past je Starbucks SBUX bestelling aan tot de gram suiker in de drank, op basis van je bloedsuiker.”klanten willen al naar een coffeeshop en krijgen iets dat volledig is ontworpen om hun specificaties,” Jenny Zegler, de associate director of food and drink market research bij Mintel, vertelde MarketWatch. “En ik denk dat de verwachting alleen maar zal groeien als consumenten meer van deze gegevens krijgen, en als ze zichzelf gemakkelijk kunnen testen.,”
” Lumen ’s $ 349 hand-held blaastest meet of je lichaam op dit moment vetten of koolhydraten voor brandstof verbrandt. Het past vervolgens uw dieet aanbevelingen in een app, afhankelijk van de stofwisseling gassen in je adem. “
veel mensen hebben honger om meer over zichzelf te leren. De Apple Watch domineert immers niet alleen de smartwatchmarkt; deze uurwerken — die nu een elektrocardiogram kunnen maken, uw hartslag kunnen meten en 911 kunnen bellen als u vorig jaar de hele Zwitserse horlogeindustrie uitschakelt, volgens Strategy Analytics., Alphabet GOOG GOOGL unit Google kocht Fitbit voor $ 2,1 miljard in November om de gezondheidszorg ecosysteem te stimuleren. En nu wordt verwacht dat de markt voor direct-naar-consumer genetische tests in 2025 $2,5 miljard zal passeren, met een studie die schat dat ongeveer 100 miljoen mensen wereldwijd hun DNA in kaart zullen hebben gebracht in 2021. omdat technische CEO ‘ s, waaronder TWTR Jack Dorsey van Twitter, biohacking cool hebben gemaakt, gebruiken mensen als gezondheidscoach Summerford hun biometrie om de beste diëten voor hun lichaam te decoderen.,
” Iedereen kent de basispijlers van een goede gezondheid: Je moet bewegen, te veel suiker vermijden. Maar het is vervelend als je brede adviezen te volgen en het werkt niet, ” zei Summerford. “We zijn allemaal anders. Wat heb ik nodig?”
Er zijn genoeg merken klaar om haar te vertellen — voor een prijs. Gepersonaliseerde Lifestyle plannen die gebruik maken van at-home DNA-tests in overvloed, met inbegrip van DNAFit( vanaf $ 189), Profile Precise ($300) en Nutrigenomix ($500)., Klanten nemen thuis een wangstaafje of vingerprikbloedtest om het genetische monster te verstrekken, dat naar het laboratorium van het bedrijf wordt verzonden. (Die krijgen hun darm biomen geanalyseerd door Viome voor $ 399 moeten een ontlasting monster te verstrekken.) Genopalaat is in staat om 23andMe en voorouders DNA monsters te gebruiken om een maaltijd plan aan te passen voor $69. zelfs Jenny Craig ‘ s nieuwe DNA Decoder Plan ($100 voor nieuwe klanten) toonde “echt veelbelovende resultaten” na tests in Boston en andere markten vorig jaar, bestuursvoorzitter Monty Sharma zei.
“we zagen elke klant van ons afvallen,” zei hij, zonder verder uit te werken., Bovendien bleven klanten van Jenny Craig die de DNA-kit probeerden 25% langer bij het programma dan degenen die de DNA-optie niet gebruikten, zei hij.
” ‘Nutrigenomics is nog steeds een groeiend veld. En DNA of microbiomen gebruiken om ons te begeleiden bij wat we moeten eten … het is een fantastisch idee; het is zeker waar we in de toekomst naartoe gaan.'”
— Dr. Avigdor Arad, Mount Sinai Physiolab
klanten willen ook het giswerk verwijderen uit wat goed voor hen is, dat is waar apparaten als de Lumen in komen., Het bedrijf heeft een $349 handheld blaastest ontwikkeld die meet of je lichaam op dit moment vetten of koolhydraten verbrandt voor brandstof. Het past vervolgens uw dieet aanbevelingen in een app, afhankelijk van de stofwisselingsgassen gevonden in je adem. Lumen heeft meer dan 13.000 apparaten over de hele wereld verzonden sinds de lancering in 2018, en het is uitverkocht tot maart.
” Er zullen veel meer zijn van, ‘How can you make this easy for me?'”zei Zegler., in het kader van het Nestlé Wellness Ambassador-programma heeft Nestlé Japan gepersonaliseerde diëten Getest met behulp van kunstmatige intelligentie, sociale media en DNA-kits. Abonnees drinken met voedingsstoffen verrijkte thee afgestemd op hun genetische behoeften, die komen in de vorm van Nespresso-achtige capsules. Mintel ‘ s Zegler meerde dat mensen op een dag in staat zijn om 3D-printen precies welk voedsel hun bloed of spuug testen zeggen dat hun lichaam nodig heeft.,
toegegeven, we zijn nog jaren verwijderd van hyper-aangepaste koffie bestellingen tot de gram suiker en cafeïne, of 3D-printen voedsel op basis van die dag biometrie worden een realiteit. En niet iedereen is blij met hun DNA-dieet ervaring.
dieet – en fitnesscoach Ginny Erwin, 54, gaf $200 uit aan Habit, een gepersonaliseerd voedings-en maaltijdleverancier waarin Campbell Soup CPB $32 miljoen investeerde in 2016. (Gewoonte is nu eigendom van Viome.,) Het proces omvatte vasten voor 10 uur, en vervolgens het nemen van een bloedmonster voor en na het drinken van een shake gemengd met koolhydraten, vetten en eiwitten; dit gemeten hoe haar lichaam reageerde op de ingrediënten in de shake.
“Ik werd ziek door overbelasting van de bloedsuikerspiegel,” zei ze, inclusief maagkrampen en diarree. (Een paar journalisten die het dieet hebben getest klaagden ook over de shake.) En zodra haar testresultaten binnen waren, zei ze dat het haar generiek gezondheidsadvies gaf, en niet de specifieke voedingsaanbevelingen die ze wilde., Ze contacteerde het bedrijf meerdere keren, maar kreeg nooit een reactie, hoewel ze wel een terugbetaling kreeg zodra het bedrijf geherstructureerd werd om de DNA-test te schrappen. Het bedrijf reageerde niet op de verzoeken van MarketWatch om commentaar.
“DNA-tests kunnen je wat informatie geven, maar er is zoveel meer aan de hand dan dat,” zei Erwin, die uiteindelijk een geregistreerde diëtist inhuurde om gepersonaliseerde voedingscoaching te krijgen. “Het is zo’ n groter plaatje dan kijken naar of je lactose-gevoelig of gluten-gevoelig. Je genen Laden je pistool, en dan haalt je levensstijl de trekker over., onderzoekers waaronder Dr. Avigdor Arad, de directeur van het Mount Sinai Physiolab in New York, zijn het erover eens dat veel DNA — diëten meer beloven dan ze kunnen leveren-voor nu. Een 2018 Stanford-studie vond “geen significant verschil in gewichtsverandering” wanneer mensen op een dieet waren dat hun DNA “matchte” versus een die dat niet deed. maar we weten ook dat een one-size-fits-all benadering van gewichtsverlies niet werkt, omdat ieders lichaam anders is. Een studie van vorig jaar toonde aan dat zelfs identieke tweelingen voedsel anders verwerken.,
Er is een manier om gewichtsverlies biohack; onderzoekers zijn nog steeds in het proces van het uitzoeken van het.
“Nutrigenomics is nog steeds een groeiend veld. En met behulp van DNA of microbiomen om ons te begeleiden op wat te eten … het is een fantastisch idee; het is zeker waar we naartoe gaan in de toekomst,” Arad vertelde MarketWatch. “Maar ik denk dat we er nog niet echt zijn.Nicole lyn Pesce is een New Yorkse verslaggever voor MarketWatch.