Je kwam ongeschonden uit de 4 maanden slaap regressie (soort van) en dingen gaan vrij goed in slaap-land toen BAM! de 8-10 maand slaap regressie raakt je als een ton bakstenen. Baby ’s lijken altijd door’ iets ‘ te gaan – of het nu een groeispurt is, een mentale sprong, een regressie, of een andere superleuke fase die in de weg staat van de slaap., Als we voorbereid zijn op deze ‘regressies’ en begrijpen waarom ze plaatsvinden, kan dat het gemakkelijker maken om er doorheen te komen en misschien helpen om een echte ‘regressie’ helemaal te voorkomen. Lees verder om meer te weten te komen over de twee belangrijkste redenen voor de 8-10 maand slaap regressie, de 4 maand slaap regressie minder populaire vriend.
Wat is een slaapregressie?
de slaapregressie van 4 maanden verschilt sterk van de slaapregressie van 8-10 maanden, omdat de slaapregressie van 4 maanden niet echt een echte ‘regressie’ is., Een regressie zou betekenen dat, na verloop van tijd, de slaap van de baby uiteindelijk zou hervatten zoals gewoonlijk, maar helaas, dat is niet wat er gebeurt. De veranderingen in de slaap van een baby op de leeftijd van 3-5 maanden zijn hier om te blijven. Met de 8-10 maand slaap regressie, de veranderingen zijn vaak tijdelijk en zijn te wijten aan de ontwikkeling van de hersenen van een baby. Er is veel dat cognitief doorgaat op deze leeftijd, en al deze veranderingen kunnen de slaap van de baby beïnvloeden – of dat nu betekent dat ze meer ‘ s nachts wakker worden en/of beginnen te vechten/dutjes weigeren., Niet toevallig treden deze’ regressies ‘ (die gewoonlijk na 4 maanden, 8-10 maanden en 18 maanden optreden) allemaal op rond dezelfde tijd als nap-overgangen. Als we niet bereid zijn om met deze veranderingen in de slaap van de baby om te gaan, kan dit ertoe leiden dat het kind oververmoeid wordt, oververmoeidheid leidt tot moeilijkheden om in slaap te vallen en te blijven slapen, en voordat we het weten, heeft zich een ‘regressie’ voorgedaan.
8-10 maanden slaapregressie oorzaak #1 – fysieke mijlpalen
Er is zoveel gaande in het leven van de baby op deze leeftijd., Ze kunnen rechtop zitten, scooteren, kruipen, optrekken, cruisen, en sommigen kunnen zelfs beginnen te lopen. Baby is ook het leren van de basis van de communicatie en zou kunnen beginnen kinderziektes (als ze nog niet). Dit is veel in het leven van een kleine baby, en al deze dingen kosten tijd, energie en oefening. Soms kan deze’ oefening ‘ op de verkeerde momenten plaatsvinden, wanneer de baby in plaats daarvan zou moeten slapen. Het kan moeilijk zijn voor een baby om te leren om hun hersenen uit te schakelen, vooral een kind dat niet beschikt over zelf-rustgevende vaardigheden om mee te beginnen., Die baby ‘ s die meer hulp nodig hebben om te slapen kunnen nu beginnen om echt te vechten uw rustgevende inspanningen, vinden ze te stimulerend, en kunnen proberen om deze kansen van uw bedrijf te nemen om u hun zoete nieuwe bewegingen te laten zien. Als je 20 minuten schommelen nu 60 minuten is geworden, kan dat je baby ‘ s manier zijn om je te vertellen dat ze klaar zijn om meer wakker te worden op hun eigen, omdat je aanwezigheid hun vermogen om in slaap te vallen belemmert, in plaats van te helpen.,
als uw baby al een onafhankelijke slaper is en voor de slaaptijd een serieuze feesttijd in zijn wieg heeft gehad, moet u er eerst voor zorgen dat zijn omgeving bevorderlijk is voor de slaap. We willen extra waakzaam zijn dat er niets stimulerend is in het wiegje van ons kind en dat hun kamer pikdonker is., Een baby kan worden gestimuleerd door alles-een behang ontwerp, een speelgoed in de kamer, een patroon op hun wieg lakens – dus ervoor te zorgen dat de kamer is mooi en donker zal zeker boring ze in slaap (check out dit bedrijf hier dat maakt geweldige aangepaste window covers om baby ‘ s kamer pikzwart). Ook, het gebruik van een slaapzak voor dutjes en nacht helpt om te bezuinigen op monkey business – Het is niet onmogelijk om te rollen/zitten/kruipen/staan met een slaapzak op, maar het maakt het moeilijker. Als de baby al slaperig is, beslissen ze misschien dat het het gevecht niet waard is., Zorg er bovendien voor dat het slaapschema van uw baby aan zijn behoeften voldoet. Heeft hij een beetje meer wakker tijd nodig voor dutjes zodat hij moe genoeg is om gemakkelijk te slapen? Hier is een goede manier om te bepalen of het later duwen van een nap kan helpen: