the amazing GI benefits
laten we eens een kijkje nemen in de echt uitputtende directory van gezondheidsvoordelen van het komijnzaad met betrekking tot het GI-systeem:
• The most potent wind reliever! De komijn is een krachtige karminatief, dat wil zeggen het biedt bijna onmiddellijke verlichting van gasvormige zwelling en winderigheid, evenals de buikpijn die is geassocieerd met het. In het geval u last heeft van frequente aanvallen van opgeblazen gevoel, kauw een lepel geroosterde jeera na elke maaltijd.,
* een opmerkelijk anti-spasmodisch middel: Jeera Paani voordelen zijn absoluut fantastisch, vooral als het gaat om het omgaan met maagpijn en pijn die ofwel te wijten zijn aan indigestie en winderigheid of een opgeblazen gevoel gerelateerd aan PMS.
• verbeterde spijsvertering: Jeera verhoogt de maagsecretie, wat op zijn beurt de spijsvertering aanzienlijk verbetert. Het zaad stimuleert de spijsvertering door het verhogen van de activiteit van de spijsverteringsenzymen en het stimuleren van de afgifte van gal.
• bestrijdt diarree: Jeera is een grote hulp bij het onder controle houden van diarree, en gevallen van diarree afgewisseld met constipatie., Het zet een stop om losse bewegingen en verhardt de ontlasting.
• verbeterde Assimilatie: komijn verhoogt de aanmaak en afgifte van pancreasenzymen, die zeer belangrijke factoren zijn voor een goede spijsvertering en een goede assimilatie.
* een geweldige oplossing voor IBS: het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende spijsverteringsstoornis die gekenmerkt wordt door intermitterende episodes van winderigheid, diarree afgewisseld met constipatie, obstipatie en buikpijn. Klinische studies hebben aangetoond dat het komijnzaad een zeer krachtige en handige keuze is om de spijsvertering te versterken.,
* een uitstekende levertonic: komijnzaad is een robuuste levertonic. Jeera verhoogt het vermogen van de lever om het lichaam te ontgiften, door het verbeteren van de lever detox enzymen.
* verwijdert wormen, parasieten en bacteriën: komijn kan wormen en parasieten helpen verwijderen. Het heeft ook sterke Kiem-strijdende eigenschappen die bacteriën en schimmels bestrijden. De antimicrobiële eigenschappen in komijn zijn toe te schrijven aan – cuminaldehyde, cymene, en terpenoids. Uit laboratoriumrapporten blijkt dat de essentiële olie van komijn buitengewoon effectief is in het bestrijden van veel voorkomende door voedsel overgedragen infecties zoals-E., coli, S. aureus en S. faecalis.
• bestrijdt mondzweren: gorgelen met een afkooksel van komijnzaad helpt bij het bestrijden van mondzweren en bestrijdt met succes vuile mondgeur. Omdat het een antimicrobiële, komijn elimineert infectieuze pathogenen die aanwezig kunnen zijn in de mond. Bovendien kan het zachtjes masseren van het tandvlees met komijnzaad poeder helpen bloedend tandvlees te voorkomen.
* reguleert de bloedsuikerspiegel: de natuurlijke oliën in jeera verlagen de bloedsuikerspiegel aanzienlijk en versterken de werking van het hormoon insuline, waardoor ze een enorme hulp zijn bij de succesvolle behandeling van diabetes mellitus., Het komijnzaad kan helpen bij het beheren van hoge bloedsuikerspiegel wanneer gebruikt in conjunctuur met orale anti-diabetische geneesmiddelen. Het zaad heeft een aanzienlijke positieve invloed op de bloedsuikerspiegel controle en is ook aangetoond dat van enorme hulp bij het afweren van complicaties onder degenen gediagnosticeerd met type 2 diabetes mellitus. Overleg met uw zorgverlener / diabetoloog over hoe komijnzaad te integreren in uw diabetische regime.
* bestrijdt constipatie en zorgt voor een soepele stoelgang: komijn biedt een goede hoeveelheid voedingsvezels, vertoont carminatieve eigenschappen en helpt de stoelgang te regulariseren., De etherische oliën komijnaldehyde en pyrazine werken als een goed natuurlijk laxeermiddel, dat constipatie bestrijdt en voorkomt en ook aambeien verlicht. Voordelen van het drinken van jeera water ‘ s nachts zijn absoluut geweldig, gezien het feit dat de specerij belooft een soepele en pijnloze stoelgang de volgende ochtend.
• Anti-kanker effecten: Jeera heeft ook volle anti-kanker eigenschappen. Jeera heeft uitzonderlijke vrije radicalen scavenging en annihilating capaciteiten en belooft om tumorgroei te onderdrukken en vertragen de progressie van kanker. Vooral zwarte komijn is krachtiger., Een van de krachtigste verbindingen in zwarte komijn is thymoquinone dat ongelooflijke anti-kanker eigenschappen biedt. Onderzoek toont aan dat thymoquinone in zwarte komijn ontstekingsprocessen in het lichaam doodt en dit helpt kanker af te weren. Deskundigen pleiten voor het gebruik van zwarte komijnextract bij de behandeling van kanker, in combinatie met chemotherapiegeneesmiddelen.
* vergemakkelijkt gewichtsverlies: komijn helpt niet alleen bij gewichtsverlies, maar het beïnvloedt ook het vetprofiel van het lichaam door de hoeveelheid schadelijke lipiden in het bloed te verminderen., Het versnelt ook de doorgang van voedsel in de darm en het resultaat hiervan is duidelijke bewegingen en een platte buik. Een infusie van komijnzaden vuurt het metabolisme op, verbrandt vetreserves snel en stimuleert gewichtsverlies. Klinische studies hebben vastgesteld dat degenen die overgewicht waren zag aanzienlijke gewichtsverlies en hun metabole profiel revved ook. Bovendien, zagen zij ook een vermindering van de BMI, samen met een vermindering in het vasten van glucose, totaal cholesterol, en LDL-cholesterol.