De vier veel voorkomende vormen van artritis zijn osteoartritis, een botdegeneratieziekte; reumatoïde artritis en artritis psoriatica, auto-immuunziekten; en jicht. De oorzaken van de verschillende artritis types verschillen, maar alle patiënten zullen waarschijnlijk ervaren periodieke opflakkeringen. Een opflakkering of opflakkering is een plotselinge en tijdelijke toename van de ziekteactiviteit, waarbij de symptomen verergeren. Het is een normale maar meestal zeer pijnlijke gebeurtenis.

Wat is de oorzaak van artritis?,

volgens de Artritis Foundation is een conservatieve schatting van het aantal volwassenen met artritis, gediagnosticeerd door een arts, 54 miljoen. Tientallen miljoenen van deze mensen ervaren elke dag opflakkeringen. Begrijpen wat triggers artritis is belangrijk om te begrijpen wat er gebeurt tijdens een flare up.

  • reumatoïde artritis

Wat veroorzaakt reumatoïde artritis?, Dit type van artritis is een auto-immuunziekte, wat betekent dat het immuunsysteem van het lichaam aanvallen gezamenlijke voeringen (synovium) en een gastheer van andere systemen en weefsels die bloedvaten, hart, longen, ogen, huid, zenuwen en nieren omvatten. Het synovium verdikt als gevolg van ontsteking en veroorzaakt vernietiging van het kraakbeen en botten, ook het strekken van de pezen en ligamenten, wat leidt tot gezamenlijke verkeerde uitlijning.,

  • osteoartritis

artrose wordt de slijtage van artritis genoemd en is een artrose waarbij het kraakbeen dat als kussen tussen de botten dient, slijt en de botten tegen elkaar wrijven, waardoor de omliggende weefsels worden aangewakkerd. Kraakbeen verslechtering kan ook leiden tot de gewrichtsvoering ontstoken raken en de gezamenlijke holte te vullen met vloeistof in reactie.

  • artritis psoriatica

Dit is een inflammatoire artritis., Vergelijkbaar met reumatoïde artritis, het immuunsysteem van het lichaam aanvallen gezond weefsel en cellen. Het ontwikkelt zich bij sommige mensen die psoriasis hebben, een huidaandoening die zich presenteert als rode vlekken van de huid met zilverkleurige schubben. Meestal verschijnt de psoriasis eerst, en de artritis ontwikkelen zich daarna, maar artritis psoriatica kan eerst beginnen.

  • jicht

jicht is een artritis die wordt veroorzaakt door urinezuur-kristallen die zich in een gewricht ophopen. Na het eten van sommige voedingsmiddelen worden purines afgebroken en een van de geproduceerde elementen is urinezuur., De kristallen irriteren gewrichten, maar kunnen ook leiden tot nierstenen en zelfs nierfalen. De meest voorkomende gezamenlijke ervaren jicht is het gewricht aan de basis van de grote teen, maar het kan ook invloed hebben op ellebogen, polsen, vingers, knieën en enkels.

symptomen van een artritis Flare

Er zijn enkele symptomen van artritis flare gevonden in elk type artritis, zoals extreme gewrichtspijn en stijfheid. Ochtendgewrichtstijfheid is een veel voorkomend symptoom voor reumatoïde artritis, artrose en artritis psoriatica., Echter, elk type van artritis heeft ook symptomen die uniek zijn voor de specifieke artritis. Bijvoorbeeld, reumatoïde artritis is symmetrisch, wat betekent dat het meestal van invloed op beide zijden van het lichaam, zoals beide handen, beide knieën en/of beide voeten. Hieronder volgen enkele van de typische symptomen van elk type artritis.

reumatoïde artritis-gewrichtspijn en-zwelling; gewricht voelt warm aan; gewrichtsstijfheid; vermoeidheid; gewricht roodheid; verlies van eetlust; lichte koorts; beperkt bewegingsbereik; symmetrisch gewrichtseffect.,

artrose-gewrichtspijn en-stijfheid; gewrichtszwelling kan optreden, maar komt niet zo vaak voor als bij mensen met reumatoïde artritis; vermoeidheid, vaak veroorzaakt door pijn die ‘ s nachts wordt ervaren en die iemand wakker houdt; kan een gewricht aan één kant van het lichaam aantasten, zoals één knie of één enkel.

artritis psoriatica-gewrichtspijn, zwelling en stijfheid; gewricht voelt warm aan; waarschijnlijk veroorzaakt het voetpijn waarbij ligamenten en pezen zich hechten aan de botten, gezwollen vingers en tenen en/of pijn in de onderrug (spondylitis).,

jicht-ontwikkelt zich snel en het gewricht wordt zeer pijnlijk; gewrichtszwelling, warmte, roodachtige verkleuring; gevoeligheid.

artritis kan een gewrichtsaandoening zijn, maar opflakkeringen kunnen andere gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals extreme vermoeidheid en een algemeen gevoel van ziekte. Mensen vinden het vaak moeilijk om hun vele symptomen uit te leggen, en elke persoon is uniek. Elke fakkel moet serieus worden genomen.

Triggers voor opflakkeringen

reumatoïde artritis-een opflakkering van RA is voornamelijk te wijten aan ontsteking, maar wat veroorzaakt een ontsteking?, De triggers voor ontsteking zijn nog niet specifiek bekend, hoewel uitgebreid medisch onderzoek aan de gang is. Het kan stress, weer of te veel fysieke activiteit zijn. Er is geen definitief medisch onderzoek waaruit blijkt weersinvloeden artritis, maar veel patiënten hebben opgemerkt dat hun gewrichten reageren op een verandering in barometrische druk en vochtigheid of wanneer het koud is. Andere trekkers omvatten besmetting of om het even welke ziekte die het immuunsysteem, en medicijnen compromitteren.,

artrose – opflakkeringen worden niet veroorzaakt door een ontsteking als gevolg van een immuunsysteemrespons, maar ontsteking kan een van de symptomen zijn van een opflakkering van artrose. Wetenschappelijk bewezen flare triggers bestaan nog steeds niet, maar er zijn bepaalde activiteiten die vaak hebben geleid tot flare ups. Zij omvatten vallen op of verwonden een gewricht, repetitieve bewegingen en overmatig gebruik. Andere oorzaken zijn infectie, stress, weer en obesitas of overgewicht., In sommige gevallen, kan voortdurende verslechtering van het kraakbeen leiden tot botsporen ontwikkelen die dan verder irriteert het gewricht en mogelijk het omringende weefsel.artritis psoriatica-de meeste mensen ervaren een opflakkering van psoriasis vóór een opflakkering van artritis psoriatica. De vermoedelijke triggers voor een flare zijn stress, gewichtstoename, fysiek trauma, gewrichtsbelasting, infectie en medicijnen.

jicht-de triggers voor jicht zijn onder andere overmatige gewichtstoename of obesitas, alcohol, hoge bloeddruk, abnormale werking van de nieren, geneesmiddelen, ziekte en lage schildklierhormoonspiegels.,

voedingsmiddelen die artritis opvlammen

specifieke voedingsmiddelen zijn niet wetenschappelijk bewezen ontstekingen te veroorzaken, maar laboratoriumtests wijzen erop dat er voedingsmiddelen zijn die pro-inflammatoir lijken te zijn. Voedingsmiddelen om te vermijden zijn rood vlees, gefrituurd voedsel, verwerkt voedsel, geraffineerde koolhydraten en alcohol.,

ontstekingsremmende voedingsmiddelen omvatten:

  • vruchten (denk aan rijk gekleurde keuzes zoals aardbeien en bosbessen
  • vette vis (zalm, tonijn, makreel)
  • groene bladgroenten (boerenkool, boerenkool, spinazie, olijfolie)
  • noten (amandelen, walnoten)
  • volle granen (bruine rijst, volkoren brood).

echter, mensen die last hebben van opvlammingen dienen reacties op te merken na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Als het lijkt artritis pijn flares na het consumeren van bepaalde items, die voedingsmiddelen moeten worden geëlimineerd uit het dieet.,

volg goed advies

Er zijn veel mythes over artritis die mensen blijven geloven. Ze omvatten dingen als,” eet geen nachtschade planten, met inbegrip van tomaten, “en” fysieke activiteit maakt gewrichten meer pijn en veroorzaakt meer gewrichtsschade.”Artritis fakkels komen vaak voor, waardoor vreselijke gewrichtspijn en waardoor mensen zich afvragen of ze zullen eindigen met een handicap wanneer de gewrichten tekenen van vervormen vertonen. Het is belangrijk om trouw te volgen de behandeling plan een medische professional adviseert, waarschijnlijk dieet , lichaamsbeweging en medicijnen omvatten.