Als u zich niet gewaardeerd voelt op het werk, bent u niet alleen.
getty
terwijl werknemers op verschillende gebieden in deze moeilijke tijden boven en buiten zijn gegaan, beschrijven velen zich ondergewaardeerd. Uit een recent rapport van Workhuman bleek dat 49% van de ondervraagden tijdens de covid-19—pandemie niet eens een bedankje van hun baas had ontvangen-een nogal schokkende statistiek.,
dus, wat kunt u als werknemer doen om energiek te blijven? Gelukkig zijn er concrete stappen die je kunt nemen om gemotiveerd te blijven, zelfs als je je niet gewaardeerd voelt op het werk.
doe eerst een reality check
, doe een stap terug en maak een lijst van al uw recente prestaties. Ging het verder dan wat je collega ‘ s doen? Vraag jezelf dan af of je gevoelens geldig zijn. Misschien word je gewaardeerd, maar ontvang je niet zoveel feedback als je nodig hebt. Immers, met de pandemie wordt elke werknemer dun gespannen., Vraag een second opinion van een mentor of collega over de vraag of de hoeveelheid waardering die u verwacht realistisch is.
praat met uw baas
bent u zo duidelijk als u kunt geweest over uw prestaties? Plan de tijd met je manager om je prestaties en hoe je je voelt te beoordelen. Soms is het feit dat je je niet gewaardeerd voelt op het werk totaal onopgemerkt. Je baas kan zo druk zijn dat ze je frustratie niet zien. Als je vermoedt dat dit het geval is, zeg het dan., Leg uit dat je je soms als vanzelfsprekend voelt en brainstorm manieren waarop je gemotiveerd kunt worden om door te gaan met bloeien. Als er niets anders is, zal dit gesprek je baas laten weten waar je aan toe bent.
Verhoog uw zichtbaarheid
zoek naar manieren om een licht te werpen op wat u en uw team doen. De meest voor de hand liggende manier is om meer te spreken in vergaderingen. Vrijwilliger om uw team te vertegenwoordigen op cross-functionele evenementen of in planningscommissies. Het is een geweldige manier om u extra blootstelling buiten uw typische verantwoordelijkheden. En vergeet niet om anderen te prijzen!, Het herkennen van de prestaties van uw collega’ s zal niet alleen helpen om uw zichtbaarheid te vergroten, maar het zal ook de algehele prestaties verbeteren. Volgens Gallup research motiveert werkplekherkenning, geeft het een gevoel van prestatie en zorgt het ervoor dat werknemers zich gewaardeerd voelen voor hun werk. Erkenning verhoogt de individuele betrokkenheid van werknemers en blijkt de productiviteit en loyaliteit aan het bedrijf te verhogen, wat leidt tot een hogere retentie.
wees zelf gemotiveerd
hoewel gewaardeerd worden voor uw werk geweldig is, kunt u niet verwachten dat uw motivatie altijd afkomstig is van externe validatie., Om blijvende carrièrevervulling te bereiken, moet je Betekenis vinden in het werk zelf. Effectieve zelfmotivatie is een van de top dingen die hoog presterende professionals van iedereen onderscheidt. Hoe kun je doorgaan, zelfs als je je niet gewaardeerd voelt op je werk? Probeer jezelf regelmatig op de rug te kloppen. Plan elke week tijd om uw prestaties te documenteren en na te denken over uw overwinningen. Focus op de elementen van het werk dat je leuk vindt en stel specifieke doelen. Als je eenmaal een mijlpaal hebt bereikt, beloon je jezelf met een vakantie of spa dag., Door kleine overwinningen te vieren, heb je meer kans om jezelf op te zetten voor succes op lange termijn.
overweeg een verandering
Als u alles geprobeerd hebt en u zich nog steeds niet gewaardeerd voelt op het werk, is het misschien tijd om een verandering van baan of loopbaan te overwegen. Een slechte manager of giftige werkcultuur kan een uitdaging zijn om te overwinnen. En als je baas je prestaties weigert te erkennen, hoe kun je dan professioneel vooruit gaan? Bedenk wat je misschien opgeeft door te blijven en kijk naar alternatieve paden. Het maken van een verandering kan ten goede komen aan uw geestelijke gezondheid en welzijn op de lange termijn.,
zich niet gewaardeerd voelen op het werk kan leiden tot verhoogde stress en angst. Als je in die categorie valt, neem dan het initiatief om dingen om te draaien of een carrièreverschuiving te maken. Zoals William Jennings Bryan zei, ” Het lot is geen kwestie van toeval. Het is een kwestie van keuze. Het is niet iets om op te wachten, het is iets om te bereiken.”
voelt u zich vast en onvervuld in uw carrière? Download my free guide: 5 Tekenen het is tijd om een gedurfde carrià re verandering te maken!