Layne gelooft in het delen van levenservaringen. Acceptatie en overgave zijn twee belangrijke ingrediënten voor persoonlijke groei.

Wat is er nodig om te vergeven?,

Marco Bianchetti

hoe om te gaan met Familieverraad

velen van ons zijn op een gegeven moment verraden—door familie (man, vrouw, moeder, vader), broers en zussen (broers, zussen), in vriendschappen, in relaties en in zaken. Hoe isolerend het ook is om in de steek gelaten te worden door mensen die dicht bij je staan, het is belangrijk om te beseffen dat je niet alleen bent. Het gaat niet zozeer om hoe je werd verraden en wie je verraadde, en meer over hoe je ermee omgaat en terugkrabbelt van het gevoel dat je in de steek bent gelaten en de pijn van de misleiding.,

de ergste manieren waarop iemand u kan verraden

  • ontrouw
  • Sabotage
  • achterbakse
  • roddel
  • verlating
  • diefstal
  • Vernedering
  • oordeel
  • ontrouw
  • liegen

Hier zijn enkele copingmechanismen en stappen die ik nam om te gaan met de pijn van familie verraad. Ik hoop dat deze tips u ook kunnen helpen.

het is niet ongewoon om in shock te zijn wanneer iemand u onrecht heeft aangedaan.,

Aliyah Jamous

Feedback krijgen van anderen

nadat ik me langzaam openstelde voor mensen die dicht bij mij stonden over mijn persoonlijke situatie (mijn significante ander en een paar goede vrienden), begon ik feedback te krijgen. Ik hoopte op neutrale feedback, en die heb ik zeker ontvangen. Inderdaad, ik was in staat om te bevestigen hoe verknoeid alles was. Het voelde goed om te worden gevalideerd.,

Advies:

  • laat je gek maken
  • zoek advies van een vertrouwde bron
  • Kijk naar de dingen in zwart en Wit (geen grijs)
  • Wat gebeurt is gebeurt
  • alleen omdat je een relatie met deze persoon hebt, betekent niets als het wederzijdse respect er niet is
  • word echt met de werkelijkheid. Je werd bedrogen (dit geldt ook voor relaties); accepteer dat je bedrogen, bedrogen, een dwaas gemaakt, naïef, hoe je het ook wilt noemen.,

verraad is een verschrikkelijk gevoel, maar er zijn manieren om los te komen.

maxime carome

actie ondernemen en een Plan maken

als Ik zeg actie ondernemen, kan actie veel dingen zijn. Je moet beslissen of je bereid bent om te blijven en de relatie te herstellen (denk op lange termijn, kan vertrouwen ooit worden gerepareerd?)., Als je werd bedrogen in het bedrijfsleven, bijvoorbeeld, erachter te komen welke wettelijke wetten kunnen u beschermen of hoe om rebound van financiële ontbering. Als je in de steek werd gelaten, bedenk dan hoe je sterk kunt blijven en jezelf kunt ondersteunen door degenen te bereiken die je vertrouwt. Als je het gevoel overweldigd door emoties, ga naar een counselor en vent.

Advies:

  • overweeg de lange termijn en denk na over wat u gelukkig maakt en U helpt afsluiting te vinden.
  • neem een beslissing over die persoon-kun je hem ooit nog vertrouwen? Zou verontschuldigd hebben Zou je het accepteren? Wat als ze dat nooit doen?,
  • pas goed op uzelf. Zet jezelf op de eerste plaats.
  • Leer uw lessen. Herhaal deze fout niet opnieuw (naïef zijn, je op je hoede laten, niet spreken, te veel vertellen).

neem een beslissing over deze persoon

bepaal in wat voor soort relatie of categorie deze persoon in uw leven zal vallen. Als iemand je bedroog, misschien erkennen het feit dat je nooit meer in staat zal zijn om hen te vertrouwen. Als ze blijven terugkomen in je leven, zeg ze dan dat het voorbij is . . . verander je nummer., Als het een zakenpartner is of iemand die van je gestolen heeft, laat ze dan nooit meer binnen. Ze hebben je eens laten zien hoe ze kunnen zijn. In mijn situatie, wist ik dat mijn relatie voor altijd zou veranderen met mijn zus. Denk aan zelfbehoud!

Advies:

  • houd degenen die bewezen hebben dat ze uw vertrouwen waard zijn dichtbij u; Krijg ondersteuning.
  • houd altijd je hoede voor dit type persoon—geef nooit te veel van jezelf weg. Niet weer.
  • bepaal of hun fout uw relatie met hen voorgoed heeft veranderd; zo ja, verminder uw verliezen.,
  • voel niet alsof je van jezelf moet geven; je hoeft niet altijd een “goed persoon te zijn.”Bescherm jezelf emotioneel om hen heen.

spreek je waarheid

Ik kan gewoon niet meer hetzelfde voelen over mijn broer of zus. Het is zo triest en pijnlijk om dit toe te geven. Ze heeft in haar leven niet met transparantie gehandeld . . . en dat is haar keuze. Mijn keuze is om niet te veel van mezelf weg te geven. Ik moet haar nog steeds zien op feestdagen, maar ik hou het Meestal droog. Een jaar geleden schreef ik haar een brief van drie pagina ‘ s. Ik heb al mijn gevoelens uitgelegd., Het was een zeer geladen moment, en het ging niet goed over. Ik weet vrij zeker dat ik de middelvinger in mijn gezicht heb. Dat deed pijn en maakte me woedend, maar het voelde goed te weten dat ik mijn waarheid sprak.

Advies:

  • Schrijf een brief-dit is passiever, maar het is super therapeutisch. Laat het zitten een paar dagen en dan opnieuw te bezoeken, zodat u ervoor zorgen dat het is precies geschreven zoals u het wilt.,
  • vertel hen in hun gezicht hoe je je voelt (als het veilig is en zinvol is)
  • zie een begeleider en vent
  • leg uit waarom je gezonde ruimte of afstand creëert

leer accepteren en verder gaan

Ik moest uiteindelijk beslissen dat het leven zich uitrolde zoals het deed omdat ik er geen controle over heb. Ik had de acties van mijn broer niet kunnen voorzien. Ik heb geaccepteerd dat mijn identiteit en mijn levenspad uitsluitend uit mijn levenskeuzes zullen komen. Wat ze heeft gekozen voor haar pad is om haar eigen redenen.,

Advies:

  • accepteer wat er gebeurd is
  • weet dat je de geschiedenis niet kunt veranderen
  • Maak een beslissing om onafhankelijk van de pijn te trekken
  • Focus op jezelf en je traject
  • maak je geen zorgen over hen (geloof me, ze maken zich geen zorgen over jou, verspil je energie niet).

hoe iemand te vergeven

Hoe over verraad door een familielid heen te komen

Ik heb verraad ervaren in liefde en vriendschap, via gebroken beloften en schendingen van vertrouwen., Mijn meest recente ervaring van verraad gaat diep, echter, omdat het mijn broer of zus betrof en was zo onverwacht. Ik heb veel geleerd van de ervaring en hier is wat ik u te adviseren om te doen:

  • het Gezicht van de muziek en erkennen wat er gebeurd is
  • maak geen excuses voor de andere persoon
  • Weet dat verraad is niet een reflectie van wat je waard bent, maar de andere persoon moraal en ethiek
  • Begrijpen dat wat er gebeurd was die buiten uw controle (niet verslaan jezelf, zelfs als business-gerelateerde; soms duurt het gewoon leren)

Kunt U Vergeven?, Healing From the Hurt

je hebt waarschijnlijk eerder gehoord over hoe vergeving je vrede zal brengen. Iemand vergeven die jou onrecht heeft aangedaan is de ultieme stap naar spiritualiteit. Ik geloof dit echt, en het is goed voor mij om toe te geven dat ik mijn broer of zus nog moet vergeven.

Ik heb geleerd om te vergeven. Ik heb mislukte relaties in het verleden vergeven en pijn van geliefden op verschillende niveaus. Ik weet ook zeker dat we allemaal te maken hebben gehad met roddels en leugens in onze vormende jaren. Je kunt zeker leren vergeven., Ik denk dat het geheim hier is te weten wanneer je er klaar voor bent-je zult het in je hart voelen.

Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben me ervan bewust dat de dag dat ik vergeef de dag is dat ik de ultieme vrijheid van de pijn zal ervaren. Ik wens je ook het beste van je reis.

Deze inhoud is accuraat en waarheidsgetrouw naar de beste kennis van de auteur en is niet bedoeld om formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional te vervangen.

© 2018 Laynie H

Katrina op 18 juli 2020:

mijn jongere zus heeft onlangs haar geloof gewijzigd., Om haar te laten dopen moest ze berouw tonen over haar zonden die ze anderen aandeed. Ik had eindelijk het lef om haar te vragen wat ze mijn beste vriendin vertelde dat ons onze vriendschap kostte. Mijn zus verraadde me door mijn beste vriendin te vertellen wat vertrouwelijk was tussen mij en mijn zus. Mijn beste vriend werd afstandelijk en wilde niet meer met me omgaan. Mijn zus verpestte mijn relatie met mijn beste vriendin door me op mijn rug te steken. Ik was echt gekwetst.Sandra on June 13, 2020:

jaren geleden verraadden mijn nichtje en vriendje me. Hij gaf haar een lift naar haar werk omdat haar auto kapot was., Op een dag zei ze dat mijn vriend haar verkrachtte. De politie vond later een video van hen beiden gaan in een hotel samen en ze was vrijwillig met hem hebben een leuke tijd. Dit pijn zo veel vooral afkomstig van mijn nichtje die ik hield bijna alsof ze was mijn dochter ondanks dat ze was slechts 11 jaar jonger dan ik enkele jaren later mijn zus gaat trouwen en mijn nichtje wordt uitgenodigd voor de bruiloft. Wat denk je? Wat is goed en fout? Moet ik boos zijn dat mijn zus haar uitnodigt mijn gevoelens te negeren?, Ook heb ik mijn bf vergeven voor zijn acties en ik heb haar ook vergeven, maar ze heeft zich nooit meer verontschuldigd of tegen me gesproken. Dus niet zeker wat zijn uw gedachten / meningen?

Laynie H (auteur)uit Bend, Oregon op 13 februari 2020:

Hi jongere zus. Ik weet dat je gefrustreerd en gekwetst bent. De pijn is zo veel groter dan het financiële verlies, maar we proberen iets tastbaars te pakken om boos op hen te zijn. Het financiële verlies doet pijn, maar het is die pijn van weten dat ze voor altijd veranderd uw dynamiek, vooral als je ooit vertrouwde hen. Ik vertrouw het universum wel., Ik heb gezien hoe verraad wordt geëgaliseerd. Ik haat het om het te zeggen, maar sommige van die verraad zijn nu aan het nivelleren. Deze mensen zullen hun eigen strijd doormaken als ze ermee geconfronteerd worden. Blijf je doen en oefenen met het verhogen van uw goede energie.

jongere zus op 03 februari 2020:

Ik ben vele malen verraden door mijn broers en zussen. Mijn zus stal geld van een klein bedrijf dat ik had tot het failliet ging. Toen verhuisden ze allemaal naar een ander land, ik bleef alleen achter., Dus na vele jaren van opoffering en werkloos zijn begon ik een ander bedrijf, maar deze keer zei ik niets was helemaal over hoe ik floreerde. Het bedrijf groeide en ik was eindelijk in een goede plek alleen om nu te zien hoe een andere broer of zus heeft gekopieerd alles wat ik heb gedaan en begon een bedrijf concurreren voor mijn klanten. Ik voel me zo van streek dat ik het niet begrijp en ik wou dat ik hem kon vertellen hoe egoïstisch en achterbakse hij is.

Laynie H (auteur) uit Bend, Oregon op 25 November 2019:

Hi e in Washington. Het spijt me om dit te horen en ik weet precies hoe dit voelt en de pijn., Het gaat niet om de materiële dingen, het gaat om de manier waarop je je tegenover hen voelde en de manier waarop je ze ziet als een persoon die veranderd is. Het is de overstuur die je voelt als je weet hoe ze zijn, waar ze over gaan, en hun gebrek aan moraal—hun leugens en hun egoïstische en soms manipulatieve gedrag. Iemand zei dat ik het contact moest verbreken. Je hoeft niet te vergeven totdat je er klaar voor bent. En waarlijk, er zal een dag zijn waarop ze beseffen en wakker worden voor wat ze hebben gedaan. Ik weet niet of het zal zijn in dit bewuste leven, maar de manier waarop energie werkt—mensen komen niet weg met het verbranden van anderen voor altijd., Het spijt me voor je pijn en het verraad. Je bent niet alleen. Doe wat het beste voor je is—zelfs als dat betekent dat je ze uit je leven moet snijden.

E in washington op 25 November 2019:

mijn zus verraadde me. Hij kaapte mijn erfenis. Ik dacht dat er geen testament was. 6 jaar na moeders dood is er een testament. Mijn zus heeft alles meegenomen. Familiefoto ‘ s, onroerend goed, spullen van moeder personeel. Ze zei dat ik nergens recht op heb. Ze gaat zelfs zover om kwetsende verhalen te vertellen over iets wat mijn moeder heeft gezegd. Hij wil me zelfs beroven van mijn relatie met mijn moeder., De manier om mezelf te behouden is om alle contact te verbreken. Ik zal hierover tot God bidden. Ik weet dat hij er altijd voor me is. En misschien kan ik op een dag weer met haar praten. Het is niet het spul, het is de misleiding. Hoeveel andere leugens en misstanden heeft ze gepleegd door ons leven.

Laynie H (auteur) uit Bend, Oregon op 11 oktober 2019:

Hi Younger Sister—ik ben ook een jongere zus en heb iets dergelijks meegemaakt. Ik had veel vragen en kon niet begrijpen hoe een familielid alleen aan zichzelf zou denken., Ik heb ook moeite om familieleden met “alles” of “overmaat” nog steeds ongelukkig te zien zijn. Het doet me denken dat ze zich niet bewust zijn van de overvloed in hun leven. Als ik je iets kan vertellen dat me heeft geholpen door wat je beschrijft (de ontnuchterende financiële situatie terzijde) . . . Ik heb mijn gevoelens en denken moeten veranderen van ongeloof, woede, wrok (b.v. niet begrijpen hoe een broer of zus zo harteloos kon zijn) naar het realiseren dat het leven voor hen misschien niet allemaal regenbogen in vlinders is. Hoe losgekoppeld moet men zijn om zich niet bewust te zijn van de situaties om hen heen?, Is dat alles waar ze voor werken? Ik heb geleerd medelijden te hebben met mijn broer of zus. Ik heb medelijden met ze omdat ze een relatie hebben beschadigd, ze zijn niet gelukkig, ze hebben het allemaal, maar ze zijn onrustig in het leven. Het beste wat ik kon doen was mijn energie in mezelf investeren—focussen op mijn doelen en aspiraties, en niet het verraad. Ik draag nog steeds woede. Ik zie nog steeds hun egoïsme, maar in mijn hart, Weet ik dat ze ziek zijn. Ik laat mijn eigen magie zo goed mogelijk gebeuren. Zeker, sommige dagen ben ik gefrustreerd als de verschillen in mijn gezicht worden gewreven, maar alle groten in de wereld zijn zelfgemaakt., Geef jezelf alle energie die je haar hebt gegeven. Omdat je bloedverwant bent, hoef je haar nog niet leuk te vinden . . . je kunt nog steeds van haar houden als een medelevend mens. Maar behoud jezelf. Dat is waar je je energie kunt richten. Geluk.

jongere zus op 11 oktober 2019:

zowel mijn zus en ik werden verlaten door mijn moeder in de jaren 1960 we werden opgevoed door kinderoppas en een liefhebbende vader. We werden na atime voornamelijk gebracht door mijn grootouders. Mijn zus haatte het en ik vloog. Ze stierven en ik had een gebroken hart mijn zus niet zo erg. Mijn vader werd het landgoed verlaten., Mijn zus heeft een huis verkocht aan onze vader, heeft clausules in zijn testament opgenomen en verkoopt nu ons familiehuis. Het ging niet zo goed toen mijn oma stierf. Ik was daar voor de wake die mijn zus niet was en heeft zo veel spijt dat ze er niet was. Nu heeft ze mijn vader samengebracht om het landgoed te verkopen. Het is alsof ik de nachtmerrie van mijn grootmoeders begrafenis weer beleef. Ik haat mijn zus, maar waarom zou ze dit doen omdat ze veel geld heeft,