als de ogen de vensters naar uw ziel zijn, dan is uw mond de poort naar uw algehele gezondheid. Veranderingen in kleur of textuur kunnen signaleren dat alles niet goed met je anatomie. Open een keer per week breed en controleer op deze voorwaarden.
tong
zoek naar een bleke kleur
zou kunnen betekenen dat u bloedarmoede heeft met ijzerdeficiëntie, die bij één op de vijf vrouwen optreedt. Zonder genoeg ijzer-dat helpt bij de productie van energie en het behoud van het immuunsysteem — je lichaam kan niet hemoglobine, het pigment in rode bloedcellen die uw likker geeft zijn robijnrode kleur., Rx eet veel groene groene groenten, vlees, zeevruchten en bonen (of neem een supplement; de aanbevolen dosis is 15 milligram). Als u vermoedt dat u bloedarmoede heeft, raadpleeg dan uw arts voor een diagnostische bloedtest.
speeksel
Zoek naar dik, draderig speeksel
kan betekenen dat u xerostomie (droge mond) heeft. De vermoedelijke dader? Recept en OTC medicijnen (met inbegrip van allergie, pijn, en koude medicijnen) die de hoeveelheid water die in en uit cellen veranderen. Onbehandeld, droge mond kan leiden tot tandbederf, tandvleesaandoeningen, en orale schimmelinfecties., Rx praat met je dokter over je medicijnen en droge mond, en spoel dan je fluitje terug. Drink meer water, kauw suikerloze kauwgom, en borstel met kindertandpasta, die meestal minder drogen ingrediënten, zegt Carol Anne Murdoch-Kinch, D. D. S., Ph. D., Een tandheelkunde professor aan de Universiteit van Michigan. Nog steeds uitgedroogd? Spritz een OTC mond moisturizer zoals Salivart ($10, drugstore.com), of laat uw tandarts speekselstimulatoren zoals Salagen of Evoxac voorschrijven.
tandvlees
Zoek naar heldere rode kleur, wallen of kleine abcessen
kan tandvleesaandoeningen betekenen — ongeveer 23 procent van de vrouwen in de leeftijd van 30 tot 54 hebben het., Zoek naar bloed of pus uit je tandvlees, vooral tijdens het poetsen, zegt Ronald Herberman, arts, een professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Pittsburgh School Of Medicine. Dit kan wijzen op een bacteriële infectie. Tandvleesaandoeningen kunnen ook een teken zijn van iets ernstigers, zoals diabetes. Als je zwanger bent, maakt het je zeven keer meer kans om je baby te vroeg te baren, volgens de American Academy of Parodontology. Het lijkt erop dat tandvleesaandoeningen de niveaus van biologische vloeistoffen die arbeid veroorzaken verhoogt., Rx probeer Colgate Total, de enige door de FDA goedgekeurde pasta met een antimicrobieel Ingrediënt, triclosan, dat de bacteriën bestrijdt die tandvleesaandoeningen veroorzaken. Ga twee keer per jaar naar uw tandarts voor schoonmaak. Uw tandarts kan ook voorschrijven Peridex, een mondwater met de antimicrobiële chloorhexidine.
deze inhoud wordt aangemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io