je hoeft niet naar een exotische ashram in India te reizen a la Eat, Pray, Love for a exclusive, life-changing meditation retraite. Of u nu alleen reist, wilt u opnieuw contact met elkaar als een paar, of maak een onvergetelijke reis met vrienden, een aantal ongelooflijke resorts en uitjes in de staten zijn gericht om u te helpen decomprimeren, weer op gang te brengen, en verbinding te maken met jezelf en de natuurlijke wereld.,d13bcd0519″>
de Red Feather Meren, Colorado
Hoe de verbinding te verbreken om opnieuw verbinding te maken: De Shambhala-filosofie leert de waakzaamheid van de menselijke goedheid en wezen, en bij de 600 hectare Rocky Mountain retreat vindt u zeker uw eigen meditatieve stijl onder de diverse aanbod van mindful praktijken en uitgestrekt landschap., En mobieltjes werken hier niet. Gasten kunnen een persoonlijk retraite pakket maken of zich inschrijven voor de vele programma ‘ s die variëren van “Running with the Mind Of Meditation”, gebaseerd op het best verkochte boek van Sakyong Mipham, tot natuurprogramma ‘ s met een interdisciplinaire focus op astronomie of plantkunde. Verblijf voor een weekend, een week, of een maandenlange reis van zelfverkenning die zich richt op lichaamsbewustzijn, mindful living, contemplatieve kunsten, of persoonlijke transformatie. Accommodatie varieert van tent platforms die je dicht bij de natuur te lodge suites met moderne voorzieningen., Er is vegetarische en veganistische keuken, evenals maaltijden voor carnivoren, variërend van Italiaans tot Indiaas.
Ga naar buiten: acht mijl aan paden wachten voor wandelen, hardlopen of sneeuwschoenwandelen, die overgaan in de praktijk van actieve of bewegende meditatie. Bezoekers hebben ook toegang tot de grote Stupa van Dharmakaya, een Boeddhistisch monument dat 108 meter hoog is en open is voor het publiek op het eerste niveau.
Breng me er heen: Overnachtingstarieven zijn inclusief drie gezonde maaltijden per dag en beginnen bij $ 109 per nacht per persoon. Programma ‘ s rekenen extra collegegeld.,
Boek nu
Travaasa
Hana, Maui, and Austin, Texas
How to disconnect to reconnect: ware luxe en tropisch paradijs ontmoeten elkaar in deze ervaringsgerichte Hawaiiaanse bestemming met een betoverende route van begeleide meditaties, verzorgende yoga, luxe spa-diensten en accommodaties, eclectische en voedende gastronomische maaltijden en eindeloos avontuur., Er zijn geen speciale retraite data, dus boek een verblijf wanneer het voor u werkt en doe precies wat je hartje begeert. Het Austin resort is even toegeeflijk en op slechts 20 minuten van de stad. De accommodatie wordt omgeven door het Canyonlands-reservaat Balcones en beschikt over een biologische boerderij van 3,5 hectare met tuinen, kippen en paarden. Chef-kok Benjamin Baker en zijn medewerkers zijn gespecialiseerd in boerderijkeuken met lokale, biologische ingrediënten.,Ga naar buiten: spring op een paddleboard of kano, of probeer een van Hana ‘ s unieke avonturen, zoals een zwevende lucht boven Maui voor een 30 – of 60-minuten durende zweefvliegtuigtocht; geniet van een ontmoeting met paarden die zich richt op non-verbale communicatie, zelfbewustzijn en intentie; of leer de Hawaiiaanse traditie van het gooien-net vissen, doorgegeven door generaties. In Austin, mountainbike of profiteer van uitdagende cursussen tussen begeleide meditaties, tai chi, en natuurwandelingen.,
Take me there: All-inclusive pakketten voor logies, maaltijden en spa/activiteiten credit beginnen bij $600 per nacht per persoon in Hana en $475 per nacht per persoon in Austin. Voor sommige avontuurlijke ervaringen gelden Extra kosten.,
Reserveer snel
De Standaard Spa
Miami Beach, Florida
Hoe de verbinding te verbreken om opnieuw verbinding te maken: Genieten in de zon van Florida en positieve vibes op dit spa-hotel met een spectaculaire line-up van meditatie-ervaringen en workshops, met inbegrip van tuin vuur-pit meditaties, crystal sonic-geluid bad meditaties, healing chakra ‘ s, ademwerk, en kundalini yoga en workshops., Geà nspireerd door een holistische benadering van wellness met fitness, voeding en carrosserie, biedt de Standard een hydrotherapiespeelplaats met een arctisch dompelbad, een modderlounge, Scotch-slangen, een overloopzwembad en hamam, plus diensten zoals acupunctuur en levenscoaching. Op het menu vindt u verse, rauwe, biologische en spa-geïnspireerde Mediterrane gerechten (zelfs een hamburger en tater tots), evenals een selectie van sappen en smoothies. Als u zich volledig onderdompelt in de meest weelderige behandelingen van het leven uw doel is, heeft de standaard u bedekt—met algen-doordrenkte ontgiftende modder.,
Ga naar buiten: Dit is Miami Beach, dus alles wat water te bieden heeft staat tot uw beschikking, inclusief zwemmen en stand-up paddleboarden. U kunt ook dagelijks genieten van sunrise yoga, martial arts instructie en ritten op gehuurde Warby Parker fietsen.
Breng me erheen: er zijn verschillende kamers en arrangementen beschikbaar in de Standard Spa. Voor een retraite en workshop schema en om specials te vinden op geselecteerde pakketten.,
Reserveer snel
Rolling Meadows Retraite
Brooks, Maine
Hoe de verbinding te verbreken om opnieuw verbinding te maken: Neem de stekker naar een dieper niveau in een intieme stille meditatie en yoga retraite biedt plaats aan maximaal 11 personen op Maine in het noordoosten van de kust. Er is geen geklets om te navigeren of afleiding te ontwijken met het sociale zwijgbeleid van de retraite—het is gewoon je vertragen., Ontworpen om het bewustzijn te vergroten en het leven te vereenvoudigen, leidt een dagelijks schema van meerdere meditatiesessies, yoga en Vrije Tijd gasten door een contemplatief proces dat geneest en verbindt. Praten wordt aangemoedigd tijdens begeleide sessies, die mogelijkheden bieden om vragen te stellen en manieren te bespreken om ervaringen in het dagelijks leven te integreren. Er worden drie keer per dag verse vegetarische maaltijden bereid uit het kookboek van lerares en co-directeur Patricia Brown en er zijn Indiase recepten en biologische groenten uit de tuin.,
Ga naar buiten: wandel over de paden op het terrein van 100 hectare of neem een duik in de vijver met lente-voeding. De ongestructureerde tijd tussen de sessies, wanneer gasten eten, rusten of wandelen, kan het meest ontwaken, zegt Surya Chandra Das, leraar en co-regisseur. Neem bijvoorbeeld het verhaal van een gast die haar eerste wandeling op een uitdagend pad in ongeveer 45 minuten aanpaste; aan het einde van de retraite duurde diezelfde wandeling vier uur.
Take Me there: om je te registreren of een lijst te vinden van aankomende thema retraites, die variëren van twee tot zes nachten en beginnen bij $595 per persoon.,
Boek nu
Miraval Resort and Spa
Tucson, Arizona
hoe de verbinding te verbreken om opnieuw te verbinden: er is iets aangeboren spiritueels aan de woestijn, en Miraval biedt een helende oase voor de geest, lichaam en ziel. Meditatie aanbod varieert van beginner tot gevorderde en omvat ervaringen als zwevende meditatie, bewust stress meesterschap, vergeving meditatie en een labyrint., Gasten hebben toegang tot verrijkende en gevarieerde programmering die zich richt op kunst en fotografie, integratieve wellness, culinaire verkenning, paarden ervaringen, en, natuurlijk, meditatie en gezond leven. Buiten behandelkamers en een volledige spa-en bodywork-menu verjongen en verwennen gasten met Ayurvedische, reiki en Thaise massagetherapieën. Mindfulness, zelfontdekking en leven in het moment vormen de kern van deze Luxe wellness-spa, die zich ook uitstrekt tot in de keuken. Gezonde, seizoensgebonden en lokaal geproduceerde ingrediënten staan op een wisselend menu met vegetarische en veganistische opties.,
Get outside: of u nu actief wilt blijven of uw doelen wilt opstarten, er is geen tekort aan activiteiten om u in beweging te houden. Outback wandelingen, mountainbiken, yoga wandelen, trail running, challenge cursussen, en een hele dag rotsklimmen excursie op Mt. Lemmon ligt allemaal binnen handbereik.
Take Me there: een verscheidenheid aan pakketten zijn beschikbaar vanaf $ 429 per nacht per persoon. Voor een complete lijst van retraites, programma’ s, spa-diensten en accommodaties.,
Boek nu
Stillpoint Lodge
Halibut Cove, Alaska
How to disconnection to reconnect: ontdek de zachtere kant van Alaska in een afgelegen lodge met een Poustinia, een stille meditatieruimte die 24 uur per dag geopend is. Stillpoint Lodge verwelkomt gasten voor geplande groepsretreats en biedt een hut voor privéverblijven waar gasten hun eigen schema kunnen instellen., Begeleide meditaties, yoga en een labyrint om te wandelen meditaties dragen bij aan de rustige, milieubewuste campus omgeven door majestueuze wildernis waar gasten kunnen verbinden met het spektakel van de natuur. Een biologische tuin en vers gevangen heilbot, zalm, oesters en mosselen versterken het pescetarisch menu met kunstige gerechten.
Get outside: Halibut Cove ligt aan de rand van Kachemak Bay State Park, Alaska ‘ s enige wilderness park., Een populaire activiteit is wandelen in het park om te genieten van een bereide lunch en vervolgens op opblaasbare kajaks om de ijsbergen van het gletsjermeer te verkennen. Elk detail van het avontuur van uw dag wordt verzorgd door de kleine en vriendelijke medewerkers van Stillpoint. Terug op het terrein van Stillpoint zijn de natuurpaden in de maanden augustus en September goed bereikbaar om te wandelen en bessen te plukken.
Breng me er heen: logies, maaltijden, yoga, meditatie en diverse andere voorzieningen en activiteiten, waaronder de boottocht naar Halibut Cove, beginnen bij $500 per nacht per persoon., Diensten en ervaringen, zoals spirituele begeleiding, privé yoga, of massage, zijn extra.
Boek nu
Canyon Ranch
Lenox, Massachusetts
hoe de verbinding te verbreken om opnieuw te verbinden: stap in luxe elegantie geschikt voor Royalty op dit grand estate gelegen in de Berkshire Hills. Naast de typische ervaring, definieert Canyon Ranch spa als een speciaal persoonlijk avontuur., Voeg transformatieve programma ‘ s die ontworpen zijn om het welzijn en de gezondheid te stimuleren toe aan uw all-inclusive pakket en ga moeiteloos van visualisatiebemiddeling, spirituele begeleiding, yoga, het labyrint op het terrein, touch therapieën en full-service spa-behandelingen. Maak een uitje dat past bij uw stijl, of stap uit uw comfort zone met programmeeropties zoals tarot kaart lezen, Astrologie, portret tekenen, mandala maken, kooklessen, of een Rite of Passage ceremonie. Chef-maaltijden, waaronder vegetarische opties, zijn bewust en gericht op gezondheid en voeding en verse, seizoensgebonden ingrediënten.,
Get outside: Dit is New England, zodat gasten het hele jaar door kunnen genieten van het buitenleven. Wandelen, fietsen, kajakken, kanoën, skiën en sneeuwschoenwandelen verbindt je met de natuur, of daag jezelf uit op de touwen Baan zipline en giant swing.
Take me there: All-inclusive arrangementen bieden accommodaties, maaltijden en een verscheidenheid aan activiteiten en lessen. Voor een uitgebreide lijst met tarieven variërend van twee tot 10 nachten en om meer te weten te komen over Canyon Ranch ‘ s Lenox-accommodatie of andere accommodaties, waaronder Tucson, Las Vegas en Miami.,
Reserveer snel
De Raj Ayurveda Health Spa
Fairfield, Iowa
Hoe de verbinding te verbreken om opnieuw verbinding te maken: Ayurveda betekent “kennis van het leven” en is een eeuwenoude Indiase preventieve gezondheid van de praktijk waarin meditatie, voeding, yoga, massage en kruiden om het lichaam en de geest in balans en een staat van genezing., Gelegen op 100 hectare van het platteland in Fairfield, Iowa – ook de thuisbasis van Maharishi University-De Raj is onderdeel van de officiële stad Vedische stad, waar de transcendentale meditatie (TM) programma wordt onderwezen en beoefend. Gasten hebben de mogelijkheid van een bezoek aan de health spa voor een complete Ayurvedische behandeling die wellness sessies omvat, dagelijkse twee – tot drie uur durende reiniging spa-behandelingen, yoga lessen, lezingen, biologische vegetarische maaltijden, en meditatie., Er is ook een vierdaagse transcendentale meditatie retraite om de praktijk te leren en te genieten van de verschillende voordelen van de Raj, waaronder gem light therapy, anti-stress massage en aromatherapie.
Ga naar buiten: inspannende lichamelijke activiteit wordt afgeraden tijdens het volledige Ayurvedische behandelingsprogramma, maar gasten kunnen Dag en nacht over de wandelpaden rond het rustige pand wandelen. Zachte yoga wordt ook dagelijks aangeboden.
Take Me there: pakketten variëren van drie tot 21 dagen of langer en beginnen bij $ 2.200 per persoon., Extra diensten, behandelingen en programma ‘ s zijn beschikbaar tegen een toeslag.
Boek nu
The Esalen Institute
Big Sur, Californië
How To disconnection to reconnect: bevrijd je remmingen terwijl je je zelfbewustzijn verhoogt en ontdek de menselijke mogelijkheden in de ontzagwekkende omgeving van de spirituele kust van Noord-Californië., Verschillende meditatiepraktijken worden hier aangeboden, van Boeddhistisch tot tantrisch, afhankelijk van de workshop en instructeur. Een meditatie roundhouse is gelegen op de schilderachtige 27-hectare grond, waar gasten ook kunnen genieten van de Cliffside hot springs( kleding optioneel), uitzicht op de oceaan, healing arts, en ziel-zoekende meditatie en mindfulness workshops die een hybride van interdisciplinaire thema ‘ s, zoals yoga, muziek, zelf-verbinding, stress-vermindering, en vervullende relaties tussen vaders en zonen., Een deel van de ervaring in Esalen is de historische lodge die Legendarische gasten als Henry Miller, Steve McQueen, Joan Baez, en Hunter S. Thompson heeft gehost. In de gemeenschappelijke familie-stijl van de lodge kunt u genieten van vegetarische en glutenvrije gerechten, biologische producten uit de eigen tuin en lokaal geproduceerde eieren en vis.
Ga naar buiten: hoewel de Californische sfeer meer Zen is dan adrenaline, kunnen gasten langs de Pacific Coast Highway rennen, een natuurwandeling maken, of genieten van de oceaan door te kajakken en te surfen.,
Breng me erheen: pakketten variëren van twee tot zeven dagen; er zijn ook maandenlange werkstudies beschikbaar. All-inclusive weekend workshops in een privé suite beginnen bij $ 1.750 per persoon.,
Boek nu
Omega Institute for Holistic Studies
Rhinebeck, New York
How to disconnect to reconnect: slechts een treinrit van New York City lonkt zes leerpaden over gezondheid, healing en duurzaam leven om je geest te wekken. De 200-hectare Hudson Valley campus biedt meer dan 350 workshops, yoga lerarenopleiding, en rust en verjonging retraites elk jaar., Meditatie, zowel begeleide als zelfbeoefening, is geïntegreerd in lessen zoals Zen-boogschieten, bewegende meditaties of meditatiegerichte workshops die technieken zoals Vipassana-meditatie onderwijzen. Een heilige ruimte genaamd het heiligdom is open voor dagelijkse groep meditatie en contemplatie uren. Omega ‘ s twee – of vijf-dagen R&R retraites zijn perfect als u wilt vrijgeven en loskoppelen zonder een vast schema. Yoga, sjamanistische genezing, acupunctuur, massage, henna, gezichtsbehandelingen en chakra portretten zijn enkele van de diensten en behandelingen die worden aangeboden in het Wellness Center., Een integrale nadruk op duurzaamheid en farm-to-table wordt weerspiegeld in OMEGA ‘ s eetzaal, die voornamelijk vegetarische maaltijden serveert en is drie-sterren gecertificeerd door de Green Restaurant Association.
Ga naar buiten: beboste paden en landwegen bieden de perfecte omgeving voor een wandeling, hardlopen of wandelen. Verken het rustige meer van 80 hectare per kajak, kano of roeiboot, en neem een duik in warmere maanden. Als u besluit om avontuur buiten de campus, zorg ervoor om te vragen over de nabijgelegen heteluchtballon ritten en staatsparken.,
Breng me er heen: twee-nacht Eenpersoonskamer accommodatie pakketten, waaronder drie maaltijden per dag, beginnen bij $ 662 per persoon. Afhankelijk van het programma, workshops en speciale diensten hebben extra collegegeld en vergoedingen.
Boek nu
wanneer u iets koopt met behulp van de retail links in onze verhalen, kunnen we een kleine commissie verdienen. Buiten accepteert geen geld voor redactionele gear reviews. Lees meer over ons beleid.