symptomen van depressie kunnen variëren. Ze kunnen zich van persoon tot persoon anders manifesteren. Echter, voor de meeste mensen, depressie symptomen van invloed zijn op hun vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren, interactie met anderen, of ga naar het werk of naar school. Als u aan een depressie lijdt, kunt u vaak een aantal van de volgende symptomen ervaren:
droefheid
het meest voorkomende symptoom van depressie is een gevoel van droefheid of leegte die langer dan twee weken aanhoudt., Een persoon kan dit symptoom beschrijven als een gevoel van “hopeloosheid.”Ze kunnen het gevoel hebben dat het leven niet beter zal worden en dat dit intense niveau van verdriet eeuwig zal duren. Als dit gevoel langer duurt dan twee jaar staat het bekend als dysthymie. Dit is een type chronische depressie waarbij iemands stemmingen constant laag zijn.
waardeloosheid
voortdurende gevoelens van waardeloosheid, schuld of hulpeloosheid gaan vaak gepaard met de aandoening. Mensen hebben de neiging om zich te concentreren op persoonlijke tekortkomingen of mislukkingen uit het verleden. Ze geven zichzelf vaak de schuld als hun leven niet gaat zoals ze zouden willen., Tieners die depressie ervaren melden vaak gevoelens van waardeloosheid. Zij kunnen melden zich verkeerd begrepen voelen en beginnen om interacties met anderen te vermijden.
prikkelbaarheid
depressie kan ertoe leiden dat mensen gemakkelijk gefrustreerd of boos worden, zelfs over kleine of onbelangrijke zaken. Dit heeft vaak betrekking op een persoon ervaren niveaus van spanning en vermoeidheid die het moeilijk maakt om door de dag. Mannen en vrouwen kunnen prikkelbaarheid symptomen anders dan elkaar. Vrouwen melden vaak dat ze zich boos voelen op het ene moment, en dan huilen op het volgende., Mannen kunnen Vluchtig of agressief lijken als gevolg van hun depressie. Traditionele mannelijke rollen in de samenleving kan ook betekenen dat een man toont prikkelbaarheid voor het niet kunnen “get it together” en overwinnen depressieve symptomen.
vermoeidheid
mensen met een depressie ervaren vaak een gebrek aan energie of voelen zich de hele tijd moe. Kleine taken, zoals douchen of uit bed komen, lijken meer inspanning te vereisen dan men kan opbrengen. Vermoeidheid kan een rol spelen bij andere symptomen geassocieerd met depressie, zoals terugtrekking en apathie., U kunt zich overweldigd voelen bij de gedachte van inspanning of naar buiten gaan.
schuld
depressie is vaak het gevolg van onevenwichtige chemische stoffen in de hersenen. Echter, mensen ervaren depressie kunnen zichzelf de schuld voor hun symptomen in plaats daarvan. Uitspraken als” ik kan niets goed doen “of” alles is mijn schuld”, worden de norm voor jou.
Huilspreuken
mensen met een depressie kunnen vaak zonder aanwijsbare reden huilen. Huilen spreuken kunnen een symptoom zijn van post-partum depressie, die kan optreden bij een vrouw na de bevalling.,
apathie
mensen met een depressie verliezen vaak hun interesse of vinden geen plezier meer in activiteiten die ze ooit genoten, waaronder seks.
angst
angst is een gevoel van dreigende ondergang of gevaar, zelfs als er geen gerechtvaardigde reden is. Depressie kan ervoor zorgen dat iemand zich de hele tijd angstig voelt. Een persoon kan zeggen dat ze constant gespannen zijn, maar er is geen directe bedreiging of identificeerbare bron voor deze spanning.
rusteloosheid
agitatie en rusteloosheid, inclusief pacing, niet kunnen stilzitten of handwringen, kunnen optreden bij depressie.,
gebrek aan concentratie
mensen met een depressie kunnen het moeilijk hebben om zich te herinneren, de focus te behouden of beslissingen te nemen. Vermoeidheid, gevoelens van waardeloosheid, of gevoel “gevoelloos” kan besluiten maken in een gesprek dat is moeilijk te bereiken. Vrienden of familieleden kunnen specifieke data of gebeurtenissen te bespreken, maar je kan niet herinneren slechts momenten later als gevolg van het concentreren gebrek aan concentratie. Dit onvermogen om zich te concentreren kan leiden tot terugtrekking bij een depressieve persoon.
ontwenning
veel mensen met een depressie sloten zich af van de wereld., Ze kunnen zichzelf isoleren, de telefoon niet beantwoorden, of weigeren om uit te gaan met vrienden. Je voelt je alsof je “gevoelloos” bent, en dat niets je vreugde zal brengen.
slaapproblemen
de slaapgewoonten van mensen zullen waarschijnlijk veranderen als gevolg van depressie. Het kan zijn dat ze niet in slaap kunnen vallen of blijven slapen. Ze kunnen midden in de nacht wakker worden en helemaal niet meer gaan slapen. U kunt lange periodes slapen en merken dat u niet uit bed wilt komen. Deze symptomen leiden tot vermoeidheid die extra symptomen van depressie, zoals een gebrek aan concentratie, kan verergeren.,
overeten of verlies van eetlust
depressie kan vaak een gebrek aan interesse in voedsel en gewichtsverlies veroorzaken. Bij andere mensen leidt depressie tot overeten en gewichtstoename. Dit komt omdat een persoon zich zo gefrustreerd of ellendig kan voelen dat ze zich tot voedsel wenden als een middel om aan hun problemen te ontsnappen. Echter, overeten kan leiden tot gewichtstoename en ervoor zorgen dat u lage niveaus van energie vertonen. Niet genoeg voedsel kan er ook voor zorgen dat je ook een laag energieniveau hebt en je zwak voelt.,
zelfmoordgedachten
denken of fantaseren over de dood is een ernstig teken dat onmiddellijk moet worden aangepakt. Volgens de Mayo-Kliniek zijn zelfmoordgedachten symptomen die vaak voorkomen bij oudere mannen. Geliefden kunnen in eerste instantie niet merken dit denken en passeren depressie symptomen van een persoon af als leeftijd gerelateerde geestelijke gezondheid veranderingen. Depressie en vooral zelfmoordgedachten zijn echter nooit normale emoties.
Als u of een geliefde denkt zichzelf pijn te doen, zoek dan onmiddellijk medische hulp., Op de eerste hulp kan een arts u helpen om geestelijke gezondheidszorg te krijgen totdat deze gevoelens verdwijnen.
fysieke pijn
fysieke symptomen, zoals lichaamspijn, hoofdpijn, krampen en spijsverteringsproblemen kunnen ook voorkomen. Jongere kinderen met depressie melden vaak lichamelijke pijnsymptomen. Ze kunnen weigeren om naar school te gaan of zich bijzonder plakkerig gedragen als gevolg van de zorgen over hun pijn en pijn.