Open routes houden uw lichaam vrij in beweging en voelen zich goed. Spinale stenose en foraminale stenose beschrijven de vernauwing van de kanalen in uw wervelkolom. Spinale stenose is de vernauwing van de kanalen waardoor het ruggenmerg reist, foraminal stenose is de vernauwing waardoor de spinale zenuwen reizen voordat het verlaten van de wervelkolom., Deze vernauwing wordt veroorzaakt door het degeneratieve proces dat helaas optreedt als we ouder worden, en kan worden geassocieerd met uitpuilende schijven, artritische bot sporen, of de verdikking van weefsels zoals ligamenten. Wanneer de grachten te smal worden, kan pijn en/of functieverlies optreden.
de ruggengraat en stenose
de wervelkolom bestaat uit 33 wervels (individuele botsegmenten) die op elkaar zijn gestapeld en van elkaar zijn gescheiden door kleine, schokabsorberende, spons-achtige structuren die tussenwervelschijven worden genoemd., Het doel van de wervelkolom is om het gewicht van het lichaam te ondersteunen, het ruggenmerg te beschermen en ons te ondersteunen bij staan, zitten, lopen en alle andere activiteiten van het dagelijks leven. Het ruggenmerg loopt de lengte van de wervelkolom tot aan het bovenste gedeelte van de lage rug en is ingekapseld in de holle delen van deze wervels. Spinale zenuwen vertakken van het ruggenmerg op elk niveau en verlaat de wervelkolom door gaten tussen elk paar wervels genaamd “foramen.,”Het is in deze twee gebieden—het holle deel van de wervels waar het ruggenmerg loopt langs onze rug en de gaten tussen de wervels waar de wervelzenuwen uit de wervelkolom—dat stenose optreedt.,=”3d9dbad18a”>
A View into Foraminal Stenosis
The Degenerative Process
As people age, the forces of gravity and muscle contractions press the vertebrae together and compress the intervertebral discs., Jaren en jaren van druk dehydrateren de schijven, waardoor ze krimpen en slijten. Hierdoor worden de gaten waardoor de ruggenmergzenuwen reizen kleiner. Het is hier waar het proces van stenose begint. Zodra een deel van de wervelkolom verslechtert, beïnvloedt het direct andere nabijgelegen gebieden, waardoor een kettingreactie. Als u de schijf lengte en functie verliezen, de wervelfacet gewrichten nemen meer van uw lichaamsgewicht., Omdat deze gewrichten voortdurend betrokken zijn bij de wervelkolom beweging, ze slijten en verliezen kraakbeen, een proces dat wordt versneld door de extra gewichtsbelasting die ze nu dragen—een taak die werd verondersteld te worden vervuld door uw schijven. Dit op zijn beurt kan leiden tot bot sporen te vormen en ligamenten te dikken. Het resultaat is spinale of foraminale stenose.
Wat veroorzaakt stenose rug-en nekpijn?
pijn als gevolg van stenose van het ruggenmerg of van het foraminum treedt op wanneer de kanalen zo smal worden bepaalde bewegingen veroorzaken compressie van het ruggenmerg of de zenuwen van het ruggenmerg., Pijn wordt meestal gevoeld in de rug, nek, of in de gebieden waar de aangetaste zenuw (of het deel van het ruggenmerg) leveren gevoel en functie. Typisch, de pijn optreedt in de armen of handen in het geval van cervicale (nek) stenose, of in de benen en voeten met lumbale (lage rug) stenose. Wanneer de compressie ernstig is, kan er een verlies van sensatie of tintelingen in het bijbehorende huidgebied of een verlies van functie in de bijbehorende spieren zijn.,
behandeling voor spinale stenose en foraminale stenose
in lichte, matige en soms zelfs ernstige gevallen van spinale of foraminale stenose zijn inspanningstherapie en gedragsverandering de beste vormen van behandeling. De doelen van de behandeling zijn: 1) Bouwen kracht in de spieren die de wervelkolom ondersteunen en 2) veranderen de manier waarop je beweegt om de wervelkolom beter te ondersteunen en neem de druk van de gebieden van stenose. Injecties van ontstekingsreducerende geneesmiddelen kunnen ook succesvol zijn voor de korte termijn vermindering van symptomen van spinale en foraminale stenose., Een uitgebreid plan kan leiden tot aanzienlijk verminderde of volledig verlicht symptomen. Mensen met pijn, tintelingen of gevoelloosheid in de billen, benen, voeten, armen of handen moeten altijd een arts te bezoeken voordat u een oefenprogramma om ervoor te zorgen dat het veilig is voor u. Degenen die een verlies van functie ervaren (onvermogen of verminderd vermogen om de voet op te tillen, hand knijpen, enz.) moet onmiddellijk een arts raadplegen, omdat dit een onomkeerbaar verlies van functie kan zijn. Chirurgie kan nodig zijn voor gevallen van stenose die hebben geleid tot ernstige symptomen, met name een verlies van functie., Als uw arts een operatie aanbeveelt, wordt een second opinion met een vertrouwde chirurg sterk aanbevolen voordat u tot de procedure overgaat.
geschreven door Dr.Jeremy James. Dr. James stichtte en was directeur van de Aspen Club Back Institute in Aspen, Colorado, is de coauteur van de bestseller The Younger volgend jaar terug Boek en verdiende zijn Doctor in de chiropractie van de Universiteit van Western States. Meer informatie over Dr.James hier.