nieuw leven in de wereld brengen is zowel spannend als angstaanjagend, vooral voor beginnende ouders. Het is niet alleen moeders die de pijnen van de zwangerschap voelen-sommige anders gezonde vaders kunnen ook fysieke symptomen ervaren.
Couvade syndroom, ook wel sympathische zwangerschap genoemd, is het fenomeen waarbij de partner enkele van dezelfde symptomen en gedrag zal ervaren als de zwangere partner.,
om het syndroom van couvade beter te begrijpen, is het belangrijk om te weten welke symptomen mannen ervaren wanneer hun partners zwanger zijn en om deze gevoelens openlijk te bespreken. Op die manier kunnen jullie allebei je best doen om deze spannende, zij het stressvolle periode in jullie leven te navigeren.
gelukkig voor u hebben we vier veel voorkomende zwangerschapssymptomen beschreven bij aanstaande vaders en hoe ze te behandelen in dit artikel.,
ochtendmisselijkheid
het eerste trimester van de zwangerschap. Sommige studies veronderstellen dat het doel van ochtendmisselijkheid is om het fragiele embryo te beschermen door vrouwen te veroorzaken om potentieel schadelijke toxines in voedsel te verdrijven.,een psychoanalytische theorie suggereert dat mannen sympathieke ochtendmisselijkheid ervaren vanwege hun afgunst over het vermogen van de vrouw om leven in haar lichaam te creëren. Hoewel het zeker een interessante theorie is, is er niet veel wetenschappelijk bewijs dat deze bewering onderbouwt of een andere reden waarom aanstaande vaders misselijkheid en braken ervaren samen met hun zwangere partners.
behoefte aan een natuurlijke remedie tegen ochtendmisselijkheid symptomen voor zowel mama als papa?
Zet ‘ s ochtends een kopje gemberthee., De actieve verbinding van gemberwortel, gingerol vermindert misselijkheid en heeft ontstekingsremmende eigenschappen om de spijsvertering te verbeteren.
u kunt ook aandacht besteden aan misselijkheid triggers zoals bepaalde voedingsmiddelen en geuren en proberen ze te vermijden rond het huis. En vergeet niet om de hele dag veel water te drinken om gehydrateerd te blijven.
stemmingswisselingen
dankzij de wetenschap begrijpen we dat een toename van zwangerschapshormonen in het lichaam van een vrouw gedeeltelijk verantwoordelijk is voor de brede waaier van emotionele veranderingen die ze kan ervaren., Interessant, mannen met couvade syndroom worden gemeld om de bijwerkingen van zwangerschapshormoon veranderingen ook ervaren, die intensievere stemmingswisselingen omvatten-opgetogen of kalm het ene moment plotseling prikkelbaar en overstuur de volgende. Er zijn echter geen definitieve studies over de oorzaak van het syndroom van couvade stemmingswisselingen.
deze stemmingswisselingen kunnen moeilijk te navigeren zijn voor beide partners, omdat zwangerschap een bijzonder stressvol punt kan zijn in het leven van aanstaande ouders. De beste manier om dit symptoom voor beide partijen te beheren is om dingen uit te praten en jezelf openlijk te uiten met je partner.,
u kunt ook uw stemming in toom houden door ervoor te zorgen dat u voldoende slaap krijgt, sporten, een uitgebalanceerd dieet eet en uw stressniveaus onder controle houdt.
gewichtstoename
Een Britse studie toonde aan dat aanstaande vaders gemiddeld 14 lbs kregen tijdens de zwangerschap van hun partner., Een online enquête in navolging van de studie kwam met deze redenen waarom mannen ervaren deze gewichtstoename:
- uit Eten vaker
- Nieuwe snack opties in het huis te huisvesten hormonale hunkeren naar voedsel
- het Maken van hun partners beter te voelen over hun eigen gewichtstoename
- het Bedienen van grotere gedeelten als de aanstaande moeder is nu eten voor twee
Hoe kan je de controle sympathiek zwangerschap gewichtstoename?,
omdat er geen concrete verklaring is waarom sommige mannen het couvade-syndroom ervaren, is het lastig om precies vast te stellen wat er in het lichaam gebeurt dat deze symptomen bij mannen veroorzaakt.
het beste advies dat we hier kunnen geven is om aanstaande vaders te laten werken aan het beheersen van hun stressniveaus. Het opzetten van de juiste tools om stress te behandelen zal je op te zetten in vaderschap, als het opvoeden van een kind komt met drastische veranderingen in het leven en nieuwe verantwoordelijkheden.,mij en elimineren van stressvolle taken
Onverklaarbare Pijnen
Aanstaande vaders kunnen soms krampen in de benen, rugpijn, hoofdpijn, en andere onverklaarbare pijn van het couvade-syndroom., Nogmaals, er is niet genoeg onderzoek uitgevoerd naar waarom deze fysieke symptomen verschijnen – maar je zult moeten leren hoe te rollen met deze stoten als ze komen.
sommige studies speculeren dat deze symptomen zeer goed psychologisch kunnen zijn als een oncontroleerbare drang om met de moeder te concurreren vanwege de belangrijke rol die ze zullen hebben in het leven van hun kind.
ongeacht de reden waarom uw partner pijn ervaart, wees sympathiek en bied uw steun wanneer u kunt.,
zijn lichaam ondergaat mogelijk niet dezelfde hormonale veranderingen als uw lichaam – maar zijn symptomen moeten niet worden genegeerd. Het hebben van open communicatie tijdens de zwangerschap zal u beiden helpen omgaan met deze zwangerschapssymptomen en uw band des te meer versterken.geef hem de liefde en aandacht die hij nodig heeft om zich beter te voelen door een bron van troost voor hem te zijn. Hij zal reageren door de persoon te zijn waar je het meest op rekent als je zwanger bent.,
bovenal moet u voor uzelf zorgen, niet alleen tijdens de zwangerschap, maar ook na de zwangerschap. Investeer in een comfortabel postpartum herstelplan met een bellefit postpartum gordel. Deze gordels zijn zo veel meer dan hoogwaardige vorm slijtage ondergoed-ze bieden medische kwaliteit compressie om postpartum pijn te verlichten, bieden buik-en rugsteun, en kan u helpen met vertrouwen passen in uw slanker kleding.,
uw lichaam gaat door ongelooflijke veranderingen tijdens de zwangerschap en opnieuw in uw herstel als uw baarmoeder krimpt terug naar grootte en uw hormonen aan te passen aan de basislijn. Terwijl het verliezen van uw zwangerschap gewicht zal veel hard werken en doorzettingsvermogen te nemen, kunt u rekenen op de steun van Bellefit Gordels.
Het maakt niet uit welke vreemde symptomen je als aanstaande ouders tegenkomt, weet gewoon dat je er samen veel sterker uit komt — en alle zorgen zullen verdwijnen wanneer je in de ogen van je pasgeboren baby kijkt.,
We horen graag uw ervaringen met couvade of sympathische zwangerschapssymptomen. Aarzel niet om terug te delen wat we hebben gemist.