Share
lippenbalsem kan verzachtend aanvoelen op schrale lippen. Maar het kan ook veranderen in een slechte gewoonte die is moeilijk te breken. Zou je verslaafd kunnen zijn?
niet in fysiologische zin, zegt dermatoloog Melissa Piliang, MD. Maar zoals alles, kan lippenbalsem een psychologische steun worden.
” Het kan zeker gewoonte-vormende, ” Dr. Piliang zegt., “Het aanbrengen van lippenbalsem kalmeert je lippen, voelt goed en kan heel geruststellend zijn. Dat kan leiden tot een onbewuste gewoonte die helpt bij stress of angst — een beetje zoals het draaien van je haar of bijten op je nagels.”
ze zegt dat sommige soorten lippenbalsem je droge lippen ook nog droger kunnen maken, dus het is een goed idee om de ingrediënten in je favoriete merk te controleren. Besteed aandacht aan hoe vaak je het gebruikt om te zien of je het doet uit een echte behoefte om te beschermen en te hydrateren, of om andere redenen.
tekenen van afhankelijkheid van lippenbalsem
Dr., Piliang biedt u verschillende gezonde vragen om uzelf te vragen om te zien of u een psychologische afhankelijkheid van lippenbalsem heeft:
- past u het vaak toe?
- moet u het altijd bij u dragen?
- heeft u het overal verstopt? Je tas? Je auto? Je slaapkamer? Je badkamer?)
- geeft u er veel geld aan uit?
- hebben uw vrienden of familie commentaar op uw frequente gebruik of uitgaven aan het?
- doe je veel moeite of maak je jezelf te laat om meer te krijgen?,
- heeft u moeite met concentreren of genieten van het leven omdat u uw gedachten niet kunt afleiden van de noodzaak om het toe te passen?
hoe meer vragen U in de lijst met ‘JA’ beantwoordt, hoe groter de kans dat u afhankelijk bent van lippenbalsem.
welke lippenbalsem is het beste?
Hier zijn enkele dingen die Dr.Piliang adviseert bij het kiezen van de beste balsem voor uw lippen:
- vermijd ingrediënten zoals fenol, menthol en salicylzuur. Sommigen zeggen dat het aanbrengen van lippenbalsem ervoor zorgt dat het lichaam stopt met het genereren van natuurlijk vocht rond de lippen. Dat is maar een mythe, zegt Dr Piliang., “Lippenbalsems met ingrediënten zoals fenol, menthol en salicylzuur maken je lippen eigenlijk droger. Als je meer toepast, wordt het een vicieuze cirkel.”Sommige van deze producten veroorzaken ook een tintelend gevoel wanneer je ze aanbrengt. Dit veroorzaakt ofwel irritatie of verwijdert buitenste lagen van de huid, zoals een exfoliant. Dan heb je minder bescherming, ben je gevoeliger voor omgevingsfactoren en moet je meer product toepassen. “Vermijd balsems die deze ingrediënten bevatten,” zegt ze.
- Limit lippenbalsems met geuren of toegevoegde smaakstoffen., De chemicaliën in sommige geuren en toegevoegde smaakstoffen kunnen irriteren uw huid of allergieën veroorzaken, Dr. Piliang zegt. “Deze drogen de huid uit en dan kan het meer schraal aanvoelen, dus voor deze soort is minder beter,” voegt ze toe.
- zoek naar eenvoudige geleiproducten op basis van aardolie. Deze worden aanbevolen omdat ze je lippen vochtig houden en toekomstige kloven voorkomen in plaats van het te veroorzaken, zegt ze.
- gebruik lippenbalsem die minimaal SPF 30 is. Probeer ook lip glosses of lipsticks te vinden die minstens SPF30 zijn., Je moet zeker zonnebrandcrème op je lippen gebruiken als je lange tijd buiten bent, tijdens het sporten of bij het zwembad of op het strand.
” houd u aan deze tips om uzelf in toom te houden met uw lippenbalsem gebruik,” voegt ze toe. “Je dermatoloog kan ook helpen met mythes. Er is bijvoorbeeld een mythe dat de glans in een lipgloss de zonnestralen meer laat doordringen en het risico op huidkanker verhoogt. We zien huidkanker op de lippen, maar niets in lippenbalsems veroorzaakt kanker. Als je nog meer vragen als deze hebt, we zijn hier om te helpen.,”
Share
- chapped lips lippenbalsem
Gezondheidsbibliotheek
inzicht in de ingrediënten in huidverzorgingsproducten
- overzicht