volgens de CDC, volgen we een van de ergste koude en griep seizoenen in de recente herinnering. De kans is groot dat jij of iemand die je kent het virus vorig jaar had, en je was waarschijnlijk op zoek naar verlichting waar je het kon krijgen. Maar in plaats van het verspillen van uw geld zwerven de gangpaden van uw lokale apotheek, proberen elke over de toonbank remedie kunt u uw handen op, hoofd naar uw drankwinkel, pak een mooie fles whisky en maak een hete toddy plaats.,
een van de belangrijkste manieren waarop uw lichaam een verkoudheid kan bestrijden is door voldoende slaap te krijgen zodat u goed uitgerust bent. Terwijl je zou kunnen wenden tot Nyquil om te proberen en u te helpen met die baan, een hete toddy werkt net zo goed, en een beetje meer natuurlijk, op het verlichten van uw symptomen, zodat u kunt rock off om te slapen – plus je zult niet dat wazige NyQuil kater veel mensen vaak zeggen dat ze ontwikkelen in de ochtend.,al tientallen jaren gebruiken mensen de hot toddy als een natuurlijke remedie voor het verlichten van al die pijntjes en pijnen die geassocieerd worden met verkoudheid, en voor het grootste deel werd aangenomen dat het een van die natuurlijke remedies was, zoals kippensoep, die werkt omdat je hersenen denken dat het werkt, niet omdat er echte wetenschap achter zit. Maar het blijkt dat een hot toddy eigenlijk best goed is, vanuit een wetenschappelijk perspectief, om je verkoudheid te kalmeren.,
de reden dat we van drugs zoals Nyquil houden is omdat ze niet alleen onze congestie verlichten, ze helpen ons in slaap te vallen, en het blijkt dat de ingrediënten in een hete toddy precies hetzelfde doen. Niet alleen dat, maar de alcohol in de whisky helpt ook bij het bestrijden van infecties en de groei van micro-organismen!,
Whisky is een geweldig decongestivum – de alcohol verwijdt de bloedvaten, waardoor uw slijmvliezen gemakkelijker kunnen omgaan met de infectie — en, gecombineerd met de kruidenthee, knijpen van honing, citroen en de warme stoom die uit de drank komt, heeft u het perfecte brouwsel om uw verkoudheidssymptomen te helpen verlichten. En tegen de tijd dat je het drankje op hebt, zal je niet alleen een beetje makkelijker ademen, maar de alcohol zal ook zijn magie beginnen te werken in de slaapafdeling, waardoor je net groggy genoeg bent zodat je wat broodnodige slaap kunt krijgen.,
zoals met elke remedie die drank als hoofdingrediënt bevat, is er zoiets als te veel hot toddies als je doel is om je echt beter te voelen. Terwijl de alcohol in één drankje geweldig is om in slaap te vallen en je verfrist te voelen, één te veel en de slaap die je krijgt zal helemaal niet zo verfrissend zijn, en kan ervoor zorgen dat je de volgende ochtend wakker wordt met ergere symptomen dan voorheen. Dus blijf bij één, en je bent klaar om te gaan.,
hier is ons recept voor de beste hete Toddy:
- 1 ½ oz Whiskey
- 1 barlepel honing
- 4 oz kokend water
- ½ oz Citroen
Combineer alle ingrediënten in een kopje koffie of thee. Garneer met citroen kant bezaaid met kruidnagel en geniet.
