Hoogwaterzone (bovenste mid-littoral)
De hoogwaterzone wordt alleen bij hoogwater overstroomd en is een zeer zouthoudende omgeving. De overvloed aan water is niet hoog genoeg om grote hoeveelheden vegetatie in stand te houden, hoewel sommige wel overleven in de hoogwaterzone. De overheersende organismen in deze subregio zijn anemonen, zeepokken, brosse sterren, kevertjes, krabben, groene algen, isopoden, limpets, mosselen, zeesterren, slakken, wulken en sommige mariene vegetatie., De hoogwaterzone kan ook rotspoelen bevatten die bewoond worden door kleine vissen en grotere zeewieren. Een ander organisme dat hier wordt gevonden is de heremietkrab, die vanwege zijn draagbare huis in de vorm van een schelp het zeer goed doet als het is beschut tegen de hoge temperatuur bereik tot op zekere hoogte en kan ook water mee te nemen in zijn schaal. Hierdoor is er in het algemeen een hogere populatie heremietkrabben dan gewone krabben in de hoogwaterzone., Het leven is hier veel overvloediger dan in de nevel
Middengetijdezone (onderste middelste kust)
De middengetijdezone wordt ondergedompeld en overstroomd gedurende ongeveer gelijke perioden per getijcyclus. Daardoor zijn de temperaturen minder extreem door een kortere directe blootstelling aan de zon, waardoor het zoutgehalte slechts marginaal hoger is dan het oceaanniveau. De golfwerking is echter over het algemeen extremer dan de vloed-en sproeizones. De middelste getijzone heeft ook een veel hogere populatie van mariene vegetatie, met name zeewier., Organismen zijn ook complexer en vaak groter dan die in de vloed-en spatzones. Organismen in dit gebied omvatten anemonen, zeepokken, kevertjes, krabben, groene algen, isopoden, limpets, mosselen, zeesla, zeepalmen, zeesterren, slakken, sponzen en wulken. Ook hier kunnen rotsbaden een habitat bieden voor kleine vissen, garnalen, krill, zee-egels en zoöplankton. Afgezien van het feit dat het meer bevolkt is, is het leven in de middelste getijzone meer gediversifieerd dan de vloed-en spatwaterzones.,
Laagwaterzone (lagere kust)
deze subregio wordt meestal ondergedompeld – het wordt alleen blootgesteld bij laagwater en gedurende een langere periode tijdens extreem laagwater. Dit gebied wemelt van het leven; het meest opvallende verschil met deze subregio met de andere drie is dat er veel meer mariene vegetatie is, vooral zeewier. Er is ook een grote biodiversiteit. Organismen in deze zone zijn over het algemeen niet goed aangepast aan perioden van droogte en extreme temperaturen., Sommige van de organismen in dit gebied zijn zeeoren, anemonen, bruinwier, chitons, krabben, groene algen, hydroïden, isopoden, limpets, mosselen, naaktslakken, sculpin, zeekomkommer, zeesla, zeepalmen, zeesterren, zee-egels, garnalen, slakken, sponzen, surfgras, buiswormen en wulken., Dieren in dit gebied kunnen groter worden omdat er meer energie is in het lokale ecosysteem en omdat de mariene vegetatie veel groter kan worden dan in de andere drie intergetijdensubregio ‘ s door de betere waterdekking: het water is ondiep genoeg om voldoende licht de vegetatie te laten bereiken om substantiële fotosynthetische activiteit mogelijk te maken, en het zoutgehalte is bijna normaal. Dit gebied is ook beschermd tegen grote roofdieren zoals grote vissen vanwege de golfwerking en het water nog steeds relatief ondiep.