Share
Als u lang of dik haar hebt, hebt u waarschijnlijk van tijd tot tijd naar beneden gekeken om neef Itt rond uw doucheafvoer te zien zweven. Orperhaps uw partner heeft geklaagd dat zelfs zij vinden uw haarlokken over hen heen.,
het vinden van klontjes haar in de douche of op je haarborstel is eigenlijk vrij normaal, zegt dermatoloog Wilma Bergfeld, MD.
hier bespreekt ze routine haaruitval en wanneer ze moet vermoeden dat het iets ernstigers is.
haaruitval: wat is normaal?
we hebben ongeveer 250.000 haren op ons hoofd op een bepaald moment. Sommige haarzakjes kunnen zelfs afbreken in verschillende strengen.
De gemiddelde persoon verliest 50 tot 100 haren per dag, maar het hangt echt af van de lengte en dikte van het haar. Mensen met korter of dunner haar lijken minder te werpen.,
Op dagen dat mensen met lang of dik haar het wassen, kunnen ze tussen de 150 en 200 haren werpen. (Maar ze zullen niet veel verliezen de volgende dag als ze het niet opnieuw wassen.) Mensen die slechts een of twee keer per week hun haar wassen, kunnen ook een toename van het verliezen zien wanneer ze besluiten om het te wassen vanwege alle opbouw.
” De meeste haaruitval moet gebeuren onder de douche, hoewel het nog steeds gebruikelijk is om wat te verliezen bij het doorkammen achteraf,” zegt Dr.Bergfeld., “Maar als je nog steeds te werpen lang nadat je hebt gewassen of je plotseling het vinden van het allemaal over je kleren – dat kan een probleem signaleren.”
hoe haaruitval te verminderen
bezuinigen bij wassen en conditioneren als u kunt. In plaats daarvan streven naar een tot drie dagen per week. Dr. Bergfeld raadt ook het gebruik van een brede tand kam te helpen temmen uw sloten. Met behulp van een borstel of kleine getande kam kan breuk veroorzaken en trek meer haar.
haaruitval kan ook een teken zijn van trauma – zoals het trekken en trekken van een borstel door het of voortdurend het dragen van een strakke paardenstaart., Als je kunt, probeer je haar zo veel mogelijk naar beneden te laten, vermijd het aanraken van het te veel en gebruik geen rubber Haar Banden.
en als het gaat om styling – warmte is slecht. Beperk föhnen, krullen en strijkijzer gebruik. Als je niet kunt leven zonder deze styling tools, gebruik dan een thermische spray om de vezels in het haar te bedekken om het te helpen beschermen. Zon kan ook haar beschadigen, dus kies voor een hoed als het zonnig is en je buiten bent.
nog steeds bezorgd over uw haargewoonten?
onthoud dat haaruitval niet hetzelfde is als haaruitval. Haaruitval is wanneer het haar stopt met groeien., Haaruitval is een normale fase van de levenscyclus van je haar.
chronische of overmatige haaruitval, aangeduid als telogen effluvium, kan wijzen op aanwijzingen dat iets niet helemaal goed intern.
mogelijke oorzaken van haaruitval kunnen zijn:
- die een zeer stressvolle tijd doormaken (denk aan: echtscheiding, overlijden of ontslag).
- bevalling en hormonale veranderingen.
- ziekte (zoals schildklierziekte of voedingsstoornissen).
- Gewichtsverlies of dieet.
- medicatie.,
” wanneer iemand binnenkomt en praat over het vinden van vuisten haar, doen we een evaluatie en gaan we vier tot zes weken terug om alle belangrijke gebeurtenissen of aandoeningen in het leven te lokaliseren die hieraan kunnen bijdragen,” zegt Dr.Bergfeld. “Als we de oorzaak kunnen vinden, kunnen we het meestal behandelen.”
aandeel
- haar haaruitval dunner wordend haar