Het kan zeer eenzaam en isolerend zijn om te worstelen met een eetstoornis, vooral een die minder bekend is. Kauwen en spugen stoornis (CHSP) wordt niet erkend in de meest recente diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen (DSM-V), en er is weinig onderzoek naar de aandoening.

in staat zijn te identificeren wat u doormaakt en herkennen dat u hulp nodig hebt is een belangrijke eerste stap naar herstel.,

Wat is kauwen en spugen stoornis?

CHSP is een aandoening die gekenmerkt wordt door het kauwen van voedsel en het dan uitspuwen in plaats van het doorslikken. Mensen met CHSP vaak kauwen en spugen voedsel dat ze ervaren als “slecht” of verboden. Dit wordt vaak geminimaliseerd als een” dieet tip, ” maar dit is eigenlijk een zeer ernstige vorm van wanordelijk eten dat niet mag worden genegeerd.sommigen van jullie herinneren zich misschien de aflevering van Sex and the City waarin de dames naar Los Angeles, Californië reizen. Miranda haalt een oude vriend in die gelukkiger en gezonder lijkt dan ooit tevoren., Na een vergadering voor het diner, ze beseft dat het allemaal een façade als hij eigenlijk worstelt met wanordelijk eten, spugen elke hap in zijn servet na het kauwen.

Dit kauwen en spugen gedrag wordt algemeen verondersteld in overeenstemming te zijn met eetbuien, hoewel een recente studie anders aangeeft. Onderzoekers leggen uit, ” kauwen en spugen werd niet geassocieerd met verhoogde eetbuien. In plaats daarvan vertoonden frequente kauwers/spitters hogere niveaus van restrictief eetgedrag en het gedrag was vaker voor bij jongere patiënten.,”

Het is logisch dat kauwen en spugen gebruikelijk is bij restrictievere diëten omdat het een ultieme vorm van zelfverloochening is. Zelfs nadat je het eten hebt laten proeven en kauwen, voel je je niet waardig voor de voldoening of voeding die bij het verteren ervan hoort.

Dit kan pathologisch en zeer verslavend worden, wat leidt tot verdere isolatie en schaamte. Het gebrek aan bewustzijn rond deze aandoening kan mensen te houden van het zoeken naar hulp of zelfs erkennen dat ze een probleem hebben.,

fysieke bijwerkingen van kauwen en spugen stoornis

de oorzaken en langetermijneffecten van CHSP worden momenteel bestudeerd door promovendus Phillip Aouad en zijn collega ‘ s aan de Universiteit van Sydney, maar sommige fysieke bijwerkingen van kauwen en spugen worden momenteel erkend.

ondervoeding is een bijwerking, omdat het lichaam geen calorieën en voedingsstoffen ontvangt die het nodig heeft door de spijsvertering. Echter, er kan ook gewichtstoename als gevolg van onbedoelde calorieën verbruikt door kauwen, met inbegrip van voedsel dat is geplakt in de tanden of anderszins ingeslikt.,

wanneer voedsel in de mond wordt gekauwd, geeft het zuur af in de maag terwijl het zich voorbereidt om dit voedsel te verteren en af te breken. Kauwen en spugen betekent dat dit zuur wordt afgegeven in een lege maag, vaak leidt tot maagzweren en gerelateerde spijsverteringsproblemen.

gezwollen speekselklieren, tandbederf, holtes en hormonale onevenwichtigheden zijn ook ernstige bijwerkingen van CHSP.

wanneer hulp zoeken

Als u kauwt en spuugt, raden wij u aan om onmiddellijk hulp te zoeken., CHSP gedrag is zeer verslavend en kan leiden tot ernstige mentale en fysieke bijwerkingen, vaak samen met andere wanordelijke voedsel gedrag.

Het is goed om bang te zijn. Er is een reden waarom je bezig bent met kauwen en spugen. Het dient een of ander doel voor jullie, net als alle ongeordend eten. Het opgeven van uw eetstoornis, hoezeer het u ook kan schaden, kan angstaanjagend voelen wanneer u nog steeds in zijn greep bent.

De tijd is gekomen om vrede te sluiten met uzelf en voedsel door die eerste stap in uw herstel te zetten., Spreek met een therapeut, diëtist, medisch professional, coach, mentor, of iemand anders in je leven die zal worden ondersteund. Als u nog niet klaar bent om een professional te zien, praat dan met een vertrouwde vriend of familielid en laat hen weten dat u hulp nodig hebt.

hulp ophalen vandaag

kauwen en spugen gedrag gaat niet vanzelf weg, en zal waarschijnlijk verergeren na verloop van tijd. Het spreken van je waarheid door te delen waar je doorheen gaat, kan je wanordelijke gedachten langzaam tot zwijgen brengen.,

Er is nooit een geschikte tijd om te begrijpen dat je hulp nodig hebt. Wachten tot na de feestdagen, zodra de eindexamens voorbij zijn, of na de bruiloft van je neef zal alleen het onvermijdelijke verlengen en kan het herstelproces dat veel uitdagender maken.

geef uzelf een kans op volledig herstel vandaag.

Community discussie-deel uw gedachten hier!

wanneer herkende u dat u hulp nodig had bij kauwen en spugen?,

over de auteur: Courtney Howard is de Director of Operations& Business Development at Eating Disorder Hope. Ze studeerde summa cum laude af met een B. A. van de San Diego State University, heeft een paralegal certificaat in familierecht, en is een gecertificeerd huiselijk geweld advocaat. Na het verkrijgen van haar certificering als een life coach, Courtney lanceerde Lionheart Eating Disorder Recovery Coaching in 2015 en blijft een gepassioneerde pleitbezorger voor bewustzijn en herstel.

: Guarda, A., Coughlin, J., Cummings, M., Marinilli, A., Haug, N.,, Boucher, M., & Heinberg, L. (2004). “Kauwen en spugen in eetstoornissen en de relatie met eetbuien.”Eetgedrag, 5 (3), 231-239 DOI: 10.1016/j.eatbeh.2004.01.001

De meningen en meningen van onze gastmedewerkers worden gedeeld om een breed perspectief van eetstoornissen te bieden. Dit zijn niet noodzakelijkerwijs de standpunten van het eten stoornis hoop, maar een poging om de bespreking van verschillende kwesties door verschillende betrokken individuen te bieden.,

bij eetstoornis hopen we te begrijpen dat eetstoornissen het gevolg zijn van een combinatie van omgevingsfactoren en genetische factoren. Als u of een geliefde lijdt aan een eetstoornis, weet dan dat er hoop voor u is, en zoek onmiddellijk professionele hulp.

Laatst bijgewerkt & beoordeeld door: Jacquelyn Ekern, MS, LPC op 12 December 2016
gepubliceerd op EatingDisorderHope.com