Er zijn verschillende situaties waarin men zijn vertrouwen zou kunnen verliezen. Misschien bij interactie met je baas, ouders, mensen tot wie je je aangetrokken voelt, collega ‘ s of vreemden? Of misschien als iemand aantrekkelijker is dan jij, of populairder op sociale media, beter opgeleid of slimmer? Of tijdens het spreken in het openbaar, job performance of interviewen voor een baan?

” wil je een leider worden die dingen gedaan krijgt? Start met behulp van ProofHub.,”

we hebben allemaal wel eens in dergelijke situaties gezeten. Ik geloof dat je in dergelijke situaties vertrouwen moet faken om jezelf te overwinnen van de onzekerheid van het lage vertrouwen. Als zelfvertrouwen en geluk zijn nauw verbonden, dus doe alsof het goed en houd de dingen onder uw controle.

een van de grootste geschenken die je jezelf kunt geven is eigenwaarde en zelfvertrouwen. Laat me je een groter beeld van vertrouwen tonen door te praten over Bill Gates.Bill Gates zei dat hij tegen zijn 30ste miljonair zou zijn., Dit was in de 20 toen hij nog Microsoft bouwde. Maar uiteindelijk werd hij miljardair tegen de tijd dat hij 31 jaar oud was.

dat is een ernstig zelfvertrouwen.

De meesten van ons willen zeker zelfverzekerd lijken, zelfs als we dat niet zijn. Die momenten waarop je iets belangrijks uitvoert en iets waar je van houdt, maar je bent allemaal bezorgd van binnen. In dergelijke momenten, maak een bewuste inspanning om je vertrouwen op te bouwen, en als je niet kunt, gewoon fake it!

er zijn manieren om je er zelfverzekerd uit te laten zien, zelfs als je het niet voelt., Laten we eens kijken wat die manieren zijn:

het stillen van het hagedissenbrein

een deel van ons brein — hagedissenbrein, is redelijk verantwoordelijk voor onze negativiteit, angst en angst. Als we ons niet zelfverzekerd voelen, zijn we gestrest, en hoe meer gestrest we zijn, hoe meer Amygdala, een orgaan van ons brein, wordt geactiveerd. Het verhoogt de negativiteit en angst in onze hersenen. Op deze manier controleert hagedissenbrein ons.

Behandel uw hersenen met liefde en mededogen om uw hagedissenbrein tot rust te brengen. Krijg jezelf in een staat van evenwicht door het volgen van praktijken zoals diep ademhalen en in een zelfverzekerde staat.,

Bouw een goede lichaamstaal

uw lichaamstaal is de snelste manier om uw betrouwbaarheidsniveau te beoordelen. Gebruik je lichaam om je gedachten en uitdrukkingen op een strategische manier te tonen. Als u niet beschikt over een goede houding, zult u vertonen zeer laag vertrouwen. Slechte houding zal ook geven u rugpijn en zal laten zien dat je lui bent.

volgens een studie van Harvard Business School krimpen we soms, als we nerveus zijn en niet zelfverzekerd, ons lichaam zodat we minder worden opgemerkt., Sta zo hoog als je kunt, trek je schouders omhoog, houd je kin hoog en kijk recht vooruit, dit zal je uiteindelijk helpen om zelfverzekerd op te staan. Wanneer je iemand ontmoet, schud je handen stevig, dit zal je gevoel van vertrouwen tonen.

Focus je aandacht op de andere persoon

haal je je ogen weg terwijl je met iemand praat of wanneer ze met jou praten? Ja? Dan laat het duidelijk zien dat je nerveus en trillend bent. Probeer in hun ogen te staren als je van binnen beeft, en niet wegkijken tijdens het gesprek.,

een artikel per studie lichaamstaal over het belang van oogcontact laat zien dat “mensen die oogcontact onderhouden gewoonlijk worden gezien als betrouwbaarder, warm, socialer, eerlijk, zelfverzekerd en actief”. Velen van jullie zouden in je telefoon kijken om dat oogcontact te vermijden. Dat geeft het gevoel van ergernis en is bedrieglijk. Zo, vermijd uw telefoon om meer comfortabele productieve sfeer te creëren.

stel vragen

stel dat je vriend je zojuist heeft voorgesteld aan een nieuwe persoon. En jij bent niet goed in praten met vreemden., Nu voel je je op, onvoorbereid en nerveus. Je bent bang hoe je jezelf moet presenteren en wat ze je zullen vragen. In plaats van deze angst voor onbekende vragen, stel ze gewoon die vragen die in je hoofd draaien.

Dit geeft je tijd om jezelf voor te bereiden om jezelf te presenteren en weer normaal te worden. Zet alle focus op het stellen van vragen, in plaats van nerveus te worden over hoe hun vragen te beantwoorden. Dit zal uw vertrouwen te tonen en een goede indruk te maken.

behoud uw stemtoon

twijfel niet aan uzelf als u praat., Nerveus en zelftwijfel leidt meestal tot rommel tijdens het praten. Als u te snel praat of als u de vragen in haast beantwoordt, toont het u gebrek aan vertrouwen. Vertraag de snelheid van uw stem en vermijd het gebruik van vraag flexie op uw verklaringen.

wanneer u praat, wees zeker van uw woorden door te praten in een gezaghebbende toon. Als je woorden betekenisloos zijn, zullen mensen je niet serieus nemen en zullen ze altijd aan je twijfelen. Doe vol vertrouwen alsof je je absoluut bewust bent van waar je het over hebt.,

vertrouwen gaat niet over het veranderen van jezelf, het betekent gewoon om een beetje meer zeker te zijn van wat je bent. Vergeet niet om zelfverzekerd te handelen, zelfs als je gestrest bent. Gedraag je op een manier die je vertrouwen zal tonen. Doe alsof totdat je het maakt en zie hoe je mensen om je heen kunt imponeren.

” wil je een leider worden die dingen gedaan krijgt? Start met behulp van ProofHub.”

oorspronkelijk gepubliceerd in uw verhaal

**********

laat me je mijn beste spullen sturen, Klik hier om je nu in te schrijven!,

**********

Vartika Kashyap runt het marketing team van ProofHub — een project management software voor teams van alle groottes. Ze is een doorgewinterde marketingprofessional die expert is in digitale marketing en ondernemerschap. Ze is gekenmerkt onder LinkedIn ‘ s Top stemmen voor het jaar 2016. Maak verbinding met Vartika op LinkedIn, Medium en Twitter.

volg ook onze bedrijfspagina @ProofHub voor de recente updates over onze tool, gepubliceerde artikelen, motiverende citaten & presentaties.,

Als u dit bericht leuk vond, zult u dit zeker ook leuk vinden-

  • 7 Brutale waarheden elke beginnende ondernemer moet weten
  • het identificeren van uw leiderschapsstijl kan u helpen een betere leider te worden
  • 7 regels die u moet volgen om te slagen in het spel van Social Media Marketing
  • de ware geheimen om hongerig te blijven naar succes