(CNN) “Jump.”

dat is het woord dat Kevin Hines in zijn hoofd hoorde op 25 September 2000, toen hij op de Golden Gate Bridge stond. In het midden van een worsteling met geestesziekte, Hines kreeg een running start en sprong over de rail.,

” I ‘m falling head-first, and I immediately recognized that if I hit head-first, I will die,” he said recently.

Zie meer

Hines had een depressie en bipolaire stoornis en kwam naar de brug omdat hij dacht dat het de makkelijkste manier was om te sterven. Zodra hij echter de reling ontruimde, kwam er een nieuw gevoel over hem: spijt.in de lucht manoeuvreerde hij zichzelf zodat zijn benen het water als eerste zouden raken.Hines viel 220 voet met ongeveer 75 mijl per uur. De impact van zo ‘ n val is vergelijkbaar met het raken van beton., Het contact verbrijzelde twee van zijn wervels, en artsen later vertelde hem dat hij was slechts 2 millimeter verwijderd van het doorsnijden van zijn ruggengraat. In ondraaglijke pijn worstelde Hines naar de oppervlakte en voelde een wezen op hem duwen.”ik sloeg het omdat ik dacht dat het een haai was die me kwam opeten, maar het hielp me overeind te blijven totdat de kustwacht kwam.Later vertelde een getuige hem dat het een zeeleeuw was die hem die dag hielp-de dag dat hij “de ergste actie” van zijn leven nam en er een nieuwe missie van maakte. Zijn tweede act zou gewijd zijn aan zelfmoordpreventie., Een van zijn grootste doelen: het krijgen van een net op de Golden Gate Bridge te helpen redden degenen die springen. op 19-jarige leeftijd worstelde Kevin Hines met een psychische aandoening en depressie. Hij werd gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis.

donkere zijde van de Golden Gate

De Golden Gate Bridge is een van ‘ s werelds meest herkenbare structuren, maar het historische monument heeft een donkere geschiedenis. Volgens de Bridge Rail Foundation, een non-profit gewijd aan het stoppen van zelfmoord in openbare voorzieningen, zijn er sinds de opening van de brug in 1937 meer dan 1.700 bevestigde zelfmoorden en 300 onbevestigde., De stichting schat ook dat, gemiddeld, De Bridge Patrol of de California Highway Patrol iemand tegenhoudt om elke twee of drie dagen te springen.

Hines zegt dat zelfmoordneigingen erg moeilijk te ontsnappen zijn. “Emotionele pijn is 300.000 keer erger dan fysieke pijn. Het is de innerlijke vijand die je niet kunt trotseren. Toen ik op die brug was, schreeuwden de stemmen in mijn hoofd dat ik moest sterven.”

in de afgelopen twee decennia is het zelfmoordpercentage in de Verenigde Staten gestegen met 33%, volgens de Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en preventie, waardoor het de No., 2 doodsoorzaak in dit land voor mensen van 10 tot 34. Daarom hebben Hines en zijn vrouw Margaret een stichting opgericht die gemeenschappen in het hele land wil onderwijzen en opleiden over geestelijke gezondheid en zelfmoordpreventie.

“We leven in een samenleving van apathie,” zei hij. “Als mensen een vreemdeling pijn zien lijden, zeggen ze: ‘dat is niet mijn probleem. Daar ben ik het niet mee eens. op de dag dat Hines een zelfmoordpoging deed, had hij een pact met zichzelf gesloten: als iemand hem aanviel, vroeg of hij in orde was, zou hij niet gesprongen zijn.,

Zie meer

“als je iemand met pijn ziet, is het je plicht om naar boven te lopen en te engageren en gewoon te proberen om ze voor je open te krijgen en te proberen te delen wat er in hun gedachten gebeurt. Je kunt een doorgeefluik voor verandering zijn.”

Kevin Hines en zijn vrouw Margaret richtten de Kevin& Margaret Hines Foundation op om anderen te helpen onderwijzen over geestelijke gezondheid en zelfmoordpreventie.

sinds die dag in 2000, zegt de Bridge Rail Foundation, 571 mensen zijn gestorven tijdens het springen van de brug., Maar er kan een einde komen aan het verlies aan mensenlevens: het vangnet waar Hines voor gevochten heeft, is in aanbouw. Het is klaar in 2021.

“die brug is een voorbode van de dood, zo mooi als het is,maar het zal niet zijn na 2021,” zei hij.

toen Hines voor het eerst segmenten van het net zag, werd hij tot tranen toe bewogen.

” Dit is een van de meest speciale dagen van mijn leven.”

How to get help: in de VS, bel de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255., De International Association for Suicide Prevention en Befrienders Worldwide kunnen ook contactinformatie verstrekken voor crisiscentra over de hele wereld.