- 23 juni 2010
- door Pamela Lipe, MS, LP, relaties & huwelijksthema Expert Contributor
ben je moe van intense en destructieve echtelijke ruzie en wil je dat het stopt? Heb je wat ruimte nodig om beter na te denken? Denk je aan een scheiding, maar weet je niet hoe je het moet doen zonder het erger te maken? Heb je het gevoel dat je gewoon een pauze nodig hebt van alle spanning?,
Het kan tijd zijn om te scheiden—hetzij formeel, juridisch, of ” in-house.”In een poging om een onrustig huwelijk te redden, kan een scheiding nuttig zijn als dit gebeurt met overeenstemming tussen beide echtgenoten en een hoge mate van respect (zelfs als je boos bent). Een scheiding betekent niet dat een scheiding onvermijdelijk is. Het is een tijd om duidelijkheid te krijgen over de richting die uw relatie moet nemen.
in Lee Raffel ‘ s boek moet ik blijven of gaan?, ze reviews specifieke stappen paren kunnen nemen die de kans dat hun huwelijk zal worden gered zal vergroten. Ze noemt dit een gecontroleerde scheiding., Ze vertelt verhalen van koppels die met succes zijn gescheiden om de relatie te herstellen, leren nieuwe vaardigheden, en gaan terug in de relatie met een nieuwe mentaliteit en optimisme. Beide partners moeten zich inzetten voor verandering, compromis en zelfonderzoek. De beloning is een veel beter huwelijk en het vermijden van pijnlijke en dure echtscheiding.
Dit artikel gaat niet over de juridische of financiële aspecten van scheiding, maar gaat over de psychologische en emotionele kwesties en hoe gefocust te blijven op het verkrijgen van een goed resultaat voor een “in-house” scheiding., Jullie twee moeten het eens zijn over waarom jullie de scheiding nemen en hoe lang het zal duren. Jullie moeten beiden erkennen dat jullie huwelijk op de rand staat en dat er drastische veranderingen nodig zijn. Houd een open geest. Vertraag de besluitvorming. Andere kwesties die moeten worden opgelost-welk deel van het huis is zijn of haar. Ga je het familie of vrienden vertellen? Ga je door met het opsplitsen van klusjes tussen jullie twee op dezelfde manier. Als de feestdagen eraan komen, woont u dan als gezin bij? Ga je seksueel intiem zijn? Eten jullie samen?, Praten jullie met elkaar als jullie elkaar passeren in het huis? Dit is geen vergunning om andere mensen buiten de relatie te zien.,
Er zijn enkele redenen die paren aanvoeren voor het nemen van een gecontroleerde, in-house scheiding:
• een einde aan het vechten
• Een tijd om af te koelen
• Een gelegenheid om te zien hoe u zich voelt over de relatie
• Een gelegenheid om na te denken over uw verantwoordelijkheid om het huwelijk zuur te maken
• U heeft geen geld voor een formele scheiding
Als u denkt dat u baat zou hebben bij een in-house scheiding, zowel u als uw echtgenoot zal moeten handelen in goed vertrouwen zoals u deze wapenstilstand noemt., Je eerste stap is om een aantal basisregels vast te stellen waar jullie het over eens kunnen worden. Stel een tijdsbestek—1 tot 4 weken-op welk moment de twee van u zullen heronderhandelen. Doe een poging om de redenen waarom uw echtgenoot wil een scheiding te begrijpen. Als je geen scheiding wilt, wees dan duidelijk dat het erger kan worden. Deze moeten allemaal worden opgeschreven, waardoor je gefocust blijft. Neem huwelijkstherapie als je denkt dat je de details van een scheiding niet alleen kunt beheren. GoodTherapy.org biedt lijsten van therapeuten in uw omgeving.,
scheiding is een ernstige zaak die niet lichtvaardig moet worden aangegaan. Het zal niet alles op zichzelf oplossen. Het is een hulpmiddel om te worden gebruikt om genezing te brengen aan de relatie.