Deze gebakken Pasta met gemalen kalkoen recept is gemaakt met volkoren pasta, mager gemalen kalkoen, marinarasaus-een comfort gerecht de hele familie zal genieten!
- 2164
- 12
- 476
Echt comfort is niet zomaar een pasta schotel. Het is een gebakken pasta schotel!, Iets magisch en wonderbaarlijks gebeurt in de oven wanneer alle smaken van een eenvoudig pastagerecht gesmoord in kaas wordt bruisend en gesmolten. Dat magische ding is deze gebakken kalkoen pasta!
waarom ik van deze gemalen Kalkoenpasta hou:
- Perfect comfortvoedsel voor het koudere weer
- zeer kindvriendelijk en geschikt voor het diner
- Vriesvriendelijk
- goed uitgebalanceerd met goede koolhydraten, eiwitten en groenten
Hoe maak je gebakken Pasta met gemalen kalkoen
om te beginnen, bruine gemalen kalkoen met uien., Voeg vervolgens de knoflook, kruiden, marinara en verse basilicum toe. Zoals het is, het is een eenvoudige Dikke marinara. Het is vol van smaak en je kunt gebruiken om elke pasta die je wilt af te maken.
maar ga nog een stap verder door in de pasta te roeren, het toe te voegen met mozzarella kaas, of welke kaas dan ook, en je hebt je favoriete weeknight gerecht gebakken pasta met gemalen kalkoen. Laten we een moment hebben met de cheese pull als je wilt…
wees niet bang voor de koolhydraten, omdat de volkorenpasta veel vezels en goede koolhydraten bevat waar je lichaam naar hunkert., Dus neem af en toe wat pasta, het zal die natuurlijke hunkering bevredigen zonder overboord te gaan. Als ik dit maak, zorg ik ervoor om een salade bij te maken en begin met dat eerst omdat dit recept zo overheerlijk, smaakvol en onweerstaanbaar is om geen seconden te hebben (en derden?!)
en als u denkt dat dit recept voor gebakken pasta te veel is voor u en uw gezin om in één keer te eten, prep en invriezen! Verdeel het recept in twee kleinere pannen of ovenschotels en invriezen voor later., Als je dan klaar bent, hoef je het alleen maar in de oven te doen en 15-20 minuten aan de baktijd toe te voegen. Easy, peasy en zeker cheesy!
Toptips voor het maken van gebakken Pasta met gemalen kalkoen
- gebruik volkoren pastaschalen in dit gerecht voor extra vezels.
- Als u een in de winkel gekochte marinarasaus gebruikt, kies dan met laag toegevoegd zout en suiker.
- kook de pasta al-dente.
Veelgestelde vragen
kunt u deze kalkoen pasta bakken van tevoren?
u kunt de gebakken pasta met gemalen kalkoen van tevoren maken en maximaal 3 maanden invriezen., Ontdooien is niet nodig. Als u klaar bent om te serveren, zet het dan nog 20 minuten in de oven. U kunt het ook in de koelkast ongebakken en bedekt voor een dag.
hoe lang zal deze kalkoen pasta bakken?de restjes van
worden gedurende 3 tot 4 dagen bewaard in een luchtdichte container in de koelkast en kunnen in de oven of magnetron worden opgewarmd.
Hoe weet u wanneer de pasta gaar is?
Pasta moet al-dente worden gekookt (met beet) en de beste manier om te controleren of het klaar is om te worden uitgelekt is om het te proeven. Het moet stevig zijn tot de beet, als het zacht en gummy is het over gaar.,
Deze gebakken kalkoen pasta schotel was een echte hit met de hele familie en het is zo gemakkelijk te maken! Het is zo ‘ n geweldige optie voor een doordeweekse maaltijd met zeer weinig voorbereidingstijd.
voor meer pasta recepten:
- Pasta Bolognese
- gebakken Feta Pasta
- kip gehaktballen over Pasta
- Arrabiata Pasta met garnalen
- Spaghetti en gehaktballen
- Spaghetti Squash lasagne Boats
Ik hoop dat je houdt van deze gezonde-ish feelgood gebakken Pasta met gemalen kalkoen recept., Als je het maakt, laat me een reactie vertellen hoe je het leuk vindt, of gebruik hashtag # feelgoodfoodie op Instagram, zodat ik je recreaties kan zien.
Gebakken Pasta met Grond Turkije
Instructies
-
Verwarm de oven voor op 375°F.,
-
bak de pasta van volkoren volgens de instructies van de verpakking, laat uitlekken en zet opzij.
-
verwarm de olie in een gietijzeren koekenpan of een andere oven veilige koekenpan op matig vuur, voeg de uien en gemalen kalkoen toe en kook tot de kalkoen bruin is, ongeveer 5 minuten. Roer de knoflook en de Italiaanse kruiden erdoor en kook nog 2 minuten tot goed gecombineerd.,
-
voeg in de marinarasaus verse basilicum toe en roer er de gekookte pasta door.
-
Top met mozzarella kaas en bak in de voorverwarmde oven tot de kaas is gesmolten en bruist, ongeveer 15-20 minuten.
-
garneer met verse basilicum en serveer onmiddellijk.
Video
notities
maak vooruit: u kunt de gebakken pasta met gemalen kalkoen van tevoren maken en tot 3 maanden invriezen. Ontdooien is niet nodig. Als u klaar bent om te serveren, zet het dan nog 20 minuten in de oven.
substituten: voor de beste resultaten, volg het recept zoals het is. Maar je kunt gemalen kip of rundergehakt vervangen in plaats van gemalen kalkoen. U kunt ook uw eigen marinarasaus maken en de kruiden veranderen als u wilt.,